Come aumentare la temperatura corporea?

La bassa temperatura corporea non è un evento comune. È molto meno comune che alto, ma allo stesso tempo per il corpo umano, non è meno distruttivo. La temperatura normale del corpo umano è 36,6 gradi. Tutto ciò che cade sotto questo livello è dannoso per il corpo umano. E a una temperatura del corpo inferiore a 32 gradi e mortale si verifica del tutto.

Cosa fare a bassa temperatura corporea?

Per prima cosa devi scoprire i motivi per cui è avvenuta la caduta. Possono trovarsi in diverse aree della salute umana. possibile cause di bassa temperatura corporea negli esseri umani quanto segue:

• avvelenamento;
• sanguinamento interno;
• grave ipotermia;
• debole immunità;
• bassa emoglobina ;
• malattia della tiroide.

Alcuni consigli

Più spesso bassa temperatura accompagnato da un guasto. Questo sintomo non è raro dopo una lunga malattia e un intervento chirurgico. Quindi la migliore risposta alla domanda su come aumentare la temperatura sarà la seguente: è necessario rispettare il regime di recupero: mangiare completamente, alternare lavoro, sonno e riposo, in modo che il corpo possa essere completamente riabilitato. A volte abbassando la temperatura è un compagno di diete particolarmente rigide. Il corpo in condizioni di mancanza di grassi e carboidrati inizia a sperimentare una rottura e nel processo di bruciare le proprie riserve di grasso riduce la temperatura. Come aumentare la temperatura in questo caso? Solo per tornare a una buona alimentazione, e non bruscamente, ma gradualmente, guadagnando peso perso alla normalità.

Metodo espresso

Inoltre, per aumentare rapidamente la temperatura, anche se per un breve periodo (ad esempio durante il super raffreddamento), dovresti bere tè caldo dolce. Aiuterà un po 'a livellare lo scambio di calore nella direzione della norma. Non pensare solo che l'alcol ti aiuterà ad aumentare la temperatura! Questa convinzione è un errore. Non sarà superfluo continuare a sottoporsi al trattamento con vitamina E - aiuterà a risolvere il problema come aumentare la temperatura corporea. Questa sostanza migliorerà la nutrizione delle cellule e rafforzerà i vasi sanguigni.

Bella opzione

Massaggio e doccia sono anche buoni aiutanti su come aumentare la temperatura. Inoltre, lo sfregamento con l'alcol può aiutare. Tutti questi metodi sono progettati per disperdere il sangue e, di conseguenza, per migliorare il trasferimento di calore del corpo. Inoltre, tonificanti tinture come Eleuterococco, Ginseng o Echinacea saranno buoni strumenti in questa materia. Non solo aiutano a mantenere il corpo sveglio, ma rafforzano anche il sistema immunitario, aumentano la temperatura corporea e hanno un effetto riparatore. Dovrebbero essere consumati giornalmente per la profilassi, perché i medici hanno dimostrato che a bassa temperatura corporea sistema immunitario funziona peggio, il che significa un rischio maggiore di ammalarsi.

conclusione

In generale, ovviamente, è meglio non portare il corpo a uno stato di bassa temperatura. Sebbene sia molto più facile aumentare la temperatura del corpo che riportarlo alla normalità, qualsiasi fluttuazione in essa non giova alla salute.