Come rimuovere la cellulite dai glutei a casa

Lo stomaco, le cosce e le natiche sono le aree principali colpite dalla buccia d'arancia. È necessario risolvere questo problema in modo complesso: si tratta di attività fisiche, prodotti cosmetici e procedure sotto forma di involucri e massaggi. Come rimuovere la cellulite dai glutei, può dire nutrizionista, massaggiatore e cosmetologo. Per fare questo, dovresti consultare una spa o una sala massaggi per un consiglio. Ma a casa, questo problema è abbastanza risolvibile.

Prodotti cosmetici anti-cellulite

La crema contro la cellulite sui glutei, sull'addome e sulle gambe è piuttosto un agente profilattico, ma svolge anche un ruolo significativo nella risoluzione di un problema esistente. Nelle creme anticellulite di fabbrica, vengono utilizzati ingredienti attivi che influenzano il grasso sottocutaneo, i processi metabolici e la pelle stessa. Questi sono principalmente estratti di piante (equiseto, edera, tutsan, Ippocastano fuco, fucus), oli essenziali (cipresso, ginepro, rosmarino, agrumi), vitamine A, B, C, E, sali minerali e caffeina. Esistono diversi modi per utilizzare creme progettate per rimuovere la cellulite dai glutei: applicare mattina e sera sulle aree problematiche invece dell'olio da massaggio o dopo le procedure (massaggio o impacchi).

Impacchi di cellulite

Grazie alla sua efficacia e accessibilità, gli involucri occupano un posto di primo piano nella lotta contro la buccia d'arancia. Come rimuovere la cellulite dai glutei usando questa procedura? Una miscela per impacchi consiste in una base e sostanze ausiliarie (attive). La base è argilla blu o miele. Gli ingredienti attivi sono prodotti che influenzano la linfa e il grasso sottocutaneo, attivano i processi metabolici, rafforzano e rafforzano la pelle. Questi sono principalmente kelp e fucus, sale marino, oli essenziali, caffè naturale, peperoncino (macinato, in piccole quantità), cannella. La miscela viene applicata alle aree problematiche con uno spesso strato. Poi vengono avvolti con pellicola trasparente e vestiti caldi vengono indossati. A volte durante gli involucri osservati palpitazioni cardiache o vertigini. Ciò è dovuto all'accelerazione dei processi metabolici e alla rimozione di scorie e tossine, innescate da oli essenziali, sale e caffè.

Esercizio contro la cellulite sui glutei

Sulle natiche, anche la "buccia d'arancia" viene rimossa dallo sforzo fisico. Naturalmente, è meglio fare allenamenti complessi, che includono esercizi cardiovascolari e di forza. Tali carichi contribuiscono alla perdita di peso complessiva, stimolano i processi metabolici, che non possono che influenzare lo stato di grasso e pelle sottocutanei. In palestra o nel centro fitness, l'istruttore seleziona complessi che aiutano a migliorare le condizioni generali del corpo e risolvono il problema della buccia d'arancia. Come rimuovere la cellulite dai glutei a casa? I complessi anticellulite specializzati non esistono. Si consiglia di eseguire esercizi che caricano tutti i muscoli. Ma gli esercizi che combinano il carico e l'effetto meccanico sulle aree problematiche sono particolarmente popolari: saltare la corda ciclismo, lezioni di hula hoop e "walking" sui glutei. Secondo le recensioni, questa è l'opzione migliore: le calorie vengono bruciate e la "buccia d'arancia" scompare davanti ai nostri occhi. Quindi, decidendo come rimuovere la cellulite dai glutei, non limitarti alla crema o ad una procedura nel salone, usa tutti i modi per combattere questo flagello nel complesso!