Come smettere di mangiarsi le unghie? Sbarazzati della cattiva abitudine

Perché morderti le unghie?

Ci sono molte cattive abitudini. Certi danni alla salute: l'uso di droghe o bevande alcoliche. Altri scioperano secondo i sentimenti estetici degli altri. Quest'ultima è l'abitudine di rosicchiare le unghie. Può verificarsi per vari motivi. Il più delle volte caratterizzato da bambini fino a tre anni e corre da solo. Come smettere di mangiarsi le unghie adulte? Ci sono molti modi per risolvere questo problema. Ma prima devi cercare di trovare la causa di questo comportamento. Il più delle volte è una reazione allo stress. Alcuni scienziati associano il desiderio dei bambini di mordersi le unghie e succhiare le dita per succhiare il seno materno. Un'altra possibile ragione è l'imitazione degli adulti. Il bambino può vedere questo comportamento e ripeterlo.

Come smettere di mordere le unghie baby?

Per disimparare da cattive abitudini applicare tecniche diverse. Prima di tutto, l'età è importante. Come smettere di mangiarsi le unghie durante l'infanzia? È importante che i genitori di un bambino osservino il comportamento della loro prole e osservino quali situazioni provocano una cattiva abitudine. Chiedi come si sente in quel momento. Un aspetto importante: non cercare di cambiare il comportamento del bambino, perché è necessario correggere la situazione stessa, incoraggiandolo a farlo. Alcuni usano il metodo della punizione: battere le mani, privare qualcosa, spalmarsi le unghie con la senape e così via. In nessun caso non può farlo. Tali metodi causeranno solo l'aggravamento del problema.

Come smettere di mangiarsi le unghie adulte?

I bambini non tollerano sempre l'abitudine di rosicchiare le unghie in età avanzata. Molto spesso, questa condizione si verifica al momento dello stress, quando si vuole prendere le mani. Ci sono smalti per unghie speciali. Sono di gusto trasparente e amaro. Un modo semplice è comprare una tintura di assenzio e coprirla con le unghie. Per le donne, c'è un modo originale per sbarazzarsi dell'abitudine: fare le unghie estese. L'acrilico è impossibile da decifrare. Puoi solo farlo rivestimento in gommalacca. Per le persone che vogliono prendere le loro mani con qualcosa, puoi comprare un rosario o cercare di tenere sempre qualcosa nelle tue mani.

Quando hai bisogno di aiuto

Nei casi più gravi, puoi contattare uno psicologo. Forse hai ragioni nascoste per questo comportamento. O nella tua vita troppo stress. In questo caso, uno specialista ti aiuterà ad affrontarlo. Non essere sbagliato ad attrarre amici. Non appena inconsciamente ti porti le mani alla bocca, dovrebbero tirarti indietro. Puoi inventarti sanzioni. Le donne dovrebbero sempre portare una lima per unghie o un tagliaunghie. Questo è necessario in situazioni in cui è necessario archiviare o tagliare un chiodo rotto.

In conclusione

Ci sono molte abitudini che non sono dannose per la salute, ma esteticamente spiacevoli: tirare fuori i capelli, succhiare un dito, rosicchiare le unghie e così via. Nell'età adulta è difficile far fronte a loro, ma è possibile! La cosa principale per determinare le cause del comportamento. Oppure è meglio consultare uno specialista. Aiuta rapidamente a liberarsi dell'abitudine. E poi saprai come smettere di mangiarsi le unghie.