Ho paura di partorire, come affrontarlo?

stereotipi

Molte donne sperimentano la paura del parto. Prima di tutto, è causato dall'atteso o possibile dolore spiacevole, così come il rischio di dare alla luce un bambino malato a causa di una gestione impropria del lavoro. Tutti i tipi di stereotipi che sono stati formati contribuiscono al fatto che una donna, prima di andare all'ospedale di maternità, comincia a farsi prendere dal panico: "Ho paura di partorire!" Non è sempre facile affrontare la paura. L'esperienza negativa delle donne del periodo sovietico, quasi a livello di intuizione, fu trasmessa ai rappresentanti della generazione moderna. Storie strazianti, un po 'esagerate, spaventano le future madri e le costringono a essere sotto stress.

La corretta percezione della loro posizione

Va ricordato che la gravidanza non indica solo la malattia o il rischio di morire, ma solo la salute della donna. È questa percezione dello stato che dovrebbe avere la futura madre. Da parte dello staff medico, è imperativo che una spiegazione costante di questa situazione e attenta attitudine verso la futura donna, non come una persona malata, ma solo come una donna sana e a tutti gli effetti sia necessaria. Se sei fortunato con il medico osservatore ostetrico-ginecologo, la futura mamma non esprimerà emozioni: "Ho paura di partorire!" Invece, si preparerà pazientemente e con calma alla nascita del bambino.

Vera causa della paura

Ogni donna incinta dovrebbe capire che eventuali paure, paure, preoccupazioni possono essere tradotte in realtà. Prima di tutto, va notato un fatto che è stato a lungo provato dagli esperti: qualsiasi shock, pensieri spiacevoli tendono a essere trasmessi da donne incinte a un bambino che può causare effetti negativi. Ma se una donna esclama: "Ho paura di partorire!", È impossibile eliminare immediatamente tutte le sue paure, per questo avrai bisogno di un po 'di lavoro psicologico. Nella maggior parte dei casi, la paura è in grado di accumularsi e scoppiare nel momento più inaspettato e inatteso. Per evitare questo, si raccomanda di non chiudere un occhio sulle preoccupazioni e le ansie, ma di guardare veramente le cose e trasformare la paura in qualche beneficio per te stesso. Ma prima devi trovare il vero motivo per cui è apparso.

Consulenza specialistica

Molte future mamme hanno paura del loro bambino, credendo che durante la nascita potrebbe rimanere impigliato nel cordone ombelicale e morire. Inoltre, le donne incinte hanno spesso paura che il bambino non sarà in grado di attraversare il canale del parto. Tuttavia, come dimostra la pratica, questi casi sono estremamente rari e appartengono a eccezioni e non alla norma. Molto spesso, le donne iniziano a preoccuparsi dopo aver letto alcune informazioni su questi argomenti. Se tali momenti si svolgono nella vita di una donna incinta, e lei costantemente ripete o esclama mentalmente: "Ho paura di partorire!", È certamente necessario prendere le misure necessarie. È importante ricevere un consiglio utile e utile da uno specialista che risolverà molte delle tue domande.

raccomandazioni

Corsi moderni per donne incinte, condotti da professionisti esperti, offrono l'opportunità di prepararsi per nascite future e ottenere una comprensione corretta di questo processo. Se ti assicuri le migliori condizioni per una percezione positiva della realtà, non leggere i forum online che descrivono i problemi delle donne in travaglio, segui le istruzioni e i consigli dei professionisti, non ascoltare storie spiacevoli di amici e conoscenti, poi il pensiero: "Ho paura di dare alla luce!" Presto perderà il suo potere e sarà sostituito da un positivo. Le donne incinte dovrebbero coltivare la capacità di gioire in sciocchezze. Devi fare piccole sorprese per te stesso, assistere a eventi piacevoli, ascoltare buona musica, circondarti di un'atmosfera amichevole e non considerare mai la tua situazione come una prova difficile.