È dannoso per le dita scricchiolanti? Teorie di "per" e "contro"

Tornati a scuola, gli insegnanti rimproveravano: "Non stringere le dita - le curve saranno!". A proposito è vero oppure no, c'è un'enorme quantità di polemiche. È davvero brutto scricchiolare le dita davvero?

Scricchioliamo!

È a questo che lo scienziato americano Donald Unger ci attira. Crede che una tale passione non possa portare a nulla di male. Al contrario, il crunch delle dita influenza solo positivamente il corpo. Per questo esperimento su se stesso, Winger ha ricevuto anche alcuni premi nel campo della medicina. Il fatto è che durante tutta la sua vita, contrariamente agli avvertimenti di sua madre, che si può fare l'artrite con una crisi, Donald ha continuato a scoppiettare con le dita della mano sinistra. Il diritto è rimasto inutilizzato in questo esperimento. Avendo vissuto a 83 anni, Winger ha fatto una dichiarazione che le sensazioni nella sua mano destra e sinistra sono identiche, non si osserva artrite e tutto va bene con lui. Quindi questa persona raccomanda a tutti di non aver paura di masticare le dita, perché è completamente innocuo. Ma allora potrebbe sorgere la domanda: perché dovrebbero scoppiettare, se non ci sono benefici da questa azione? Dopotutto, Donald Winger ha sostenuto che i sentimenti nelle sue mani sono gli stessi.

Smetti di fare frullare!

Cercando la risposta alla domanda se è dannoso per le dita scricchiolanti, i lettori possono trovare un enorme quantità di informazioni non vale la pena farlo. Perché così? Praticamente tutti gli scienziati concordano con l'affermazione che durante lo scricchiolio con le dita, le bolle di gas che si sono accumulate tra le pietre sono appena scoppiate. Ma cos'è questo gas, da dove viene? Questa è una domanda interessante. Quando una persona scricchiola le dita, riduce bruscamente la pressione nel fluido interarticolare. Il gas si forma sotto forma di bolle che scoppiano. Allo stesso tempo sentiamo il suono corrispondente. Tutto ciò, in linea di principio, non è così spaventoso, ma non del tutto innocuo. Dopo un po 'di tempo, tutto andrà a posto, la pressione ritorna normale, ma all'inizio, l'equilibrio del fluido interarticolare nella mano sarà disturbato, e questo è il motivo per cui le articolazioni delle dita si allentano. È brutto scricchiolare le dita? Se lo fai raramente, allora questo esercizio non danneggerà il corpo. Ma se ti lasci trasportare da questa procedura e esponi quotidianamente le articolazioni a un tale impatto, puoi fare e fare molti danni. All'inizio, tutto sembra essere normale, ma dopo circa 10-15 anni, si percepisce che le articolazioni delle dita si gonfiano e le dita assumono una forma brutta e curva. Continuando a sgranocchiare le dita, puoi allentare le articolazioni talmente tanto da essere irto di frequente pizzicare i nervi vari processi infiammatori e, di conseguenza, artrite.

esercizi

Per capire se è dannoso per le dita scricchiolanti, scegliendo una teoria adeguata per te stesso, dovresti prestare attenzione al fatto che le articolazioni delle dita possono essere allenate giornalmente eseguendo vari esercizi dinamici. Quindi, le dita flettenti e inflessibili, stringendole in un pugno e bloccandole, saranno utili. Puoi anche fare clic in aria con le dita ("flicks"). Questi semplici esercizi possono sostituire perfettamente lo scricchiolio con le dita e sicuramente avvantaggeranno il corpo.

risultati

Dopo aver letto l'articolo, si può trarre una conclusione logica dal fatto che gli scienziati non abbiano ancora trovato una risposta unica alla domanda se sia dannoso per le dita scricchiolanti. Qui tocca a tutti. Conoscendo le conseguenze di questo atto, ognuno per se stesso dovrebbe semplicemente decidere se stringere le dita o non farlo.