Ernia vertebrale lombare: cause, prevenzione e trattamento

Cos'è l'ernia spinale?

ernia colonna lombare dipartimento, di regola, si verifica per diversi motivi. Questa può essere una violazione causata dalla mancanza di uno stile di vita attivo o, al contrario, la malattia può essere il risultato di un eccessivo esercizio fisico. A volte questa malattia si verifica a seguito del naturale corso di sviluppo dei processi nel corpo associato a qualsiasi aggiustamento, ad esempio durante l'invecchiamento, la gravidanza, la rapida crescita della giovinezza. Ernia spinale di per sé, effetti che può avere un carattere completamente diverso, è una distruzione degenerativa dei tessuti dell'anello fibroso del disco intervertebrale. Di conseguenza, la sostanza polpa esce e stringe le fibre nervose vicine che si estendono dal midollo spinale e collegano gli organi e le parti del corpo sottostanti.

Le principali cause di ernia

Questa malattia non è mai nata dal nulla. L'ernia spinale della colonna lombare è una conseguenza del ciclo anormale degli eventi nella vita di una persona. Nella sua formazione sono coinvolti due processi principali: il deterioramento della riserva nutrizionale dei tessuti del disco, che li rende instabili e fragili e il sovraccarico fisico. Sia la prima che la seconda ragione possono portare ad uno ad uno al verificarsi di questa malattia. Ad esempio, quelle persone che non hanno sollevato pesi per molti anni o addirittura decenni, ma non si muovono molto, creando così tutti i prerequisiti nei loro corpi per l'apparizione di un'ernia della colonna vertebrale lombare, i sintomi della fase iniziale dei quali possono essere mascherati e non manifestare sotto forma di dolore.

Prevenzione di ernia intervertebrale

Il caso precedente è la causa numero 1 del nostro tempo. Quelle persone che conducono uno stile di vita sedentario sono a rischio di sviluppare una versione cumulativa di questo disturbo. In altre parole, la posizione immobilizzata del corpo con i fianchi piegati ad un angolo di 90 gradi porta ad una diminuzione della nutrizione dei tessuti spinali e ad un aumento della lordosi lombare, cioè la formazione di un carico aggiuntivo su quest'area. Una persona con tali caratteristiche è costantemente a rischio, perché qualsiasi impatto insignificante può essere un impulso allo sviluppo di questa malattia, ad esempio, a volte basta semplicemente starnutire forte. Un'ernia della colonna vertebrale lombare non ti farà aspettare per molto tempo se non inizierai uno stile di vita attivo nel tempo e ti dedichi regolarmente al fitness o all'educazione fisica.

trattamento

La potenza e altri tipi di stress, esercitati regolarmente sui muscoli del corpo, sono una misura preventiva abbastanza efficace, ma le persone non hanno sempre il tempo di rendersi conto di questo fatto. Pertanto, spesso una persona è scioccata quando scopre presso l'ufficio del medico che ha un'ernia della colonna vertebrale lombare. Naturalmente, questo è molto spaventoso per molte persone, perché in forme estreme questa malattia può portare alla paralisi delle gambe e delle parti inferiori degli organi interni. Tuttavia, nella maggior parte dei casi questa malattia viene trattata con successo: in alcuni casi, viene utilizzata la chirurgia, in altri, metodi tradizionali più benigni. Va ricordato che l'automedicazione è inaccettabile!