Massaggio per dimagrire: come può essere?

Il massaggio è sempre stato uno dei metodi più efficaci per combattere l'obesità e la cellulite. E i suoi effetti "collaterali" sono la modellatura del corpo, l'energia e la salute generale del corpo. Massaggio per la perdita di peso può essere fatto a casa da solo o ricorrere all'aiuto dei familiari. E puoi contattare un massaggiatore professionista nella spa. Tra i tipi più comuni di massaggio - vuoto, miele e manuale classico. Anche alcune ragazze lo fanno agopressione per la perdita di peso, ma ciò richiede una conoscenza speciale nel campo dell'anatomia, poiché viene eseguito dal metodo di influenzare i punti sul corpo umano. In totale ci sono 365 di questi punti, e ognuno di loro è responsabile di un certo organo o addirittura di un sistema.

Massaggio al miele per perdita di peso

Il massaggio al miele è considerato il più facile da eseguire, ma non è inferiore nella sua efficacia a nessuno dei precedenti. Immediatamente prima della procedura, si consiglia di fare il bagno in un bagno o in una sauna: questo renderà la pelle morbida e aprirà i pori, il che faciliterà il lavoro dei componenti del miele curativo. Puoi anche passare attraverso le aree problematiche con una salvietta dura (prima dell'aspetto del formicolio) e la pelle dovrebbe diventare colore rosa. Fare l'automassaggio per dimagrire è abbastanza semplice: una piccola quantità di miele liquido dovrebbe essere distribuita sui palmi e fare movimenti di battitura. Più le palme "incollano" più a lungo nello stesso punto, più saranno difficili da strappare. Questa è l'intera procedura. Per condurre un tale automassaggio è necessario un giorno sì e uno no, fino a ottenere il risultato desiderato. Dopo 3-4 procedure, l'effetto sarà visibile: la cellulite e i depositi di grasso diminuiranno, la pelle diventerà più elastica e tesa. Dopo il massaggio al miele, puoi fare gli impacchi: ne migliorerà l'efficacia.

Massaggio sottovuoto

Questo tipo di massaggio è efficace anche nella terza fase della cellulite. È fatto con l'aiuto di lattine sottovuoto o di un massaggiatore. Nei saloni spa, questa procedura viene eseguita utilizzando attrezzature professionali. Massaggio sottovuoto Il dimagramento aiuta a ridurre il volume e il livellamento della buccia d'arancia. Già dopo la prima procedura, è possibile vedere e sentire come la pelle viene modificata, e tutto perché il flusso linfatico aumenta, il metabolismo viene attivato, la microcircolazione migliora. Questo porta al fatto che la pelle e lo strato sottocutaneo sono saturi di ossigeno, che distrugge i depositi di grasso. Il massaggio sottovuoto (sia a casa che in salone) viene effettuato con oli anticellulite. Dopo la procedura è utile fare un ciclo di impacchi.

Massaggio dimagrante manuale

Questo massaggio è usato principalmente quando si lavora con pazienti con cellulite allo stadio 1-2. Non vi è alcun dubbio sulla sua efficacia, nonostante il fatto che le massaggiatrici a volte sembrano piuttosto fragili. Se sei fortunato e hai trovato un maestro del tuo mestiere, il massaggio porterà un minimo di dolore e il massimo beneficio. Il principio principale della procedura è l'attivazione della circolazione sanguigna e la saturazione delle cellule con ossigeno. La procedura di massaggio manuale anticellulite avvolge. Combattere la cellulite e il sovrappeso è un processo lungo. I risultati dipenderanno solo dalla tua perseveranza. Oltre ai massaggi, il complesso dovrebbe includere attività fisica e nutrizione equilibrata.