"Porridge, signore", o come cucinare "Ercole"
La farina d'avena è ricca di fibre e, quindi, se le cucini correttamente, non saranno solo utili, ma anche una gustosa colazione. I fiocchi sono fatti di avena, che può essere ulteriormente elaborato in molti modi diversi. In genere, le informazioni sulla confezione contengono istruzioni dettagliate su come cucinare Hercules, ma è possibile utilizzare i nostri semplici suggerimenti per ottenere risultati eccellenti. Opzionalmente, puoi aggiungere un po 'di zucchero o inserire nel porridge altri ingredienti, a tua discrezione.
Come cucinare "Ercole"
I chicchi d'avena cotti a vapore e appiattiti sono chiamati fiocchi o "Ercole". Alcuni produttori macinano i cereali prima di sottoporli a ulteriori lavorazioni, nel qual caso vengono definiti fiocchi d'avena istantanei.
- Su una parte del "Hercules" misurare le due parti del liquido. Il liquido può essere acqua, latte o una combinazione di essi nella proporzione che ti piace.
- Mescolare gli ingredienti in una casseruola e stufare a fuoco basso o moderato. Mentre mescoli spesso, porta la farina d'avena a ebollizione (mescola costantemente il contenuto, specialmente se hai aggiunto del latte). Il porridge inizierà a addensarsi. Se non sei sicuro di come cucinare Ercole con additivi, ora è il momento di mettere i tuoi ingredienti preferiti nella padella: miele, sciroppo, zucchero, ecc.
- Prova il porridge ogni cinque minuti per ottenere il grado di preparazione desiderato. Di solito ci vogliono circa 15 minuti perché gli "Hercules" siano pronti da mangiare, ma alcuni come il porridge bollito, mentre altri preferiscono la farina d'avena con fiocchi più duri. Se il porridge è troppo sottile, continuare a bollirlo fino a quando diventa denso.
- Servire caldo con cannella, zucchero di canna o sciroppo d'acero a piacere!
Come cucinare "Ercole" che non richiede cottura
In vendita puoi trovare spesso farina d'avena istantanea, che ha già subito il trattamento termico necessario. Tali fiocchi d'avena si trovano in piccole porzioni e spesso contengono additivi sotto forma di pezzi di frutta. Metti i fiocchi in un piccolo contenitore, aggiungi acqua calda o latte, mescolate. La quantità di liquido indicata sulla confezione: aggiungere più o meno se si preferisce un porridge più sottile o più denso.
Come cucinare "Hercules" nel microonde
C'è un modo molto semplice per preparare il porridge in un normale forno a microonde. Mettere i fiocchi in un piatto adatto e mescolare con liquido freddo. A nostro parere, il porridge più delizioso si ottiene aggiungendo latte e acqua in proporzioni uguali, oltre a una piccola crema. Metti il contenuto nel forno per 1-1,5 minuti. Quindi aggiungere burro, uvetta, frutta fresca o miele a piacere. Mescolare. farina d'avena fast food - una colazione deliziosa e salutare per chi ha fretta o non vuole preoccuparsi di lavare i piatti extra. Non sono richieste procedure complesse per cucinare. Come cucinare "Ercole" sul fornello, abbiamo descritto sopra. Solo un paio di minuti - e un piatto abbondante e gustoso è già sul tavolo!