Depressione postpartum: sintomi e trattamento

La nascita di un bambino, naturalmente, è uno degli eventi più importanti e indimenticabili della vita umana. Ma a volte questo evento anziché la gioia fa sentire la giovane madre un senso di paura e disperazione. Questa condizione è chiamata il termine "depressione postpartum", di cui parleremo più avanti.

Depressione postpartum : caratteristiche e descrizione

Secondo i risultati degli studi, nella maggior parte delle donne (circa l'80%) nelle prime settimane dopo la nascita, ci sono brevi periodi di tristezza irragionevole. Questa è considerata una forma lieve di depressione che non richiede trattamento e scompare entro 10 giorni. Circa il 10-20% delle giovani madri sono soggette a una forma più profonda di depressione. Questa condizione può verificarsi entro sei mesi dal momento della nascita del bambino. È anche piuttosto raro trovare la psicosi postpartum, che è la forma più dura di depressione postpartum e richiede un immediato parere di esperti.

Depressione postpartum : cause

questo disturbo mentale può essere causato da fattori sia fisiologici che psicologici, compresi i cambiamenti ormonali nel corpo femminile, alcune delusioni che hanno recentemente dato alla luce donne, insoddisfazione nei confronti del matrimonio, difficoltà nel prendersi cura di un neonato, supporto insufficiente da parte del marito e di altri membri della famiglia, sociale isolamento, così come molti altri fattori.

Depressione postpartum: sintomi

Le manifestazioni più frequenti della depressione postpartum sono sentimenti di rabbia, tristezza, ansia. Molte donne diventano molto irritabili. Spesso puoi notare sbalzi d'umore senza una ragione apparente. Inoltre, le giovani madri possono avere emozioni e pensieri negativi sul proprio figlio. Quando la depressione assume una forma più grave e prolungata, i seguenti sintomi possono essere aggiunti al seguente: costante sensazione di stanchezza, mancanza di interesse per la vita, inerzia, mancanza di volontà di vedere anche le persone più vicine, mancanza di interesse per il bambino o per se stessa, insonnia, paura ossessiva nuoce al tuo bambino, perdita di desiderio sessuale, sbalzi d'umore significativi, fluttuazioni dell'appetito. In generale, i sintomi della depressione postpartum sono simili a quelli della depressione ordinaria con una differenza: nel primo caso, tutti i pensieri sono in qualche modo collegati alla nascita di un bambino.

Depressione postpartum: trattamento e prevenzione

Al fine di prevenire (o minimizzare) la depressione postpartum, è necessario, prima di tutto, prendersi cura di se stessi un po '. Cerca di riposare il più bene possibile, mangia bene, segui i permessi. esercizio, Per tornare quanto più possibile in buona forma, tienilo sempre in contatto con parenti, amici e conoscenti e, in ogni caso, non essere isolato dalla società. Non prendere l'intero carico di responsabilità per il bambino sulle tue spalle. Sentiti libero di chiedere aiuto con la cura del bambino da parte del marito o della sua famiglia. Se ritieni di non poter superare la depressione con i tuoi sforzi, quindi, senza indugio, cerca un aiuto professionale da uno psicologo. Con il giusto approccio, la depressione postpartum può essere curata senza problemi.