5 mesi di gravidanza: come sono la pancia, le sensazioni, lo sviluppo del bambino e il benessere della donna

Ogni donna incinta con emozione ed eccitazione sta vivendo l'intero periodo della gravidanza, perché nel suo corpo ci sono molti cambiamenti drammatici e tutte le sensazioni correlate sono completamente nuove e sconosciute. Grandi sorprese saranno presentate dal 5 ° mese di gravidanza, perché è in questa fase che la pancia inizia ad aumentare sensibilmente e si avvertono i movimenti del bambino.

definizione del termine

Le ragazze che si preparano a diventare madri per la prima volta spesso si chiedono: "3, 4, 5 ... mesi di gravidanza - quante settimane?" Sembrerebbe che questa cifra possa essere determinata da calcoli banali, ma le cose non sono così semplici. Il problema è che in medicina c'è il concetto di "settimana ostetrica", ed è per lui che i medici calcolano l'attuale durata della gravidanza.

In questi casi, il conto alla rovescia è a partire dall'ultima data del ciclo mestruale, mentre per l'età gestazionale embrionale, il punto di partenza stimato per il bambino viene considerato come il "punto di partenza". Ecco perché il più delle volte la data del parto, determinata dalla futura madre, non coincide assolutamente con il periodo stabilito dal medico.

Cosa succede nel corpo a 5 mesi

L'unico modo per prepararsi in qualche modo agli eventi imminenti è quello di apprendere quante più informazioni possibili sul processo di trasporto di un bambino. Puoi chattare con gli amici di ragazze che sono già diventate madri e chiedere quali sentimenti hanno provato a 5 mesi di gravidanza. Se non ce ne sono, puoi familiarizzare con la letteratura medica su questo argomento, tuttavia molti dettagli in questi libri possono essere presentati come fatti aridi, senza spiegazioni dettagliate e ancora di più le descrizioni delle sensazioni della futura madre.

Ingrandimento dell'utero e levigazione dell'ombelico sono i principali segni esterni che accompagnano il 5 ° mese di gravidanza. Le foto dell'addome, che sono presentate in questo materiale, dimostrano chiaramente come dovrebbe apparire. Tuttavia, non ci sono parametri comuni che sarebbero rilevanti in ciascun caso di gravidanza. Per alcune donne in questo periodo, lo stomaco può essere completamente invisibile, per gli altri - il contrario.

Stomaco incinta di 5 mesi

La dimensione dell'addome dipende dalle dimensioni del feto, dalla quantità di liquido amniotico, dal corpo della madre e da molti altri fattori. Ottimali per 5 mesi di gravidanza sono i seguenti indicatori:

• lunghezza del frutto - 25-26 cm;
• peso della frutta - 280-300 grammi;
• il fondo dell'utero si trova sotto l'ombelico a una distanza di due dita trasversali;
• Il volume del liquido amniotico è di circa 500 ml.

Tutti questi indicatori possono essere misurati mediante ultrasuoni. Se una ragazza vuole fare uno studio indipendente della sua gravidanza, può prendere le misure della vita, osservando la crescita dell'addome. Entro la ventesima settimana, questa cifra sarà di circa 70-75 centimetri, ma è impossibile dare una cifra esatta, perché si tratta di un processo puramente individuale.

Sviluppo del bambino

Sulla base di tutti questi dati, i medici determinano se il feto si sta sviluppando correttamente, se ci sono ritardi o anomalie. Un bambino a 5 mesi di gravidanza inizia ad acquisire caratteristiche umane distinte. Durante questo periodo, la formazione delle estremità è completata. Il futuro bambino impara a muovere le braccia e le gambe, a volte infila un dito in bocca, apre gli occhi.

su 20-22 settimane di gravidanza i reni del bambino entrano nel lavoro, i polmoni si stanno formando attivamente. Inoltre, il sistema endocrino fetale inizia a funzionare - entro la fine del quinto mese può produrre ormoni in modo indipendente.

Il sistema immunitario del futuro bambino inizia a produrre i primi elementi protettivi - immunoglobulina e interferone. Durante questo periodo, l'immunità del bambino è piuttosto debole, quindi funziona in una "modalità passiva".

Il cervello del bambino aumenta di dimensioni, si forma l'apparato vestibolare. In un periodo di 4-5 mesi di gravidanza, le papille gustative iniziano ad apparire nel feto, grazie alle quali impara a distinguere i gusti. Già durante questo periodo, i denti molari germogliano nella bocca del bambino. Il bambino inizia a sentire i suoni ed è in grado di distinguerli, cosa che diventa possibile a causa dello sviluppo dell'apparecchio acustico.

Sensazioni della madre

Quando si tratta di 5 mesi di gravidanza, le foto in abiti aperti e costumi da bagno svaniscono in secondo piano, mentre lo stomaco inizia ad aumentare rapidamente di dimensioni e diventa quasi impossibile nasconderlo. Anche il seno aumenta in modo significativo, perché il colostro inizia ad apparire in esso. Durante questo periodo, l'ex nervosismo scompare, la ragazza inizia a sentirsi molto meglio e in qualche modo più fiduciosa.

Se nei primi mesi la futura mamma è tormentata da tossicosi e vari disturbi, allora tale disagio e dolore non vengono praticamente osservati nel 5 ° mese di gravidanza. Tra gli aspetti negativi di questo periodo di portare un bambino sono:

• possibile comparsa di pigmentazione;
• disagio sotto forma di prurito e secchezza dovuti al forte stiramento della pelle;
• diminuzione temporanea dell'acuità visiva a causa di disturbi ormonali;
• aumentare le perdite vaginali.

Inoltre, se il periodo di gestazione è di 5 mesi, il mal di schiena e il mal di schiena, che si verifica a causa dell'indebolimento delle articolazioni femoro-sacrale. Per evitare tali problemi, puoi usare regolarmente una benda speciale. È anche importante essere il più piccolo possibile in posizione eretta, si dovrebbe smettere di indossare scarpe col tacco alto.

Se il dolore nel 5 ° mese di gravidanza diventa più intenso e prolungato, dovresti contattare il medico. Ciò contribuirà ad evitare il rischio di parto prematuro, perché durante questo periodo il feto non è ancora stato completamente formato ed è improbabile che possa salvarsi la vita in questo caso.

Anche in queste settimane di gravidanza, una donna può notare gonfiore alle gambe. In questo momento, è meglio indossare scarpe larghe che non possano trattenere i movimenti. Meglio di tutti, se è leggero, fatto di vera pelle, con una suola ortopedica.

Bruciore di stomaco e stitichezza

Uno dei sintomi più sgradevoli in questo momento è considerato bruciore di stomaco e stitichezza, perché quasi tutte le droghe sono proibite per le future madri, e non è così facile affrontare questi fenomeni in altri modi. Peggio ancora, la stitichezza regolare può portare allo sviluppo di emorroidi, che è irto di altre spiacevoli conseguenze.

Per selezionare il modo appropriato per affrontare questo flagello, è necessario consultare un ginecologo. Anche l'intervento "innocuo" nella propria salute durante il periodo di gestazione di un bambino può trasformarsi in tristi conseguenze. Alcune ragazze ricorrono all'aiuto di metodi popolari, ma anche questo non può essere sempre sicuro.

Per eliminare il rischio di bruciore di stomaco, è necessario abbandonare i prodotti che provocano il rilassamento dello sfintere esofageo. Questi includono cioccolato, cibi grassi e cibi fritti. Durante questo periodo, si consiglia di mangiare piccole porzioni, 5-6 volte al giorno a intervalli di 1-2 ore. È inoltre indesiderabile andare a letto subito dopo un pasto, poiché per le prime due ore è possibile il bruciore di stomaco.

Nutrizione al 5 ° mese di gravidanza

È importante non solo liberarsi dal bruciore di stomaco per conformarsi alla dieta corretta e mangiare cibi sani. Prima di tutto, mangiare cibo sano è necessario per fornire al feto tutte le vitamine e i minerali necessari. È meglio abbandonare completamente il fast food e gli alimenti pronti durante il periodo della gravidanza, preferendo i prodotti naturali.

Un posto speciale nella dieta dovrebbe essere assegnato alimenti proteici, per esempio, potrebbe essere carne magra o pesce. È anche importante non dimenticare i prodotti a base di latte fermentato, che sono estremamente necessari in questa fase della gravidanza a causa dell'aumento del fabbisogno di calcio. L'accettazione di frutta e verdura è un prerequisito per il normale sviluppo del feto, poiché è con questi prodotti che il bambino riceve tutte le vitamine e i minerali necessari. In rari casi, alle donne incinte vengono prescritti speciali complessi vitaminici.

Sesso alla 22a settimana di gravidanza

Con l'inizio di questo periodo, il ventre della futura mamma comincia ad aumentare notevolmente, e questo significa che ora per fare l'amore dovresti scegliere le posture più comode per lei, escludendo il carico sulla pancia. Il benessere fisico della ragazza si è stabilizzato a questo punto, la nausea e altri sintomi sgradevoli che accompagnano la donna incinta nei primi mesi scompaiono.

Tuttavia, con la crescita dell'addome, le future madri possono sviluppare complessi sull'aspetto. Inoltre, ci sono spesso casi in cui una ragazza rifiuta il sesso con suo marito a causa delle paure di "danneggiare il bambino". I medici non si stancano di dire che in questo modo è impossibile danneggiare il feto in alcun modo, tuttavia, tali domande non perdono la loro rilevanza.

Se una ragazza ha qualche preoccupazione sul sesso che potrebbe danneggiare il bambino, dovrebbe consultare il ginecologo. Il medico valuterà le condizioni fisiche della futura gestante e comunicherà la sua opinione circa l'accettabilità di una vita sessuale attiva. In assenza di patologie, la sua risposta sarà nella maggior parte dei casi positiva.

Attività fisica

Qualsiasi ragazza vuole avere un bell'aspetto, anche essere incinta, e per questo è necessario prendersi cura di sé regolarmente e aderire a uno stile di vita sano. Lo sport è un aiuto sicuro in questa materia, ma molte ragazze dubitano che sia possibile esercitare uno sforzo fisico al quinto mese di gravidanza.

La verità è che lo sport è molto utile durante la gravidanza. Grazie a lui, una donna non solo sarà in grado di mantenere la sua figura in forma, ma faciliterà anche il processo del parto attraverso lo sviluppo dei muscoli pelvici e dell'allenamento di resistenza.

Tuttavia, non vale la pena afferrare manubri i manubri, perché in questo caso è importante seguire rigorosamente la regola "non nuocere". Per ogni settimana di gravidanza sono consentiti carichi diversi, ad esempio, al mese 5, gli esercizi in piscina possono avere un effetto benefico sull'organismo. Con il loro aiuto, sarà possibile ridurre il carico sulla zona lombare e sull'addome, rilassare tutti i gruppi muscolari, ridurre il carico sulle articolazioni, ripristinare il sonno ristoratore.

Esercizi per le donne incinte

Se la ragazza non ha l'opportunità di visitare la piscina, puoi esercitarti a casa, facendo esercizi speciali per le donne incinte. Vengono raccontati i corsi di formazione per i genitori.

Prima di procedere alla loro attuazione, si consiglia di consultare un medico, perché solo uno specialista può valutare correttamente le condizioni fisiche della ragazza e il carico ammissibile per lei. A volte, alle future mamme viene dato un corso individuale di studio, basato sulle caratteristiche del corso della gravidanza.

Visite mediche

L'intero periodo di trasporto di un bambino dovrebbe monitorare attentamente la propria salute e non trascurare la visita dal medico. A 5 mesi, è obbligatorio superare una serie di test "standard", inclusi sangue e urina. Il ginecologo deve ascoltare il battito cardiaco del bambino, determinare l'altezza e la forma del fondo dell'utero.

È possibile che in questo momento una donna riceverà una raccomandazione per condurre test per identificare il livello di hCG, estriolo e alfa-fetoproteina. Inoltre, a 19-22 settimane dovrà sottoporsi a un'ecografia programmata, prescritta da un medico. Tutto ciò è necessario per determinare come si sviluppa il bambino e per escludere tutti i possibili rischi della comparsa di patologie.

farmaci

Qualsiasi ragazza sa che durante la gravidanza non è possibile utilizzare la maggior parte dei farmaci. Mal di denti o mal di testa fermati, così come altri sintomi spiacevoli, dovrebbero essere combattuti in modi più sicuri che spesso non aiutano.

In questi casi, il medico curante verrà in soccorso, che valuterà il benessere della ragazza e, se necessario, prescriverà il maggior numero possibile di farmaci "innocui". Molto spesso alle donne incinte è permesso bere il Paracetamolo, il No-Shpu, l'Analgin e il Nurofen, tuttavia è altamente indesiderabile iniziare a prendere questi farmaci senza prima ottenere l'approvazione del medico.