Ricette per tutti i giorni: insalata con piselli verdi

Piselli verdi: sorprendenti nel gusto e nelle proprietà utili del prodotto. Da esso si può cucinare una grande varietà di piatti eccellenti: zuppe, contorni, snack e, naturalmente, insalate. A proposito, il famoso Olivier, che necessariamente include questo ortaggio, molti lo chiamano "insalata di piselli verdi". La definizione è in qualche modo sbagliata, ma devi essere d'accordo sul fatto che questo prodotto è il componente più importante di questo piatto classico. A causa dell'alto contenuto proteico e basso piselli ipocalorici altrettanto efficace può essere applicato nella dieta e nell'alimentazione quotidiana. la insalata semplice con piselli verdi - una vera e propria "bacchetta magica" per il lavoro e le casalinghe costantemente impegnate. Veloce, gustoso e sano. Nel nostro articolo, vedremo diverse opzioni di cottura per questo piatto semplice, ma molto, molto attraente.

Insalata di piselli verdi - Ricetta semplice

Questo piatto può sicuramente essere definito un'opzione economica, dal momento che i suoi componenti sono prodotti economici che possono essere trovati in qualsiasi frigorifero domestico. Quindi gli ingredienti sono:

- Banca di piselli verdi;

- Cavolo cinese (0,5 kg);

- 3 cetrioli freschi (o salati);

- 4 uova sode;

- cipolle (cipolle o verde);

- verdi (facoltativo);

- maionese, sale (l'importo è una questione individuale).

preparazione

Alcuni ingredienti semplici sul tavolo? Iniziare a cucinare insalata con piselli verdi. È molto semplice Distruggi la "peking", trita la cipolla, trita finemente cetrioli e uova. Apri un vasetto di piselli, versa il succo (e puoi lasciarlo), unisci tutti gli ingredienti in un'insalatiera, aggiungi il sale, riempilo di maionese. Fatto! Non puoi immaginare, ma quanto è delizioso!

Insalata con piselli - cibo per uomini

D'accordo, non importa quanto sia gustoso e salutare il cibo, i rappresentanti del sesso più forte preferiranno comunque la carne. Bene, nessun problema Preparare un'insalata con piselli e carne. L'ultimo ingrediente, in linea di principio, può essere qualsiasi, ma, senza allontanarsi dal principio di alimentazione dietetica e cedendo alle esigenze di un forte stomaco maschile, prendiamo il petto di pollo come carne. Nonostante l'aggiunta di questo componente, la nostra insalata di piselli sarà ancora semplice. Quindi, avremo bisogno di:

- Filetto di pollo o petto (0,5 kg);

- Banca dei piselli;

- succo di mezzo limone;

- cipolle verdi;

- uova (3 pezzi);

- sale;

- maionese.

preparazione

Il suo processo è semplice, così come l'insalata stessa. La carne di pollo deve essere bollita, raffreddata, tagliata a cubetti, messa in un'insalatiera. Tagliare le uova e le cipolle, aggiungere alla carne, anche lì inviare il contenuto di una lattina di piselli in scatola. Spremi le metà del limone in un'insalata quasi pronta, aggiungi sale e maionese. Credimi, il tuo uomo e il suo stomaco saranno estremamente contenti di questo piatto semplice ma gustoso.

E infine

Per le insalate, è possibile utilizzare sia piselli freschi in scatola che freschi. La prima opzione è un grande successo per le hostess in quanto il fatto che un ortaggio fresco dovrebbe essere bollito, il che implica alcuni costi di tempo. Certo, alcune amanti in buona fede vanno anche oltre: conservano in modo indipendente i piselli. Dobbiamo rendere omaggio a questo zelo - un'insalata con piselli verdi da questo sarà solo più gustosa.