Riconoscere e trattare le distorsioni

Coloro che sono stati aggirati dai danni alle articolazioni sono stati molto fortunati. Questo può essere una lacrima, lussazione o distorsione del piede, del ginocchio o della mano. D'accordo, non molto bello. Per essere in grado di aiutare te stesso e gli altri in una situazione simile, devi sapere qualcosa su queste lesioni.

I legamenti aiutano le nostre articolazioni a mantenere la loro forma e si muovono solo nelle giuste direzioni e con le giuste ampiezze. Sono le nostre ossa. Stendere i legamenti del piede e delle altre articolazioni è il loro danno, che si manifesta in angoscia o lacrime (in questo caso di solito parlano di dislocazione). Tali lesioni possono essere di diversa gravità e, di conseguenza, richiedono un trattamento diverso. Se consideriamo distorsione piedi (articolazione della caviglia), quindi tali lesioni sono abbastanza comuni e di solito non sono accompagnate dalla rottura dei muscoli.

motivi

Distorsione alla gamba può essere causato dalla caduta di una persona, un colpo. Tali lesioni sono molto comuni tra gli atleti e si verificano in allenamento e competizione. Lo stretching può anche essere ottenuto spingendo scarpe molto scomode o mettendo erroneamente il piede quando si cammina. Se una persona ha delle articolazioni deboli dalla nascita, allora le loro ferite sono quasi inevitabili.

sintomi

Riconoscere la distorsione del piede non è difficile. Se, dopo un colpo o una caduta, l'arto cominciasse a gonfiarsi, allora questo è il suo primo segno. Un aumento del volume del piede di solito è accompagnato da lividi, dolore, aumentando con i tentativi di muovere il piede o stare su di esso. Segni di stretching sono anche debole mobilità degli arti nella sede del tumore e dolore acuto quando si cammina. È molto importante eseguire un trattamento tempestivo e fornire il primo soccorso. Se è in ritardo, c'è il rischio che i problemi con le articolazioni diventino cronici. Inoltre, prima dell'esame a raggi X, nessuno sa con certezza se l'osso è danneggiato. Le distorsioni del piede possono anche essere accompagnate da altre lesioni nella zona. Sono forse anche più gravi dell'angoscia o della dislocazione.

Distorsione del piede: trattamento

Quando uno specialista diagnostica la lesione, assegna alcune misure volte a ripristinare l'articolazione danneggiata. Questo è il trattamento delle distorsioni. Come è evidente dalla pratica, non tutti vedono un medico per tali lesioni, ma l'aiuto professionale è sempre meglio. Prima di tutto, al paziente viene assegnata la pace. Non disturbare l'articolazione nei primi giorni dopo l'infortunio. È necessario ridurre al minimo il movimento. Nelle prime ore dopo il danno, il ghiaccio aiuta bene. È desiderabile avvolgerlo in un asciugamano e applicare al punto dolente per quindici minuti circa una volta all'ora. Dopo aver lasciato riposare il paziente, è possibile applicare una benda stretta sull'articolazione danneggiata e sollevare leggermente la gamba (in posizione supina sopra il livello del cuore). Ciò ridurrà il gonfiore e ridurrà il dolore. Dopo diversi giorni di riposo, di solito è prescritto. fisioterapia per lo sviluppo dell'articolazione lesionata e la sua graduale introduzione nel lavoro quotidiano. L'intensità dell'esercizio dovrebbe essere aumentata gradualmente. Occasionalmente (nei casi più gravi) vengono prescritti farmaci speciali ai pazienti e talvolta un trauma richiede anche un intervento chirurgico.