Recensioni su "Lactomin 80": una descrizione della proteina e delle sue caratteristiche

Le proteine ​​grezze, con il nome commerciale "Lactomin 80", sono fabbricate dal produttore tedesco Lactoprot. È usato per fare una varietà di cibi. Ad esempio, nell'industria alimentare, funge da base per molti tipi di yogurt, latticini e formaggi. Inoltre, l'additivo è molto popolare negli sport: è usato da atleti, bodybuilder, che sono impegnati in discipline di potenza. Il principale vantaggio di questa proteina è la sua relativa disponibilità: è molto più economico rispetto agli integratori già pronti. In questo articolo daremo un'occhiata più da vicino a "Lactomin 80". Le recensioni saranno fornite di seguito.

struttura

Il numero "80" nel nome della proteina non è affatto un fenomeno accidentale. Questo numero indica il contenuto di proteine ​​in esso, cioè, ogni cento grammi di materie prime corrispondono a ottanta grammi, o ottanta per cento di proteine. La quantità di carboidrati è quattro percento, e il grasso - tre. Lo scopo principale di "Lactomine 80" è quello di partecipare alla produzione di cibo, e quindi non contiene tutti i tipi di aromi alimentari e dolcificanti. Le proteine ​​hanno un sapore dolce naturale. "Lactomin 80" è un concentrato proteine ​​del siero di latte alta qualità L'imballaggio e la vendita si effettuano solo in sacchi che pesano quindici e venti chilogrammi. Puoi usarlo entro due anni dalla data di produzione.

Proprietà proteiche

Secondo le recensioni, "Laktom 80" contiene un gran numero di proteine ​​che vengono rapidamente assorbite dal corpo. È necessario utilizzarlo se è necessario garantire il rilascio accelerato di aminoacidi nel sangue per chiudere le cosiddette "finestre" proteiche. Tra le altre cose, anche dopo un intenso allenamento e sonno.

Le proteine ​​sono caratterizzate da un debole sapore di latte, sono ben digerite e non portano a disturbi intestinali. Inoltre, "Lactomin 80" si dissolve rapidamente in acqua. Per migliorare il gusto del cocktail, si consiglia di cucinarlo con il latte.

Lo scopo dell'utilizzo di proteine

Proteine, o proteine, sono richieste dall'organismo per ripristinare il tessuto muscolare umano e assicurare la loro crescita. Ciò è confermato da recensioni "Laktomin 80" di professionisti.

Se così non fosse, il sistema immunitario, i capelli, gli organi interni e, in linea di principio, tutti i sistemi corporei non potrebbero esistere. Il cibo proteico regolare che può essere appreso tra venti e trenta minuti non esiste. Ma le polveri proteiche sono create in modo tale che, subito dopo la loro assunzione, forniscono tutti gli amminoacidi necessari che sono contenuti nella loro composizione. Ognuno di loro ha uno scopo speciale, che aiuta a mantenere una buona salute. Inoltre, le proteine ​​supportano l'equilibrio dell'azoto, che funge da garanzia di conservazione dei muscoli, svolge un ruolo significativo nelle loro contrazioni e contribuisce alla loro forza.

Chi si adatta a "Lactomin 80"? Recensioni

Avanti. Secondo le recensioni, "Laktomin 80" ha ricevuto una distribuzione diffusa come mezzo per costruire muscoli. L'uso di proteine ​​è raccomandato solo in modalità allenamento, che richiede l'uso di proteine ​​ad assorbimento rapido. Se si utilizza "Lactomin 80" per la perdita di peso e la perdita di peso, è necessario sostituire parzialmente il cibo che si mangia con un additivo. In questo caso, il compito principale è quello di fornire ai muscoli un materiale da costruzione e l'organismo con la quantità di energia necessaria senza un maggiore consumo di cibo ad alto contenuto calorico. Assunzione di proteine ​​per sbarazzarsi di chili in più consente di accelerare il metabolismo, che aumenta l'intensità del processo di rottura del grasso e rafforza il sistema immunitario.

Questo concentrato di siero di latte è parte integrante dell'alimentazione sportiva. È ben supportato fibre muscolari cioè, la parte "secca" del corpo umano è un catalizzatore per i processi biochimici e rinforza anche i capelli, le ossa, le unghie e i tessuti connettivi. Tra le altre cose, partecipa anche alla contrazione muscolare e fa parte delle fibre miosiche attive nelle miofibrille. Questo è confermato da questa recensione di proteine.

"Lactomin 80" contiene tutti gli amminoacidi necessari per l'aumento accelerato della massa muscolare, attiva il metabolismo fisico, senza il quale il grasso corporeo non diminuisce, cioè contribuisce all'asciugatura del corpo.

Se si usano le proteine ​​per lo scopo previsto, cioè come additivo ai prodotti nella dieta abituale, non danneggia la salute. E anche, al contrario, normalizza i processi digestivi.

Come usare "Lactomin 80"?

L'uso di concentrato di proteine ​​a base di siero di latte non ha istruzioni specifiche. È usato allo stesso modo del complesso proteico di qualsiasi tipo. La cosa più importante è capire chiaramente quale obiettivo è necessario raggiungere.

Se una persona intende guadagnare rapidamente massa muscolare, deve usare "Lactomin 80" (ci sono recensioni su questo punteggio) nella quantità di ottanta grammi due o tre volte al giorno, diffondendolo prima di questo latte (circa 300-350 ml). Se l'obiettivo è quello di perdere peso, il supplemento è preso in un modo leggermente diverso. Se una persona vuole liberarsi dei depositi di grasso e preservare i muscoli, il dosaggio dovrebbe essere ridotto di quindici-venti grammi per porzione. Indipendentemente dai compiti assegnati, il supplemento viene preso al mattino, così come un'ora prima della lezione e entro un'ora dopo che l'allenamento è stato completato. Ciò è confermato dalle recensioni della proteina Lactomin 80.

Dal momento che non ha un gusto pronunciato, è necessario preparare un cocktail basato su di esso con l'aggiunta di vari tipi di ingredienti. Nella maggior parte dei casi, utilizza cacao in polvere, marmellata, zucchero, miele, banane e fragole. Le proteine ​​possono anche essere consumate con altri alimenti sportivi, ad esempio con creatina o aminoacidi BCAA. Ciò è confermato dalle recensioni della proteina "Lactomin 80".

Possibili problemi con l'acquisto

Poiché "Lactomin 80" è prodotto in Germania, è piuttosto difficile da acquistare nei paesi della CSI. Più precisamente, è facile da fare, ma molto spesso si può ottenere una falsa bassa qualità. La convenienza comparata attira un gran numero di atleti, e molti produttori clandestini che vendono i loro prodotti con il pretesto di "Lactomine 80" lo usano. Le recensioni di Lactomin 80 in questi casi, ovviamente, non hanno il meglio. A proposito, anche l'imballaggio dei falsi è simile nell'aspetto a quelli originali, e talvolta è semplicemente impossibile distinguerli.

Per evitare tali situazioni, dovresti semplicemente cercare fornitori provati o acquistare proteine ​​più costose da noti marchi sportivi. Quindi, abbiamo considerato una proteina come "Lactomin 80".

risultati

Le recensioni di proteine ​​sono per lo più positive. Se il prodotto è originale ed è prodotto dal produttore ufficiale Lactoprot, non provoca effetti collaterali e non causa danni alla salute. Ma se superi la dose raccomandata potrebbe essere un mal di stomaco. Per evitare ciò, non utilizzare più di 30 grammi di integratori alla volta.