Scrub per intestino. Scrub alla farina d'avena per la perdita di peso: recensioni

La pulizia intestinale è una procedura molto utile, sia per le persone con varie malattie del tratto gastrointestinale, sia per le persone assolutamente sane. Pertanto, oggi parleremo di come preparare gli scrub per l'intestino e quali effetti si possono ottenere con il loro aiuto. Va notato che oggi in farmacia è possibile trovare molti strumenti che aiutano a pulire l'intestino. Si tratta di "Fortrans", "Duphalac", un sacco di tè dimagranti e costi speciali di pulizia basati su erbe lassative. Ma la farina d'avena è un'alternativa eccellente ed è anche un rimedio più benigno. Ed è molto gustoso, quindi la mattinata sarà molto più bella.

Pulizia dell'intestino

Gli scrub per l'intestino sono molto necessari per noi, aiutano a rimuovere le scorie, che hanno un effetto molto negativo sullo stato del corpo, contribuiscono all'accumulo di grasso e all'accumulo di liquidi nei tessuti. In questo caso, non hai bisogno dei fantastici sforzi della volontà di usarlo. Credimi, a differenza di un clistere o di assumere lassativi, questa è una procedura molto piacevole. La farina d'avena è il cereale più equilibrato, sano e poco costoso. Contiene ferro e calcio, potassio, fosforo, cromo, magnesio, fluoro, sodio, iodio, calcio, zinco, manganese e rame. Perché bere costosi integratori quando c'è una tale dispensa di salute? Inoltre, la farina d'avena contiene vitamine del gruppo B e molti altri. Meravigliosi scrub intestinali aiutano non solo ad arricchire il corpo con sostanze utili, ma anche a migliorarlo in modo significativo. In parallelo, la pancia scompare, la condizione di capelli e unghie migliora, appare un rossore sano. In generale, vale la pena provare.

Scrub freddo

Questi scrub per l'intestino sono preparati la sera, a giudicare dalle recensioni dei medici, sono i più utili. Per preparare una porzione, avrete bisogno di 3 cucchiai di fiocchi d'avena, che dovrebbero essere riempiti con acqua fredda o latte. Lasciare gonfiare durante la notte. Al mattino, puoi aggiungere un po 'di miele a piacere e qualche noce. Se sei allergico, non puoi usare aromi. Il porridge va masticato accuratamente e non bere. Questa colazione di pulizia viene consumata 3 ore prima di quella principale. Una scrub fredda rimuove perfettamente il colesterolo e normalizza rapidamente il peso, e puoi prenderlo per un mese. Quindi, senza alcuno sforzo, hai la garanzia di perdere peso.

Scrub caldo

Tale scrub per l'intestino di farina d'avena è preparato sulla base di scaglie frantumate. Per 3 cucchiai di questa farina sarà necessario 1 tazza di latte caldo. Dopo 15 minuti, il tuo porridge sarà pronto. Se hai bisogno di fare colazione molto rapidamente, dovrai mettere la miscela sul fuoco e dopo 5 minuti puoi iniziare la colazione. Nel porridge finito, è possibile aggiungere frutta secca e frutta secca, bacche, albicocche secche o uva passa. Un porridge caldo e saporito sostituirà i soliti sandwich e ti darà vigore e salute.

Dieta detergente

farina d'avena abbastanza alto in calorie, ma digerito molto rapidamente. Lo scrub intestinale della farina d'avena aiuta a rimuovere le tossine e le tossine dal corpo, nonché a pulire l'epitelio del muco in eccesso. Ha un forte effetto anti-infiammatorio, previene la flatulenza. Il consumo regolare di farina d'avena facilita l'assorbimento del grasso dal cibo in entrata. Per le persone che conducono uno stile di vita sedentario, servirà come prevenzione della stitichezza. Mangiando regolarmente la farina d'avena, pulisci a fondo l'intestino, ma non devi morire di fame. Cioè, perdi peso, più carina e senza alcuno sforzo.

Scrub per gli intestini: meno 11 kg forniti!

È molto facile da preparare, basta versare acqua bollente sulla farina d'avena la sera e coprirla con un coperchio (20 g di cereali per tazza di acqua bollente). Al mattino puoi aggiungere un cucchiaio di miele, mezza mela grattugiata e 2 noci. Ora la cosa più importante: mangiare il porridge dovrebbe essere lento, masticare accuratamente e non usare alcun liquido. Puoi bere il tuo solito caffè solo in tre ore, dopo di che puoi seguire la tua dieta abituale.

Cosa fare se hai dimenticato di cucinare i fiocchi la sera? Va bene, al mattino basta riempirli di acqua bollente e lasciarli riposare per 30 minuti. C'è un'alternativa che può essere utilizzata di volta in volta. Per questo, i fiocchi d'avena della sera sono versati con succo di mela freddo. Corso di ricezione - 1 mese. Noterai immediatamente che la pelle diventa più liscia e pulita, e la vita assumerà una forma piacevole. Va tenuto presente che se sei molto sovrappeso puoi perdere solo 11 kg al mese. Inoltre, il risultato sarà molto meglio se segui una dieta ragionevole per il resto della giornata e aggiungi attività fisica. Tuttavia, in ogni caso, noterai subito che le condizioni generali sono migliorate, è apparso vigore, un'ondata di forza al mattino e conforto nell'intestino. Inoltre, dopo un paio di settimane tu stesso non sarai in grado di guardare i soliti tramezzini, perché il tuo corpo chiederà insistentemente il tuo porridge preferito. Quando il corso è finito, è possibile passare alla farina d'avena regolare, cotta nel latte o acqua. Non vale la pena fare colazione tutti i giorni, ma sarà molto utile includerlo nella dieta 1-2 volte a settimana.

Quindi puoi dire con sicurezza che lo scrub dimagrante intestinale è molto efficace.

Recensioni

Oggi molte persone conoscono il fatto che una tale macchia di avena per l'intestino. Le recensioni superano tutte le aspettative, senza eccezioni, hanno notato un effetto eccellente. Appetito e sonno normalizzati, il disagio scomparve, si fermò il gonfiore degli arti. Lentamente, il peso in eccesso cominciò a diminuire, la pancia e le parti iniziarono a scongelarsi. In questo contesto, tutte le donne notano un miglioramento di capelli, unghie e pelle. Soprattutto sorprendente differenza sul viso. La pelle diventa liscia e luminosa. Questo è un ottimo scrub intestinale. Recensioni di donne dicono che aiuta a perdere quei chili in più senza alcuno sforzo, pur avendo una gustosa colazione.

Controindicazioni per la pulizia dell'intestino con farina d'avena

Come ogni altro, ha le sue controindicazioni e uno strumento meraviglioso come la farina d'avena. Nonostante tutti i suoi benefici, devi sapere quando fermarti. Se questo cereale viene consumato eccessivamente, il calcio può essere lisciviato dalle ossa. Pertanto, mono-dieta su farina d'avena è irto di varie complicazioni. Troppo frequente pulizia dell'intestino inoltre non porterà nulla di buono, i medici raccomandano questa procedura una volta ogni tre o cinque mesi. Se ci sono controindicazioni, è necessario ridurre il numero di pulizie a una volta all'anno. Detersione intestinale controindicata con farina d'avena nell'intolleranza cronica ai cereali. Devi stare attento se hai una storia di malattie del fegato e della cistifellea, insufficienza cardiovascolare o insufficienza renale. Anche se non hai evidenti controindicazioni, assicurati di consultare il tuo medico in modo che la pulizia del corpo sia solo benefica.