Forte dolore durante le mestruazioni. Pillole del dolore per le mestruazioni

Le mestruazioni non sono un processo fisiologico molto piacevole in sé. E se è anche accompagnato da sintomi dolorosi, come accade nel 60% delle donne in età riproduttiva, l'aspettativa di questi giorni passa inorridita dalle sensazioni imminenti.

Il fatto è che durante il sanguinamento mestruale, il corpo viene ripulito da sostanze non necessarie, che è regolata da impulsi che passano attraverso le cellule nervose. Questo può essere accompagnato da sensazioni spiacevoli, ma un forte dolore durante le mestruazioni è un fenomeno anormale. Non può essere ignorato in ogni caso.

Ci sono molti metodi con cui è possibile ridurre o alleviare il dolore durante le mestruazioni, ma inizialmente si dovrebbe consultare il proprio medico e diagnosticare la presenza di malattie del sistema riproduttivo.

Tipi di dolore mestruale

Le mestruazioni possono essere accompagnate da diversi sintomi spiacevoli. Secondo la posizione del disagio in cui sono divisi dolore addominale inferiore durante le mestruazioni e forti mal di testa. Ciascuna delle sindromi è fortemente tollerata dal corpo e instabile.

Le emicranie mestruali compaiono prima delle mestruazioni. Sono caratterizzati da spasmi di vasi cerebrali, a seguito di una forte contrazione e dilatazione dei recettori nervosi. Quando le emicranie pulsano mal di testa, nausea e altri sintomi vegetativi o neurologici.

Il dolore addominale durante le mestruazioni è chiamato dismenorrea o algomenorrea. È diviso in primario e secondario. Inoltre, la dismenorrea è classificata come lieve, moderata e grave per gravità. Primaria si verifica con l'avvento del ciclo mestruale, o qualche tempo dopo. Con l'età, o (più spesso) dopo il parto, passa da solo. Algomenorea secondaria si verifica in età più matura a causa di malattie ginecologiche. Le sue manifestazioni sono più forti che a quelle primarie. Con lieve dismenorrea, il dolore moderato non interferisce con l'attività sociale. Grado medio implica una debolezza generale del corpo, cattiva salute. Nella fase grave della dismenorrea, il dolore è molto grave, vengono aggiunti vomito e altri sintomi spiacevoli.

A proposito di emicrania

Come risultato di un aumento dei livelli ematici di testosterone, aumentano gli ormoni. Per questo motivo, lo stato di salute è significativamente peggiorato. La differenza nella composizione chimica del sangue colpisce vasi cerebrali a causa di ciò che è possibile l'aspetto dell'emicrania mestruale.

Un altro fattore che può scatenare una tale sindrome da dolore è una violazione dell'equilibrio del sale marino. Poiché il rigetto delle cellule durante le mestruazioni è accompagnato da forti emorragie, il corpo inizia ad accumulare molto liquido in anticipo. C'è un gonfiore dei tessuti, compreso il cervello, con il risultato che ci sono forti mal di testa.

Emicrania mestruale, anche chiamata sindrome cefalgica, si manifesta principalmente nel dolore pulsante a lungo termine, che si concentra in una parte della testa - il dolore più spesso frontale, occipitale o temporale. Questo può essere accompagnato da nausea, vomito, sudorazione e debolezza generale. Il corpo reagisce dolorosamente agli stimoli esterni: luce, suono, odore. A volte possono verificarsi dolori cardiaci e picchi di pressione.

Trattamento dell'emicrania mestruale

Se osservate i segni della sindrome cefalgica, dovreste essere esaminati da un ginecologo e un neurologo, che prescriverà il trattamento in base ai risultati dei test e della diagnostica. Può includere l'assunzione di complessi vitaminici, ormoni, omeopatia. Bene allevia il mal di testa durante le mestruazioni come pillole come aspirina, Nurofen, Sumatriptan, Zolmitriptan, Ketorol.

Con una tendenza all'emicrania mestruale, una donna deve essere particolarmente attenta a monitorare il proprio stile di vita. Si consiglia di trascorrere molto tempo all'aria aperta, abbastanza tempo per dormire e riposare. È necessario mangiare bene, perché alcuni alimenti possono avere un impatto negativo.

I sintomi della dismenorrea

I principali sintomi della dismenorrea sono la debolezza generale del corpo e il dolore addominale durante le mestruazioni. Sorgono alla vigilia dell'inizio del sanguinamento mestruale o direttamente in questo giorno. Il dolore situato nell'utero, può dare nella parte bassa della schiena, sacro, inguine, genitali esterni. Il personaggio può essere crampi, tiri, taglienti, noiosi. La gravità del disagio da moderata a molto intensa.

Il dolore severo durante le mestruazioni è talvolta accompagnato da secchezza delle fauci, nausea, vomito. La funzionalità intestinale è compromessa, con conseguente costipazione, gonfiore o diarrea. Può ferire o avere le vertigini battere i brividi, salire alla temperatura di 37 °, verificarsi tachicardia. Il dolore grave o la debolezza generale a volte portano allo svenimento.

Oltre alla scarsa salute fisica, la dismenorrea causa disturbi emotivi e mentali. Una donna diventa irritabile, distratta, irrequieta. La memoria può deteriorarsi, l'insonnia può apparire. Prestazioni ridotte. Contro la dismenorrea, si può sviluppare uno stato depressivo a breve termine.

Cause del dolore

Se una donna ha dolore durante le mestruazioni, le ragioni possono essere diverse - sia fisiologiche che derivanti da malattie del sistema genito-urinario. A seconda di ciò, la dismenorrea è divisa in primaria e secondaria.

Le mestruazioni sono il processo di pulizia del corpo di tessuti inutili e nocivi situati nell'utero. L'endometrio respinto produce ormoni prostaglandinici, che sono sostanze chimiche. Esse portano a una contrazione dei muscoli dell'utero, a seguito della quale le arterie sanguigne vengono pizzicate, l'afflusso di sangue ai tessuti si deteriora e vengono stimolati i recettori del dolore. Più prostaglandine nel sangue, più forti sono le contrazioni e, di conseguenza, il dolore.

Grave dolore durante le mestruazioni può verificarsi con vari disturbi, malattie, processi infiammatori. Quindi sono chiamati dismenorrea secondaria. La causa più comune è:

• endometriosi;
• mioma succulento;
• fibromi;
• adenomiosi;
• cisti ovariche;
• infezioni genitali;
• vene pelviche varicose.

A volte la comparsa di sintomi spiacevoli può essere influenzata da una posizione anormale, una piega dell'utero, la sua cervice troppo stretta e altre malformazioni degli organi genitali interni ed esterni. Il dolore può essere innescato da un aborto o da un dispositivo intrauterino. Bassi livelli di progesterone o calcio possono anche farti sentire male durante il periodo. Il dolore mestruale può verificarsi a causa di stress, esaurimento nervoso, esperienze emotive.

Pillole mensili

Con la dismenorrea, puoi assumere uno dei vari tipi di farmaci: antidolorifici, lenitivi, ormonali. Per ognuno di essi, dovresti consultare il tuo dottore.

Più comunemente prescritti tali pillole per il dolore per le mestruazioni, come No-shpa, Ibuprofen, Ketonal, Solpadine, Paracetamol, Tempalgin, Baralgin. Ottima anche l'iniezione di "Analgina" e "Papaverina". Questi farmaci riducono il livello di prostaglandina, che riduce l'intensità delle contrazioni e, di conseguenza, il dolore.

Se una donna è spesso nervosa e il dolore sorge su questa base, dovrebbero essere presi sedativi. Ad esempio, "Valerian", "Novo-Passit".

I contraccettivi orali su base ormonale possono ridurre o addirittura eliminare in modo significativo il dolore durante le mestruazioni. In questa occasione, assicurarsi di consultare il proprio medico.

Metodi popolari di dolore durante le mestruazioni

Se sei preoccupato per il dolore durante le mestruazioni, come liberartene con l'aiuto di rimedi popolari? Buon aiuto infusi e decotti di erbe che hanno un effetto diuretico - campo equiseto, orecchie d'orso, ortica. Un ottimo rimedio è l'origano, il tè da cui devi insistere per mezz'ora e bere tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. L'infusione di foglie di lampone rende i muscoli dell'utero più elastici, riducendo anche il dolore.

Il tè a base di camomilla, menta piperita, valeriana ha non solo un anestetico, ma anche un effetto lenitivo, che è particolarmente importante per lo stress e la tensione nervosa. Un buon risultato dà la corteccia di viburno, 4 cucchiaini di cui si può versare un bicchiere d'acqua, far bollire per mezz'ora e filtrare. Lei è preso in un cucchiaio tre volte al giorno. Tè allo zenzero consigliato con miele.

Va ricordato che in presenza di malattie del sistema urinogenitale, i metodi popolari non dovrebbero essere usati. Richiede la consultazione con un medico.

Pasti durante il mese

Se si verifica dolore durante le mestruazioni, si raccomanda di seguire una dieta. Lo svuotamento intestinale dovrebbe avvenire in modo tempestivo in modo che non preme sull'utero che si sta ingrandendo in questi giorni. La preferenza dovrebbe essere data a verdure, crusca, riso non lucidato, porridge di grano saraceno.

Carne e fegato contribuiranno a ripristinare l'equilibrio di proteine ​​e ferro nel corpo. Insalata, pomodori, latticini grazie alla presenza di calcio, potassio e magnesio ridurranno il tono uterino. Olive, mais, fagioli, grazie alla vitamina E miglioreranno la salute.

Gli alimenti che contengono sodio, caffeina, una grande quantità di sale dovrebbero essere esclusi. Ciò influenza lo stato psico-emotivo e l'accumulo di liquidi nel corpo.

Massaggi da sensazioni dolorose

Uno strumento eccellente per alleviare il dolore durante le mestruazioni è la digitopressione. Consiste nel premere sul punto situato all'interno della gamba tra il ginocchio e la caviglia. È necessario premere per 1-2 minuti, sul piede sinistro e poi a destra. Un'altra opzione è un punto situato sulla superficie interna del piede, quattro dita in alto dalla caviglia. Ci sono posti sul coccige e nel centro della schiena, premendo su di essi per dieci secondi si riduce anche il dolore.

Puoi accarezzare e massaggiare il basso addome e la parte bassa della schiena in senso orario con movimenti circolari. Migliora il flusso sanguigno e riduce il dolore. Mettendo una piastra riscaldante sulla pancia, un asciugamano caldo e asciutto, una bottiglia di acqua calda riduce l'intensità degli spasmi.

Esercizio fisico per eliminare il dolore

Durante il sanguinamento mestruale, l'esercizio è indesiderabile e per le sensazioni dolorose è completamente controindicato. Tuttavia, camminando all'aria aperta, lo yoga e gli esercizi semplici ne trarranno beneficio.

esercizio:

1. Stare nella posizione del ginocchio-gomito, a testa in giù. In questa posizione, rimani per due minuti.

2. Sdraiati su una superficie piana. Piega le gambe sulle ginocchia, i piedi a riposo. Le mani si allungano lungo il corpo, con i palmi rivolti verso il basso. I muscoli dovrebbero essere il più rilassati possibile. Entro due minuti, piegando delicatamente l'addome, fai brevi respiri ed espira.

3. Distesi su una superficie piana, sulla schiena, metti un libro sullo stomaco. Inalare lentamente l'aria con il naso, sollevarlo, filtrare i muscoli, tenere per cinque secondi in questa posizione. Ripeti l'esercizio per circa due minuti.

Pone dallo yoga:

1. Posa "cobra". Appoggiandosi lentamente verso il basso, sollevare gradualmente la testa e poi il torace, senza aiutare se stesso con le mani. Quindi, con l'aiuto delle mani, continua ad alzare il torace fino a quando appare il dolore alla schiena. Dirigiti il ​​più possibile a riprendere, alzando lo sguardo. Quando si solleva, inspira, mentre si abbassa l'espirazione. Quindi riposati e ripeti.

2. Posa "arco". Sdraiati sullo stomaco, piegati sulla schiena, piega le gambe alle ginocchia e afferra le caviglie con le mani. In flessione, si deve inspirare e lasciar andare le gambe espirare. Puoi trattenere il respiro, cavalcare sullo stomaco avanti e indietro.

Nello svolgere esercizi fisici durante le mestruazioni, la cosa principale è non esagerare. Se appare più disagio, è necessario fermarsi.

Molte donne hanno dolore durante le mestruazioni. Cosa fare con questo? Prima di tutto, dovresti contattare il tuo medico, che condurrà un esame e identificherà la causa dei disturbi. Sulla base di ciò, saranno determinati il ​​trattamento e le misure da adottare per eliminare la sindrome del dolore.