Compresse per migliorare la memoria e l'attenzione

Razionalizzazione di nutrizione, modalità e attività fisica: questo è il modo migliore per migliorare le tue funzioni cognitive.
Ma cosa succede se i cambiamenti di età entrano in vigore o semplicemente non c'è tempo per riposare e dormire? Aiuterà farmaci per migliorare la memoria e attenzione. Alcuni di loro sono vitamine o contengono estratti di erbe, alcuni sono di origine sintetica. Considera la gamma di farmaci disponibili.

Pillole di memoria e complessi vitaminici per il sistema nervoso

Il sonno è così importante cervello umano perché durante si verifica l'allineamento della concentrazione di neurotrasmettitori. In particolare - il neurotrasmettitore GABA. Se questi processi non si esauriscono completamente durante la notte, l'attenzione e la memoria nel giorno successivo saranno significativamente ridotte. Spesso questo fa sì che una persona ricorra all'abuso di stimolanti: caffè, cioccolato, nicotina. Nel frattempo, l'adesione al regime e i mezzi sicuri per migliorare la memoria, che elenchiamo di seguito, potrebbero risolvere il problema. Una delle più efficaci e quasi nessuna controindicazione è costituita da vitamine e aminoacidi. Vitamine del gruppo B e il magnesio fa parte di molti complessi da mantenere sistema nervoso (ad esempio, "Magne B-6", "Neurovitan"). Guarda per quantità carboidrati complessi nella tua dieta Anche se è necessario seguire una dieta per mantenere la forma, non escludere dalla dieta pane nero e cereali integrali. Sono molto importanti per il funzionamento delle cellule nervose. Amminoacidi importanti - glicina, lisina, triptofano supportano i neuroni durante l'attività intensiva. Possono essere presi in un complesso o separatamente ciascuno.

preparativi

Un farmaco così economico come "Glycine", prodotto sotto forma di compresse sublinguali, può migliorare significativamente le prestazioni del cervello con un uso regolare. Riduce la tensione nervosa, aiuta a normalizzare il sonno. È un aminoacido trovato nel cibo. Pertanto, "Glycine" è completamente sicuro, e può anche essere incinta, così come i bambini. Il farmaco "Intellan" - pillole efficaci per migliorare la memoria con l'alta tensione. La sua composizione è complessa, in contrasto con "Glycine". Previene la compromissione della concentrazione e della depressione, sono utilizzati nel trattamento dei disturbi dello sviluppo nei bambini. Non è consigliabile assumere "Intellan" per le donne in gravidanza e in allattamento, una controindicazione è diabete mellito, diatesi, ipersensibilità.

I nootropici sono le pillole di memoria più popolari.

"Phenotropil" e "Piracetam" migliorano l'attenzione, la memorizzazione, l'apprendimento, la circolazione cerebrale a qualsiasi età. Sono disponibili in capsule, granuli, compresse. Danno un buon effetto nelle lesioni organiche del sistema nervoso centrale (trauma, aterosclerosi, effetti di intossicazione). I nootropici sono pillole abbastanza forti per migliorare la memoria, ma con l'ipersensibilità sono possibili reazioni negative pronunciate - sovreccitazione, insonnia, irritabilità. Al fine di minimizzare l'indesiderato effetto psicostimolante, è consigliabile consultare un neurologo.