I benefici del basilico per il corpo umano

Il basilico è un'erba perenne e appartiene alla famiglia dei Luminosi. Venne da noi dall'Asia meridionale. La pianta ama il calore. Ha un aroma straordinario, motivo per cui viene costantemente utilizzato in cucina. Nella vita ordinaria, la gente usa spesso il basilico come additivo al cibo, sotto forma di spezie.

Nel 20 ° secolo, ha iniziato a crescere in Grecia, Moldavia, Crimea, Georgia, Armenia, Iran e India. È diventato noto in tutto il mondo. I suoi steli sono di forma tetraedrica e hanno un'altezza di circa 50 cm. Le foglie sono oblunghe, di colore verde.

Proprietà curative

L'uso del basilico è molto grande, ma pochi lo sanno. Consiste in cineolo, metilavinolo, linalolo, tannini, saponina acida e ocimene. Contiene circa lo 0,2-1,5% di olio essenziale, il cui aroma non può essere dimenticato per molto tempo. Il basilico contiene anche carotene, acido ascorbico, tiamina, riboflavina, rutina, acido nicotinico zucchero, saponina, glucosidi e phytoncides.

Il basilico è al 4 ° posto in termini di quantità di vitamina C. È secondo solo al prezzemolo, pepe rosso amaro e pepe nero amaro.

Non solo spezie, ma anche medicine

Le qualità curative del basilico sono uniche. Pulisce perfettamente il corpo da tutto il necessario. Sorprendentemente, spaventa gli insetti succhiatori di sangue. Secondo i medici indù, l'uso del basilico è quello di rafforzare le difese del corpo, aumenta l'immunità. Anche i nostri dottori non litigano con questo. Basil dà lucidità mentale e rafforza la memoria umana. In Russia questa pianta è stata a lungo utilizzata per mal di testa, artrite e reumatismi. I benefici del basilico per il corpo sono molto grandi. Se ne fai un decotto, aiuta durante il vomito, con malattie dello stomaco, con disturbi cronici delle vie urinarie. L'uso del basilico è anche che aiuta perfettamente con le malattie delle gengive, dei reni e delle vie respiratorie.

Proprietà battericide

Il suo olio essenziale è un rapido aiuto per il gonfiore e la diarrea. I benefici del basilico per le donne sono anche molto grandi, in quanto aiuta molto nei giorni critici, alleviare i crampi e alleviare il dolore. Viene aggiunto al tè, sciacquato con la gola del brodo, utilizzato per il bagno e per gli impiastri.

I benefici del basilico per gli uomini sono anche grandi. Allevia perfettamente la fatica dopo una lunga giornata piena di impegni e grandi toni. Il basilico aumenta la potenza maschile ed è un vero salvatore per i problemi di erezione. Per un effetto positivo, viene aggiunto come condimento per pesce e carne, condito con insalata, pasta, formaggio, ricotta e prodotti caseari.

Composizione stupefacente

L'uso del basilico per il corpo umano è grande. È considerato essere antibiotico naturale. A causa della presenza nella sua composizione di oli essenziali e di produzione volatile, la pianta ha una proprietà battericida, disinfettante e antifungina. I benefici per la salute del basilico sono che protegge da quasi tutti i tipi di batteri, funghi e virus.

Aiuta a ridurre la temperatura dell'influenza, febbre tifoide allergie, allevia la polmonite. Lottando con effetti del fumo tubercolosi e cancro. I suoi benefici sono ottimi anche nell'asma bronchiale. Elimina non solo i sintomi, ma anche le cause della sua insorgenza. Protegge il sistema cardiovascolare dagli effetti dei radicali liberi grazie alla presenza di eugenolo. Abbassa il colesterolo nel sangue e contribuisce alla normalizzazione della pressione sanguigna.

Il basilico affronta i batteri quasi del 100%, possono e devono essere risciacquati con la cavità orale. Dà a lungo la freschezza del respiro. Tratta le lesioni ulcerative in bocca e non causa neoplasie maligne. Tuttavia, non dovresti solo masticarlo, è un male per i tuoi denti, è meglio usare il decotto. Il basilico è anche un diuretico. Salva dal verificarsi di calcoli renali, rimuovendo l'acido urico.

Avvocato della salute delle donne

Il basilico aiuta la madre durante l'allattamento. Si rafforza scarico toracico il latte. Gli esperti consigliano alle future mamme di includere questa pianta attivamente nella loro dieta. Aiuta anche le donne nella cura della pelle. È sufficiente lavare con un decotto di questa pianta - e quindi non avrai paura dei problemi con le copertine.

Quanto utile basilico viola

L'uso del basilico viola è che contiene più oli essenziali. Se lo aggiungi gradualmente ogni giorno al cibo, i processi metabolici nel corpo miglioreranno. Aumenterà la circolazione sanguigna, faciliterà la digestione del cibo. Con esso, è possibile trattare le verruche, aiuta ad eliminare il prurito e il dolore dopo una puntura d'insetto. Questa pianta ha un effetto positivo sulla pelle nel suo insieme. Con l'uso costante, le rughe inizieranno a appianare, la condizione di tutta la pelle migliorerà, il processo di invecchiamento rallenterà. Il basilico viola può essere utilizzato anche per la cura dei capelli. Se il suo olio viene aggiunto alla maschera, rinforzeranno i capelli e li satureranno di energia.

Le sue foglie contengono carotene. Entrando nel corpo con il cibo, migliora la protezione delle cellule dagli effetti dei fattori negativi esterni, rafforza la loro membrana. La cellulosa, che è contenuta nelle foglie di questa pianta, migliora la funzione intestinale. È anche ricco di calcio, ferro, chavicol e canfora, che potenziano ulteriormente l'effetto dell'olio essenziale. È meglio aggiungere il basilico quando il piatto è pronto. Ad esempio, se stai cucinando una zuppa, aggiungi una pianta alla fine. È meglio non macinarlo con un coltello, ma con le mani. Quando acquisti il ​​basilico nel negozio, presta attenzione al fatto che le foglie non sono gialle. La regola principale nel suo utilizzo è la moderazione, soprattutto all'inizio.

Quali tipi di basilico sono i più utili?

Il basilico ha molte proprietà benefiche per il corpo umano. Tuttavia, molte specie di questa pianta. Il più adatto per l'uso include quanto segue:

• Asiatico (viola) - si distingue per le grandi foglie viola e un gambo coperto di villi. Le foglie hanno un odore forte e hanno un sapore simile alle spezie.
• Il limone ha foglie di forma regolare e un profumo di agrumi speziato. Molto ricco di vitamine A e C.

• La pianta mediterranea è di un colore verde chiaro, con piccole foglie arrotondate, ha un gusto delicato, discreto ed è spesso usata per condire insalate.
• Il basilico tailandese, man mano che cresce, cambia colore da viola chiaro a verde. Ha un sapore particolarmente gradevole di chiodi di garofano dolci. Ha la più grande quantità di flavonoidi e ferro.

Cos'è il basilico dannoso

A causa del fatto che questa pianta ha composti di mercurio, può influenzare negativamente il corpo umano.

Se lo usi in piccole quantità, il basilico non fa male a te, ma aiuta solo con vari disturbi. Tuttavia, a volte anche i medici ne vietano l'uso, poiché per alcune persone è controindicato per motivi di salute.

Non si dovrebbe usare il basilico nei casi in cui il diabete mellito di 1-2 gradi è diagnosticato in una persona, con malattia venosa, come trombosi e tromboflebite, durante la gravidanza e l'allattamento al seno e se c'è una malattia associata a funzionalità cardiaca compromessa.

Il basilico è ricco di potente olio essenziale. Per questo motivo, può causare un malfunzionamento del tratto gastrointestinale o avvelenamento. Non è consigliabile aggiungerlo alla dieta dei bambini, poiché a volte dà una reazione allergica.

Come qualsiasi altro prodotto, se applichi questa pianta con moderazione, ti porterà solo beneficio. Mangiando tutto il giorno nel cibo, aggiungendo al piatto principale o vestendoli con insalata, noterete presto un miglioramento delle condizioni della pelle, il lavoro dello stomaco e del cuore.

Il basilico aiuta a migliorare la lavorazione del cibo e rimuove la pesantezza spiacevole nello stomaco dopo un abbondante pasto. Prenditi cura della tua salute e mangia solo cibo sano.