Il bambino si sveglia ogni ora di notte: cosa fare

Sano e dormire bene il bambino - la chiave del corretto sviluppo. In alcuni casi, le madri iniziano a notare che il neonato non dorme bene la notte, spesso si sveglia ed è capriccioso senza motivo. Se ciò accade per lungo tempo, i genitori non dovrebbero aspettarsi che questo stato passi da soli, ma è meglio contattare uno specialista. Ma perché un bambino si sveglia spesso di notte? L'articolo discuterà le cause di questa condizione e i modi per risolverli.

Perché il bambino non dorme?

Al neonato circa un anno fasi del sonno cambiare con una certa frequenza. Se nulla lo infastidisce (malattia, sete, fame), quindi, appena sveglio, il bambino sprofonda di nuovo nei sogni.

Se i genitori non hanno stabilito il regime giornaliero corretto, tali disturbi si verificano costantemente. Il bambino si sveglia di notte ogni ora se c'è musica ad alto volume nella stanza, ci sono conversazioni in toni alti, e anche se gioca a giochi all'aperto prima di andare a letto.

I genitori devono stabilire un certo rituale, che riguarda non solo il giorno, ma anche il riposo notturno. Possono essere ninne nanne, filastrocche e fiabe.

Cause fisiologiche

Se un bambino si sveglia ogni ora di notte, ciò potrebbe essere causato dai seguenti fattori:

1. Nella stanza in cui il bambino dorme a temperature scomode. Dovrebbe essere di 18-23 gradi, quindi anche in inverno dovresti rispettare questa distanza.
2. Forse il bambino ha un pannolino bagnato o un pannolino. Per lui, questo è un forte disagio che ti fa svegliare.
3. Se un bambino di 2 mesi si sveglia ogni ora di notte, allora è possibile che sia tormentato dalla sete. Dopotutto, non può dirlo, quindi mostra le sue condizioni in questo modo.
4. Febbre alta, congestione nasale e dolore addominale possono portare a risvegli notturni.
5. Se un bambino indossa vestiti scomodi o dorme con lenzuola sintetiche, questi fattori causano prurito e irritazione.
6. La camera da letto potrebbe essere troppo leggera o troppo rumorosa.

Tutte queste ragioni sono completamente eliminate, l'importante è trovarle in tempo.

Ragioni psicologiche

Se un bambino si sveglia ogni ora durante la notte, i seguenti fattori possono causare questa situazione:

• La psiche di un neonato è ricettiva ed eccitabile. Tutti gli eventi del giorno precedente hanno un impatto negativo. Qualsiasi piccolo evento può portare a risvegli costanti.
• Litigi in famiglia e cattivo umore madre immediatamente trasferita al bambino. In questo caso, comincia a innervosirsi, il che contribuisce a un riposo notturno instabile. Un clima psicologico favorevole è la chiave per un sonno riposante e pacifico.
• La ragione principale per cui un bambino si sveglia spesso di notte può essere una sensazione di fame.
• La visione tardiva e prolungata delle vignette causa anche emozioni turbolente.
• L'assenza o la mancanza di emozioni positive, comunicazione e sensazioni tattili.
• Paure di natura diversa.
• Sogni spiacevoli.

La mamma deve mostrare il massimo dell'amore, della cura e dell'attenzione al neonato. Ciò contribuirà ad eliminare i problemi psicologici che causano disturbi del sonno.

Ci sono due modi:

1. Dormi con mamma. Sentirà calore, battito cardiaco e odore. Al minimo risveglio, la madre può dare al bambino un seno (stiamo parlando di neonati).
2. Insegna a tuo figlio a dormire da solo. Dopo aver mangiato, devi metterlo nella culla e cantare una ninna nanna. A volte il bambino dorme sullo stomaco, che è una posizione comoda per lui.

I capricci notturni del bambino, non associati a terribili sogni: è una specie di grido di aiuto. Al momento non ha le capacità per il sonno indipendente, quindi chiama mamma.

Fattori seri

Il bambino si sveglia spesso di notte quando ha la seguente condizione patologica:

1. Enuresi. Se è la norma per i bambini, i bambini più grandi dovrebbero andare direttamente al piatto. Se il bambino ha frequenti pressioni che gli impediscono di dormire, dovresti consultare un medico.
2. Apnea. La patologia è caratterizzata da una breve cessazione della respirazione durante il sonno. Richiede un consiglio esperto urgente.
3. A volte il bambino dorme inquieto, si alza, si alza e allarga le braccia, batte la testa sulla culla. Tali sintomi possono causare epilessia, aumento della pressione intracranica. Questa è la ragione per il trattamento urgente al medico.
4. Worms. Dal loro aspetto nel corpo non sono assicurati, anche i bambini fino a un anno. Di notte diventano particolarmente attivi e causano disagio allo stomaco. Scarsi gemiti in un sogno e stringere i denti.
5. Malattia del cervello Il bambino si precipita sul letto, scuote la testa e, a volte, batte la testa sul lato del letto.
6. Asma bronchiale. Il bambino si sveglia spesso perché è preoccupato per una forte tosse.
7. Infezione intestinale Il principale pericolo per il bambino è la disidratazione. Il bambino diventa letargico, rifiuta il cibo e l'acqua.
8. Virus e batteri La temperatura del bambino aumenta, i linfonodi aumentano e compaiono segni di intossicazione generale.

I genitori non dovrebbero aspettare la mattina quando la salute del bambino si deteriora bruscamente. Dobbiamo chiamare urgentemente un'ambulanza.

Disturbi del sonno

Tutte le madri sanno che il bambino cammina durante il giorno e dorme di notte. Il momento ottimale per la posa è 19: 30-20: 30, perché la melatonina è prodotta nel corpo.

Se il bambino mostra che vuole dormire: si strofina gli occhi, sbadiglia, si sdraia sul cuscino, - la mamma non dovrebbe ignorare questo stato. Se si perde il momento, l'ormone melatonina sarà sostituito dal cortisolo. Di conseguenza, il bambino salterà e ridurrà attivamente, quindi metterlo a letto non funzionerà. Meglio per il bambino a dormire con la mamma.

Se si verifica una notte di sonno forzata, il bambino può svegliarsi costantemente di notte e alzarsi al mattino senza umore.

Impatto della fame

L'alimentazione notturna è consentita solo nell'infanzia, i bambini più grandi possono andare senza cibo, se mangiano bene durante il giorno. Se il bambino è allattato al seno, si sveglia 3-4 volte a notte - questo è normale. Dopotutto, è ancora piuttosto piccolo.

Ma se un bambino si sveglia di notte ogni ora, questo dovrebbe allertare i genitori. In questo caso, è necessario separare il torace e il sonno notturno.

I bambini dopo l'anno non dovrebbero essere nutriti, puoi dar loro un po 'd'acqua. Assicurati di offrire al tuo bambino un bicchiere di latte o kefir prima di coricarsi.

Quante ore dorme un bambino?

Il tempo durante il quale la vita notturna del bambino dura dipende dall'età:

• Il periodo neonatale. Il bambino di solito dorme per 9 ore. Questo è considerato normale se si sveglia ogni ora di notte. Se il bambino è preoccupato per qualcosa, allora dovresti eliminare le possibili cause di ansia.
• Un bambino di un anno A questa età, un bambino su cinque si sveglia ogni ora. Dipende in gran parte dal temperamento. Il sonno sensibile di solito si osserva in un bambino addormentato che è irrequieto e attivo durante il giorno. Sente il minimo fruscio e salta la mattina presto. Per cambiare la situazione, gli esperti raccomandano di preparare individualmente questi bambini a dormire.

Dopo 1 anno, al bambino deve essere insegnato ad addormentarsi indipendentemente. Anche se si sveglia la notte, allora l'aiuto della madre non sarà necessario per farlo sprofondare nuovamente nei suoi sogni. Quando il bambino ha 2 anni, potrebbe avere paura. Per un bambino del genere, i genitori hanno allestito un'accogliente luce notturna nella sua stanza, mettendo un giocattolo morbido nella culla.

Allattamento al seno e sonno

Le madri che dormono insieme ai loro figli e le allattano al seno, il latte viene prodotto rapidamente e dura più a lungo. Dopotutto, quando il bambino si sveglia, gli danno da mangiare, e lui va di nuovo nel mondo dei sogni.

Se un bambino dorme in una culla per neonati, allora lui e la madre hanno bisogno di più tempo per addormentarsi.

Tuttavia, il sonno articolare presenta anche degli svantaggi. Quando un bambino riceve un seno alla prima chiamata, si abitua e non può dormire senza di esso.

Dopo i 6 mesi di età, il bambino deve essere gradualmente svezzato da un riposo notturno congiunto e messo in una culla separata per i neonati. Man mano che invecchia, il numero di poppate diminuirà e il sonno tornerà alla normalità.

Cattive associazioni di sonno

se il bambino non dorme bene di notte, svegliarsi e piangere, dovresti scoprire la causa di questa condizione.

A volte il bambino si abitua a dormire dentro seggiolino auto o trasportare. Riorganizzare e dormire nel letto diventa molto difficile. Un tale sogno non può essere definito a pieno titolo. I genitori non capiscono perché il bambino ha iniziato a riposare nel pomeriggio in frammenti, costantemente svegliarsi e cattivo. A volte questi ragazzi mancano di mangiare prima di posare. Di notte, piangono per la fame, quindi l'intera famiglia non può dormire completamente.

In questo caso, la stanza deve creare un ambiente confortevole. Chiudi le tende e raggiungi il completo silenzio. Dopo 10 giorni, la madre noterà che il bambino è diventato più sonnolento, non solo durante il giorno, ma anche di notte.

Se ci sono cattive associazioni con il sonno, allora il bambino ha bisogno di aiuto. La mamma può portarlo vicino a lei. I genitori devono smettere di essere nervosi e prendere dal panico, perché il bambino è sensibile a tutte le emozioni negative dei propri cari.

Condizioni di sonno

Se un bambino si sveglia ogni ora, è necessario creare l'ambiente giusto per lui:

1. La temperatura ottimale dell'aria dovrebbe essere di 20-23 gradi. Prima di coricarsi, assicurarsi di aerare la stanza.
2. Pigiama - i vestiti più comodi per il bambino. In estate dovrebbe essere sottile, e nella spugna invernale. Vestire può essere percepito dal bambino come preparazione per il riposo notturno.
3. È importante che il materasso su cui il bambino dorme sia duro (fibra di cocco). I cuscini appena nati non sono affatto necessari ei bambini più grandi non ne hanno uno piccolo.
4. Anche i pannolini di cattiva qualità influiscono sul sonno. Pertanto, devono essere di alta qualità e confortevoli.
5. Dalla nascita, al bambino non dovrebbe essere insegnato a dormire in completo silenzio, perché al minimo rumore si sveglierà e piangerà.
6. Al momento di coricarsi non è consigliabile giocare con giochi attivi e rumorosi. La preferenza è meglio data alla lettura di libri, disegno.
7. I rituali del sonno sviluppati non dovrebbero essere violati con alcun pretesto. Se i genitori si riuniscono almeno una volta, il sonno del bambino dovrà essere risolto per settimane.
8. Il bambino sta dormendo sul suo stomaco. A volte questa posizione di sonno lo aiuta ad addormentarsi velocemente e non svegliarsi di notte. I genitori dovrebbero fornire condizioni sicure per dormire sullo stomaco.

Utilizzando questi suggerimenti, è possibile regolare il riposo notturno del bambino abbastanza rapidamente.

conclusione

Buona salute del bambino - il compito principale dei genitori. Per raggiungere questo obiettivo, è necessario stabilire una corretta alimentazione, un regime quotidiano e un buon sonno. Solo in questo caso, il bambino crescerà completamente sano, sia fisicamente che mentalmente. I genitori dovrebbero mostrare più cura, amore e pazienza al loro bambino.