Victor Simkin: biografia e vita personale

Victor Simkin è nato nel luglio 1988 (Kaluga). È cresciuto in una famiglia normale. Il padre di Victor lavorava in uno stabilimento per la lavorazione della carne e sua madre - una cuoca nella sala da pranzo dell'asilo. Padre sin dalla tenera età ha insegnato suo figlio a questo sport. Il ragazzo frequentò la sezione di hockey, impegnato seriamente nella corsa e partì per viaggi turistici. È stato iscritto alla sezione di arti marziali come uno scolaro. In parallelo, Vitya ha lavorato attraverso tutti i gruppi muscolari. Inoltre, il ragazzo ha mostrato buoni risultati nello sci. Presto, Simkin scelse la migliore direzione per se stesso - iniziò a impegnarsi nella costruzione di muscoli e fitness.

Inizio carriera

Victor Simkin ha fatto la scelta finale a favore del bodybuilding dopo aver ricevuto un diploma rosso da un college sportivo intitolato a Ben Vader. Ora l'hobby si è trasformato per il giovane in una professione. Le prime esibizioni sulla scena professionale si sono svolte nella primavera del 2010. Per molto tempo l'atleta è rimasto all'ombra di colleghi eminenti.

Il 2013 è stato un anno significativo per il bodybuilder. Alla competizione successiva, ha mostrato la forma più sviluppata, ha vinto il primo posto nel campionato austriaco nella categoria "classica". Nello stesso anno, Victor Simkin, per il quale il bodybuilding divenne lo scopo principale della vita, vinse molti premi (il proprietario della Coppa di Russia, la vittoria assoluta nella Coppa della Regione di Mosca e il primato nella competizione del Distretto Federale Centrale).

Attività correlate

Dopo le brillanti prestazioni, l'atleta ha dovuto perdere diverse stagioni agonistiche. Tuttavia, ha intenzione di continuare i suoi discorsi professionali. Durante una pausa forzata, Viktor Simkin è riuscito a lavorare come allenatore della sezione atletica a Kaluga. Sotto la sua cura ci sono molti atleti di talento e promettenti.

Come osserva lo stesso bodybuilder, la gratitudine dei follower e il risultato che dimostrano è il miglior incentivo per un ulteriore sviluppo professionale. In palestra, un bodybuilder passa la maggior parte del suo tempo. Un ruolo significativo nel successo di Victor è stato il suo principale sponsor - la società VP LAB, specializzata nella produzione di nutrizione sportiva.

Victor Simkin: vita personale

Victor ama viaggiare, ma il tempo stringe. Dopo problemi di salute, mentre l'atleta non si esibiva a livello professionale, si è recato in Georgia, dove ha elogiato e provato la cucina locale.

Nonostante il fatto che l'atleta dia quasi tutto il suo tempo libero allo sport, è riuscito a sposare una bella ragazza. Poco si sa del coniuge. Lei è anche associata al fitness, il suo nome è Julia, accompagna costantemente il bodybuilder, aiutandolo a prepararsi per le esibizioni, oltre a sostenere moralmente. La coppia non ha ancora bambini. La moglie di Viktor Simkin, secondo l'atleta stesso, è quella per cui è pronto a spostare le montagne.

Personale di coaching

Dmitry Yashankin è diventato il principale allenatore dell'atleta. La sua collaborazione è iniziata nel 2012 con seminari di consulenza a Mosca. L'atleta ha soddisfatto tutti i requisiti di un mentore in modo incondizionato e diligente. Ogni ciclo di allenamento è stato accuratamente analizzato, rielaborato e ripetuto in una forma migliorata.

Presto, Yashankin cominciò a formare personalmente il suo reparto di talento. L'efficacia della formazione è dimostrata dai successi di Viktor Simkin nel 2013.

Atleta di antropometria

L'idolo dell'atleta era un famoso bodybuilder Frank Zane. Il bodybuilder nazionale è riuscito a raggiungere parametri simili per quasi tutti i criteri presi in considerazione nel bodybuilding.

Dati antropometrici Simkin:

1. Altezza - 1 metro 75 centimetri.
2. Peso corporeo - 78-89 chilogrammi.
3. Il volume del torace è di 132 centimetri.
4. Lo stesso indicatore per i bicipiti - 45 centimetri.
5. Coscia / Shin - 67/44 cm.
6. Girovita - 76 cm.

Vale la pena notare che Zayn, con un'altezza di un metro e settantasei centimetri e un peso di novantadue chilogrammi, negli anni migliori il suo bicipite era solo di un paio di centimetri in più. Le cifre rimanenti sono quasi identiche.

La versatilità del bodybuilder domestico

Victor Simkin, oltre alla professione principale, è impegnato in varie attività nel campo sportivo, in particolare:

• dà lezioni di formazione individuale;
• crea programmi di nutrizione professionale per i bodybuilder;
• pianifica carichi personali con diete.
• offre corsi di perfezionamento, organizza vari eventi sportivi;
• pubblica video e articoli nella categoria bodybuilding;
• consiglia ai principianti di dotare le sale di atletica.

Vari allenamenti da V. Simkin sono popolari online. Ogni novizio bodybuilder può ottenere una risposta dal campione alle domande a cui è interessato nello sviluppo di una serie di esercizi, sistematizzando la nutrizione o allenando uno specifico gruppo muscolare.

Suggerimenti da Viktor Simkin

L'atleta crede che un vero culturista dovrebbe essere sempre in grado di concentrarsi. Tutti gli effetti collaterali (stress, stanchezza, esperienze personali) dovrebbero andare in background in palestra e alle competizioni. Questo è l'unico modo per ottenere risultati del 100%.

Inoltre, l'atleta è convinto che il bodybuilder debba essere amato da tutti i muscoli. La cosa principale è scegliere la giusta metodologia, che consentirà lo sviluppo simultaneo di tutti i gruppi studiati.

Periodicamente, è necessario correggere e modificare il processo di allenamento, che consentirà di evitare la stagnazione nei muscoli e accelerare il processo di aumento della massa.

conclusione

Victor Simkin, la cui biografia è associata a uno sport così difficile come il bodybuilding, ha dimostrato che con il desiderio, la perseveranza e un buon mentore, puoi raggiungere i picchi più alti. Tutti i bodybuilder principianti atleti consiglia di lavorare esclusivamente su un metodo individualmente selezionato, perché il corpo di ogni persona è unico e richiede un approccio diverso. Simkin condivide le sue idee e consigli non solo nelle lezioni di ginnastica, ma anche in modo interattivo. Vale la pena notare che Victor rimane uno dei più giovani bodybuilders nazionali che hanno raggiunto un tale successo come vincere il torneo Arnold Classic.