Vitamina E: istruzioni per l'uso in capsule e recensioni

Nonostante aumenti il ​​tenore di vita, molte persone non hanno carenze vitaminiche. E soprattutto quando malnutrizione, c'è una carenza delle sostanze più importanti per la salute. Solo di recente, gli scienziati hanno capito quanto sia necessario il corpo, soprattutto per le donne, la vitamina E. Le istruzioni per l'uso in capsule di questo farmaco sottolinea che è necessario bere non solo con ipovitaminosi, ma anche con esaurimento, perdita di forza e anche durante molte gravi malattie.

Questa è una delle poche vitamine che aiuta a preservare la giovinezza e la bellezza. Spesso le donne prendono il farmaco dentro e usano maschere. Ma, come ogni medicina, l'olio di vitamina E ha le sue controindicazioni e può essere prescritto solo da un medico. E le donne che cercano di sembrare più giovani e diventano più belle con esso, è necessario sapere tutto sulle sue proprietà, effetti collaterali e le caratteristiche del ricevimento.

Caratteristiche della vitamina E

Scientificamente è chiamato "tocoferolo acetato" ed è un colore giallo chiaro liquido oleoso chiaro. La vitamina E appartiene alle vitamine liposolubili ed è rapidamente ossidata quando illuminata. La mancanza di tocoferolo è difficile da notare, in quanto può accumularsi nel corpo. Ma anche con evidenti segni di ipovitaminosi, non dovresti assumere la vitamina E in grandi dosi.Le istruzioni per l'uso in capsule di questo farmaco determinano chiaramente la dose che può essere assunta senza danni alla salute. Dopo tutto, con un eccesso di esso diventa tossico per il corpo. Per la digestione del farmaco sono necessari acidi biliari, quindi è necessario berlo dopo i pasti. Ma anche in questo caso, la vitamina E non è completamente assorbita e l'aumento della dose ha l'effetto opposto: viene assorbito ancora peggio.

Azione farmacologica

La caratteristica principale della vitamina E che lo ha reso così popolare è che è un antiossidante. Protegge i tessuti dall'azione. radicali liberi. E il tocoferolo ha un tale effetto sul corpo:

• riduce la fragilità e la permeabilità dei capillari, rafforza le loro pareti;
• partecipa attivamente alla respirazione e al metabolismo dei tessuti e delle cellule;
• rimuove varie tossine dal corpo, neutralizza le sostanze chimiche;
• parte del collagene, quindi rallenta l'invecchiamento della pelle e leviga le rughe;
• inibisce tutti i processi ossidativi indesiderabili per il corpo;
• stimola la crescita e la divisione delle cellule;
• il tocoferolo partecipa alla sintesi dell'emoglobina e protegge i globuli rossi dalla distruzione;
• rafforza il sistema immunitario;
• migliora la circolazione sanguigna e previene la comparsa di coaguli di sangue;
• aiuta il normale svolgimento di tutti i processi riproduttivi, specialmente nelle donne;
• migliora la resistenza, aiuta a sopportare lo stress e l'affaticamento.

Come posso ottenere questa vitamina

Il tocoferolo non è completamente assorbito, quindi, per avere una quantità sufficiente di esso nel corpo, la nutrizione dovrebbe essere completa ed equilibrata. Quali alimenti hanno più vitamina E? Questi includono:

• oli vegetali, in particolare soia e mais;
• carne e prodotti lattiero-caseari, uova;
• semi di cereali, in particolare germe di grano e crusca;
• spinaci, broccoli, verdure a foglia;
• noci, rosa selvatica e frutta secca.

Ci sono anche forme sintetiche di vitamina E. È disponibile in soluzione di olio per uso interno ed esterno, in compresse e losanghe masticabili. Ma più spesso usato capsule di vitamina E. La sua applicazione è conveniente e quindi è meglio assorbita.

I sintomi della sua mancanza

Poiché il tocoferolo può accumularsi nel corpo, è difficile notare la sua mancanza. Spesso i sintomi della sua carenza sono presi per altre malattie. Quando vale l'allerta e in più la vitamina E? Le istruzioni per l'uso in capsule di questo farmaco descrivono solo seri problemi di salute e gravi malattie. Ma vale la pena bere le vitamine se sei preoccupato per questi sintomi:

• pelle secca, dermatite frequente, comparsa precoce di rughe e macchie senili;
• capelli secchi e malsani;
• condizione di affaticamento cronico, nervosismo e irritabilità;
• perdita di desiderio sessuale e disfunzione sessuale;
• debolezza e apatia;
• frequenti reazioni allergiche.

Indicazioni per l'integrazione di vitamina E

Con molti disturbi nel corpo, i medici attribuiscono i preparati vitaminici. Particolarmente prescritte capsule di vitamina E. La sua applicazione è raccomandata per le seguenti malattie e condizioni:

• astenia, affaticamento, alto sforzo fisico;
• irregolarità mestruali e sindrome della menopausa;
• pianificazione della gravidanza, il suo corso severo, la minaccia di aborto spontaneo;
• disfunzione sessuale nelle donne e negli uomini, prostatite;
• malattie dei legamenti, delle articolazioni e della colonna vertebrale, distrofia muscolare ;
• dermatiti, psoriasi, ustioni e altre malattie della pelle;
• malattie neurologiche e riduzione della conduzione degli impulsi nervosi;
• vasospasmo, permeabilità capillare, malattia coronarica;
• malattie degli occhi, visione ridotta;
• recupero dopo gravi malattie infettive e infiammatorie e stati febbrili;
• cirrosi, ittero;
• viene assegnato ai bambini prematuri, con un peso corporeo ridotto e un ritardo nello sviluppo;
• con nicotina e tossicodipendenza.

Controindicazioni all'uso del farmaco

Ma non tutti possono prendere vitamina E. Le istruzioni per l'uso in capsule di questo farmaco avverte che il suo sovradosaggio, e in alcune persone, e la dose abituale, possono causare avvelenamento e altri problemi. Chi non vuole bere vitamina E?

1. Persone con ipersensibilità, reazioni allergiche e intolleranza individuale al farmaco.
2. Pazienti con cardiosclerosi e infarto.
3. Coloro che assumono complessi vitaminici, preparazioni di ferro e anticoagulanti.

Le persone con un aumentato rischio di tromboembolia, così come durante la gravidanza e l'allattamento, il farmaco può essere somministrato solo da un medico. Con cautela è necessario bere i pazienti con vitamina E con disturbi metabolici e diabete.

Effetti collaterali

La vitamina E può talvolta causare reazioni allergiche: una dose sicura per una persona è prescritta da un medico. E con un'overdose possono essere effetti collaterali del genere:

• diarrea, dolore addominale e nausea;
• vertigini, mal di testa e persino svenimento;
• menomazione della vista;
• insufficienza renale;
• squilibrio ormonale;
• letargia, apatia;
• ipertensione;
• le persone con carenza di vitamina K possono sperimentare sanguinamento;
• il tocoferolo può aumentare il rischio di convulsioni cardiache ed epilettiche.

È particolarmente pericoloso assumere il farmaco in grandi dosi per le persone con dipendenza da nicotina. Il rischio di sviluppare insufficienza cardiaca è più alto.

Istruzione di vitamina E

In capsule, questo farmaco è ben tollerato e facilmente assorbibile. Il guscio di gelatina si scioglie facilmente nello stomaco e la stessa vitamina viene facilmente assorbita. Ma ancora ci sono alcune caratteristiche della sua ricezione.

È necessario seguire rigorosamente le raccomandazioni del medico quando viene usato per il trattamento della vitamina E. La sua dose per gli adulti non deve superare i 400 mg al giorno, di solito 100-200 mg. E in caso di irregolarità mestruali, il farmaco viene assunto a giorni alterni. A seconda dell'età e del peso del paziente, la vitamina E viene utilizzata in dosaggi diversi.Le istruzioni per l'uso in capsule non raccomandano la sua somministrazione a bambini piccoli e donne in gravidanza. Inoltre, è importante sapere quali farmaci non possono essere assunti contemporaneamente al tocoferolo. Per rendere il farmaco meglio assorbito, deve essere bevuto dopo un pasto e il cibo deve essere ricco di grassi. Inoltre, l'effetto migliore sarà dall'uso congiunto di vitamina E con selenio.

L'uso del farmaco in cosmetologia

Le donne hanno familiarità con gli effetti benefici del tocoferolo sulla pelle e sui capelli. È particolarmente utile aggiungere glicerina e vitamina E a maschere e creme insieme. Sono semplicemente miscelati e applicati sul viso per 40 minuti.Il tocoferolo fa parte del collagene della pelle e leviga le linee sottili, e la glicerina forma una pellicola che non consente all'umidità di evaporare.

Tale maschera, che contiene glicerina e vitamina E, dopo una settimana di applicazione renderà la pelle liscia e vellutata. Il tocoferolo è anche molto utile per i capelli. Non solo accelera la loro crescita a causa dell'aumento della circolazione sanguigna, ma ferma anche la perdita. Ma, sfortunatamente, attraverso la pelle, è scarsamente assorbito. Pertanto, le donne che vogliono rallentare l'invecchiamento e migliorare la condizione della pelle e dei capelli hanno bisogno di ingerire vitamina E.

Recensioni dopo aver usato il farmaco

Questa vitamina è chiamata femminile, perché non solo aiuta a ripristinare la bellezza, ma regola anche le funzioni sessuali e contribuisce al normale svolgimento della gravidanza. Coloro a cui è stato attribuito il merito di aver bevuto vitamina E sono lieti che abbiano iniziato a sentirsi molto meglio, la loro condizione della pelle e dei capelli è migliorata. Come l'effetto della droga e dei medici stessi. Molti di loro credono che in caso di malattie non molto complicate, invece di farmaci gravi, è meglio prendere vitamina E. Le recensioni dopo tale trattamento indicano la sua efficacia.