Cosa e come ridurre la pressione a casa

come ridurre la pressione a casa senza usare medicine tradizionali? Questa domanda è particolarmente rilevante per coloro che soffrono di ipertensione. Come mostrano le statistiche, quasi ogni sesto abitante del nostro pianeta ha un tale problema con la pressione del sangue. Può essere non solo gli adulti e gli anziani, ma anche i bambini.

Come ridurre la pressione in casa senza farmaci

Se ti guardi spesso ipertensione per abbassarlo rapidamente, devi sdraiarti su un letto duro, mentre devi necessariamente aver sepolto la tua faccia in un cuscino. In questa posizione sulla settima vertebra cervicale, si raccomanda di attaccare un tampone abbondantemente immerso nel miele. Si consiglia di non rimuoverlo fino a quando il miele non è completamente sciolto. Successivamente, la pelle deve essere applicata a qualsiasi olio (girasole, panna o oliva) e quindi macinare. Per la prevenzione dell'ipertensione, tali procedure sono raccomandate per 1 volta in 3 giorni.

Come ridurre rapidamente la pressione

Vale la pena notare che oggi ci sono molti metodi popolari che normalizzano la pressione sanguigna in breve tempo. Questi includono vari succhi concentrati, decotti di erbe, tinture alcoliche, diete e, naturalmente, un buon stile di vita.

Come ridurre la pressione a casa con l'aiuto della medicina tradizionale

1. I succhi di verdura appena spremuti con l'aggiunta di miele aiuteranno. Per queste bevande curative è consigliato l'uso succo di carota ravanello e barbabietola. Devono essere mescolati in proporzioni uguali in 1 tazza, aggiungendo mezzo cucchiaio o dessert pieno di miele. Si consiglia di assumere la miscela risultante prima dei pasti, 20 grammi tre volte al giorno (8-12 settimane). Conservare tale succo concentrato preferibilmente nel frigorifero.
2. Riduci i rimedi popolari per la pressione possibile e con l'aiuto di varie tinture e decotti. Di regola, sono fatti da piante come lofant anice, biancospino, dioscorea e meadowsweet.

Tintura di prescrizione da alta pressione sanguigna:

È necessario prendere 100 grammi di infiorescenze fresche di lofanta, versare 210 ml di vodka di quaranta gradi su di loro e insistere su esattamente tre settimane in un luogo buio, agitando continuamente. Dopo di che, la tintura deve essere filtrata e prendere 1 cucchiaio da dessert, diluito con 20 ml di acqua bollente, bloccando con una piccola quantità di miele, tre volte al giorno, 35 minuti prima di un pasto (1 mese).

Altri modi per ridurre la pressione

Prima di ridurre la pressione a casa con l'aiuto di rimedi popolari, si consiglia di consultare il proprio medico. Inoltre, il medico deve assegnarti una dieta che escluda cibi piccanti, speziati, salati e fritti. Anche nella dieta dovrebbero includere pomodori freschi senza buccia con l'aggiunta di una piccola quantità di zucchero. A proposito, le condizioni ipertoniche e le procedure idriche sono idealmente facilitati. Per fare questo, versare acqua calda nella bacinella, abbassare le gambe fino alla caviglia e tenerla per circa 11 minuti. In questo caso, il sangue dalla testa va rapidamente alle gambe, eliminando così sintomi di ipertensione arteriosa.