Che cos'è una dieta bevente?

Bere una dieta è considerato un sistema nutrizionale piuttosto inusuale. Il fatto è che in questo caso, in particolare, la dieta è più simile alla nutrizione dei pazienti sottoposti a operazioni di stomaco, piuttosto che la solita severa astinenza da alcuni alimenti. Diamo un'occhiata più da vicino a questa versione della dieta.

Principi di base

Prima di tutto, va notato che l'assunzione di una dieta implica un rifiuto totale del cibo solido. Tuttavia, d'altra parte, questo tipo di regime non è la fame. In quest'ultimo caso, è consentita solo acqua pura non gassata. Bere una dieta consente la presenza nella dieta di brodi, prodotti a base di latte fermentato, succhi di frutta (solo zucchero). Questa dieta è raccomandata per aderire a entro 30 giorni. Le recensioni sulla dieta alimentare disponibile in tutto il mondo indicano che i primi risultati appaiono molto prima. Dopo due giorni, un effetto molto serio sarà evidente.

Punti negativi

Bere una dieta è diverso non solo da problemi psicologici, ma dal momento che deve ancora limitarsi nel consumo di cibo, è fisiologico. Quindi, molti si lamentano della stitichezza, perché il corpo semplicemente non ha abbastanza cibo solido. Gli esperti raccomandano di svuotare l'intestino ogni giorno. Tuttavia, se si decide di ricorrere a questa particolare dieta, è meglio bere un bicchiere di acqua calda ogni mattina prima di colazione. Quindi non hanno bisogno di vari tipi di lassativi, che sono spesso avvincenti. Nella maggior parte dei casi, letteralmente entro un'ora dopo aver bevuto un bicchiere d'acqua, c'è il desiderio di svuotare l'intestino. Inoltre, questo tipo di dieta non è raccomandato per quelle persone che soffrono costantemente di edema. In questo caso, è meglio scegliere una versione diversa della perdita di peso.

razione

Per i risultati è apparso molto più veloce, e il processo di perdita di peso ha avuto luogo senza problemi, gli esperti raccomandano di provare a diversificare la vostra dieta. Consumare non solo permesso latticini e brodi, ma anche decotti di rosa selvatica e frutta secca. La cosa principale - per ridurre al minimo il consumo di zucchero.

Bere dieta. risultati

Oggi su Internet è possibile trovare una varietà di recensioni su questo sistema di alimentazione. Alcuni sostengono che oltre a sbarazzarsi di quei chili in più, si verifica anche una pulizia completa del corpo. Certo, nessuno ha controllato questa versione da un punto di vista scientifico, ed è quasi impossibile farlo. Ricorda che in una persona sana il corpo stesso deve essere purificato dalle tossine e dalle tossine dannose.

Bere dieta. uscita

Non è un segreto che non è sufficiente limitarsi all'alimentazione per un po 'di tempo. È molto più importante, come si suol dire, mantenere il peso guadagnato in seguito. In particolare, in questo caso, gli esperti raccomandano di non mangiare troppo dopo la fine della dieta, per mangiare in un primo momento dovrebbe anche essere molto attentamente. Esci da regime di bere dovrebbe essere fatto su cereali e zuppe leggere con l'aggiunta di verdure. Quindi introdurre gradualmente il cibo solido. Solo in questo modo lo stress per il corpo sarà praticamente minimo.