Cos'è la frustrazione? Lo stato mentale di una persona

Lo stato di frustrazione di volta in volta viene vissuto da ogni persona. Tuttavia, richiede un trattamento solo nel caso in cui la persona non sia in grado di affrontare la situazione.

Cos'è la frustrazione? terminologia

La frustrazione è in psicologia un tale stato della psiche umana in cui i suoi desideri non corrispondono alla realtà - ostacoli insormontabili ostacolano loro, o le possibilità non coprono tutte le aspirazioni. Un termine vicino alla parola inglese "delusione" e derivante dal latino "fallimento", "inganno".

Ognuna di queste traduzioni è presente nella definizione originale del termine "frustrazione". Lo è stato emotivo venendo dopo la distruzione di tutte le speranze. Puoi scegliere diverse definizioni per descrivere cos'è la frustrazione e ci saranno sempre alcune sfumature. Si propone di considerare il più importante di essi.

Qual è la differenza tra frustrazione e delusione?

Frustrazione - è in psicologia un termine associato a ostacoli, insuccessi e restrizioni sulla strada verso gli obiettivi. Per dissipare il mito della somiglianza della frustrazione con un sentimento familiare a tutti e molto più semplice nella terminologia - delusione, va sottolineato che, a differenza di una persona delusa, una persona frustrata (qualcuno o qualcosa) non rinuncia alle sue aspirazioni, ma continua a crederci e ad andare da loro.

A proposito, gli ostacoli che possono far sì che una persona sia in un dato stato mentale non sono sempre reali, la finzione è in grado di esercitare su di lui un'influenza altrettanto forte, e in alcuni casi persino più forte.

La connessione tra la frustrazione e il mondo surreale è, in linea di principio, grande - evitare problemi nelle proprie fantasie è sempre più facile che risolverli, sebbene sia il peggiore dei rimedi per la frustrazione. Questo costituisce anche la seconda parte della definizione di frustrazione: una persona che preferisce le finzioni ai fatti continua ad andare verso i suoi obiettivi, tuttavia, essendo guidata da idee di fantasia sulla realtà. Allo stesso tempo, la sua coscienza conosce già la verità e quindi la frustrazione diventa inevitabile.

Frustrazione e privazione

La frustrazione, a sua volta, non è l'unica cosa a cui è associata la frustrazione. Proprio come spesso nelle conversazioni su ciò che è la frustrazione, la deprivazione e l'aggressività vengono ricordate - termini indipendenti che insieme formano un nesso causale.

La deprivazione è uno stato mentale basato sull'assenza di qualcosa, di solito circostanze alle quali una persona è stata abituata per un lungo periodo di tempo. Può manifestarsi come uno stato separato, oltre che un prerequisito per la frustrazione in presenza di un certo sviluppo di eventi.

Frustrazione e aggressività

L'aggressività è anche un sintomo o una conseguenza di molti stati mentali, ma la sua relazione specifica con la frustrazione tende a cambiare ed essere invariata anche in assenza di manifestazioni esterne. È noto che l'aggressività è un risultato oggettivo della frustrazione. L. Berkovits, indagando su questo problema, giunse alla conclusione che, nonostante il fatto che sia possibile cambiare la probabilità di aggressione, il semplice fatto che le azioni aggressive diventino oggetto di attenzione da parte di uno psicologo significa che l'aggressività è la conseguenza principale della restrizione di una persona.

Sintomi di frustrazione effetti

Allo stesso tempo, c'è un'altra classificazione, secondo cui il comportamento aggressivo è solo uno dei punti. Questa classificazione è la seguente:

• Aggressività emotiva Anche con la distribuzione dei comportamenti tale conseguenza è la più comune.

• Eccitazione motorio. Associato a tensione nervosa Movimenti caotici e senza meta, a volte ripetitivi. Un esempio potrebbe essere camminare senza fine nella stanza avanti e indietro o con le braccia contratte (cosciente! Altrimenti, è un disordine del sistema nervoso centrale).

• Apatia. Al contrario, una persona invece di irritazione può sperimentare letargia.

• Volo. Pronunciato psicologico o fisico. Manifestato nella rinuncia a tutto ciò che porta emozioni negative. Un po 'sul volo già menzionato in questo articolo. La preferenza del mondo immaginario con il reale si riferisce a questo punto.

• Fissazione. Incapace di superare l'ostacolo, aggirarlo, la persona continua a battere sullo stesso muro. È interessante notare che Einstein definiva la follia come una ripetizione multipla della stessa azione con la speranza di un risultato diverso.

• Lo stress. E tutte le conseguenze che ne derivano, comprese le manifestazioni esterne, l'impatto sul sistema nervoso centrale. Può andare in appendice al resto degli articoli.

• Depressione. Malattia di una nuova generazione, che può manifestarsi in una forma nascosta.

• Comportamento di dipendenza. In poche parole, cattive abitudini. Abuso di alcol, fumo o droghe può essere il risultato di frustrazione. Inoltre, questo articolo include anche modelli alimentari. Uomo frustrato - facile preda per anoressia, bulimia o obesità.

Forme e modelli di uomo frustrato

Tutti gli elementi di cui sopra da questa lista formano la reazione comportamentale di una persona alla frustrazione. Le forme di comportamento possono essere le seguenti:

• Ekstrapunitivnaya.

• Intrapunitivnaya.

• Impunitivnaya.

Il primo è che una persona incolpa l'intero mondo esterno di problemi, è strettamente connesso all'aggressione verso gli altri.

Il secondo, rispettivamente, implica un grado estremo di auto-flagellazione e interagisce con l'apatia.

La terza forma, impunita, è caratterizzata dall'ignorare i problemi in quanto tali. Include volo e fissazione.

Come si può vedere, le forme di comportamento durante la frustrazione e le sue conseguenze si sovrappongono direttamente l'una con l'altra. Tuttavia, anche loro danno una scarsa comprensione di ciò che è frustrante. Una persona può essere definita frustrata, non solo quando è pigro o, al contrario, irritato. L'autodiagnosi, sebbene popolare oggi, è ancora raramente corretta.

Influenza della frustrazione

Alcuni psicologi credono che la frustrazione sia responsabile dello sviluppo dell'Io, e quindi ha un effetto positivo. L'effetto negativo è osservato con il suo effetto a lungo termine. Per evitare questo sotto la forza e senza l'aiuto esterno: avvisato è salvato. Lascia che questo articolo sia di grande aiuto per sconfiggere la frustrazione.