Qual è il tasso di polso nelle donne e da cosa dipende

I legumi sono noti per essere una delle caratteristiche della salute delle persone. Ci sono degli indicatori medi a cui il ritmo del tuo cuore dovrebbe rispondere ipoteticamente. Ma vale la pena ricordare che una quantità piuttosto impressionante di circostanze influisce sulla frequenza cardiaca.

Effetto di sesso ed età

Prima di tutto, è il tuo genere. Frequenza cardiaca le donne sono più alte della metà forte dell'umanità. Il prossimo fattore è l'età. Il cuore di un neonato batte molto più velocemente di quello di un bambino. l'adolescenza. Entro la fine della formazione dell'organismo (dall'età di 20 anni), l'impulso deve determinare la sua velocità, e fino a quando il corpo inizia ad invecchiare, la sua frequenza sarà mantenuta principalmente a un livello costante. Questo è se, naturalmente, la persona non affronta alcuna malattia cardiaca o malattia che attira il deterioramento del cuore. In uno stato di salute, la frequenza cardiaca nelle donne è di 60-70 battiti al minuto. Con l'età, il cuore invecchia insieme a tutto il corpo, e quindi inizia a battere più spesso - il polso sta accelerando.

Carica effetti

Comprensibilmente, durante gli allenamenti o il duro lavoro fisico, il cuore è più veloce. Lo stesso vale per gli urti forti, sia una tantum che continuando per qualche tempo (cioè lo stress). Quindi, è necessario tracciare il lavoro del tuo cuore pulsando solo in uno stato calmo ed equilibrato. Con affaticamento estremo e disturbi, anche il battito cardiaco non corrisponde a quello prescritto dalla frequenza cardiaca. Nelle donne, l'insorgenza di ictus può anche influenzare l'inizio delle mestruazioni, specialmente se durante i primi giorni è accompagnata da sensazioni spiacevoli e dolorose.

Effetto della gravidanza

Non dimenticare il momento in cui il sesso debole si sta preparando per la maternità. La gravidanza si riflette in tutti gli indicatori fisici, che includono la frequenza cardiaca. Nelle donne in questo stato, il cuore bussa molto più velocemente, perché funziona per il futuro bambino. Le 120 contrazioni sono considerate del tutto naturali, specialmente se si mantiene la normale pressione sanguigna. E il polso lo aiuta a rimanere entro i limiti richiesti, piuttosto che a cadere, il che può minacciare lo sviluppo del feto.

Caratteristiche individuali

Dati tutti questi dati, non dimenticare che ogni persona ha alcune caratteristiche inerenti solo al suo corpo. Inoltre, queste qualità non indicano necessariamente una mancanza di salute o di patologia nel lavoro dei singoli organi. Pressione standard e il polso può essere molto individuale, sebbene la maggior parte delle persone si concentri sui dati medi. Quindi, una donna in buona salute di 20-30 anni ha più spesso una pressione di 110-120 (cioè quella superiore) e un impulso - da 60 a 75. Tuttavia, se si ha il primo indicatore per anni tenuto a circa 90 e la stessa cifra corrisponde al secondo, ma allo stesso tempo, lo stato di salute è eccellente e le malattie croniche non sono marcate - significa che sei appena creato. E se il polso è solitamente meno di 40, ma sei vigoroso ed energico, considera che sei in una certa misura Napoleone, che differiva precisamente a questo ritmo cardiaco. È necessario preoccuparsi quando il polso e la pressione cessano improvvisamente di rispondere alle solite indicazioni, specialmente se sono accompagnate da altri sintomi preoccupanti: nausea, mal di testa o vertigini, debolezza e sonnolenza, labbra e unghie blu. Ecco allora - corri dal dottore!