Cosa è utile alla menta? Proprietà medicinali e controindicazioni. L'uso della menta piperita e il suo effetto su organismi femminili e maschili

Sin dai tempi antichi, le persone usano le erbe nella dieta, curano le malattie e i campi, i prati, i bordi e i bordi delle strade li deliziano con i loro aromi lussureggianti. Una delle erbe più popolari e significative è la menta piperita. Proprietà e controindicazioni l'hanno conosciuta da molti secoli. Tuttavia, non tutte le varietà hanno proprietà medicinali e sono adatte al consumo umano. La menta piperita si distingue da tutte le specie. È famosa per il suo profumo luminoso e affascinante.

Cos'è, menta?

Probabilmente non c'è persona che non conoscerebbe l'aroma di questa pianta. Compriamo peppermints chewing gum e dentifrici, elisir, caramelle e spesso il loro odore - la zecca preferita. Le proprietà medicinali e le sue controindicazioni sono state studiate per lungo tempo. I nostri lontani antenati usavano la menta per superare vari disturbi. Anche gli antichi romani lo usavano. Gli arabi coltivavano la menta nei giardini, i cinesi dedicavano tratti ad esso, ei greci si lavavano le mani e rinfrescavano i loro volti. Nel Medioevo, varie malattie, incluso il mal di testa, venivano trattate con menta con latte e vino.

E oggi questa pianta è usata come rimedio e per scopi cosmetici. Le erbe aromatiche vengono coltivate nelle fattorie e fornite alla farmacologia. Qual è il segreto che contiene la menta? Proprietà medicinali e controindicazioni, in particolare la preparazione e l'uso della pianta rivela questo articolo.

descrizione

La pianta è perenne, con un'altezza di venticinque a sessantacinque centimetri, ha un rizoma ramificato e radici fini. Fiori - tonalità rosa-biancastro, viola chiaro o rosa-rossastro. Si trovano sulla sommità dei germogli sotto forma di infiorescenze oblique. Pianta fiorita per tutta l'estate Il gambo, come l'intera pianta, è liscio. A forma di uovo con una base a forma di cuore e bordi seghettati affilati hanno foglie di menta. Proprietà utili si trovano principalmente in loro e fiori, anche se a volte usano le sue altre parti. La menta viene allevata appositamente nei giardini e negli orti o cresce selvaggiamente nei campi. Emana un odore rinfrescante forte e molto piacevole.

struttura

Questo aroma è una conseguenza del contenuto di un intero insieme di oli essenziali e mentolo, che ha menta. Proprietà curative e controindicazioni possono essere comprese nello studio della composizione della pianta, che comprende un gran numero di vitamine, sostanze e oligoelementi utili, in particolare:

• vitamine - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
• oligoelementi - fosforo, manganese, ferro, rame, magnesio, zinco, sodio, potassio;
• amminoacidi come betaina e arginina;
• acidi grassi;
• acidi organici, compresi clorogenico, ursuloico, oleonolico, ascorbico, acetico, caffeico e valerico;
• piperitonina pinene;
• olii essenziali;
• mentofuran;
• da flavodinodov - hesperidin;
• dai tannini - rutina;
• fitosteroli e fitosteroli;
• saponine;
• fibra alimentare;
• resine;
• alcoli;
• da terpeni - citrale, geraniolo, limonene, terpinen, carvacrolo.

Consiste di settantotto per cento di acqua e due e mezzo per cento di oli essenziali.

La fibra alimentare per cento grammi di foglie contiene:

• grasso - 1 g;
• carboidrati: circa 7 g;
• proteine ​​- circa 4 g.

Il valore energetico per peso specifico è di settantuno kilocalorie. Questa pianta è un magazzino di qualità utili.

Raccolta e preparazione

Può essere acquistato in farmacia in forma finita, in sacchetti o come materia prima secca, che viene prodotta. Ma è ancora meglio se raccogli la menta con le tue mani e fai un vuoto per l'inverno. Coloro che decidono di farlo, aiutano i seguenti suggerimenti:

1. L'erba dovrebbe essere raccolta al mattino, con tempo asciutto, preferibilmente quando la pianta sta appena iniziando a fiorire. Quindi la menta contiene la più grande concentrazione delle sue sostanze benefiche. Usa principalmente foglie e fiori.
2. Sebbene la pianta fiorisca per tutta l'estate, questo periodo è diverso nelle diverse regioni e potrebbe essere un po 'più breve.
3. La menta può essere raccolta, strappando i gambi, per una maggiore velocità, e in casa per strappare le sue foglie e fiori che sono adatti per l'uso.
4. La menta si asciugò in un'area aperta all'ombra. Per fare questo, su carta o tessuto pianta disposto uno strato sottile. Di tanto in tanto è consigliabile mescolarlo.
5. Dopo che la materia prima è pronta, è avvolta in sacchetti di carta o contenitori di vetro, che sono ben coperti.
6. Viene conservato in un luogo asciutto e buio per un massimo di due anni.
7. Affinché l'erba conservi più delle sue proprietà, è preferibile tagliarla solo prima dell'uso e non in anticipo.

applicazione

La maggior parte della menta è conosciuta per il contenuto di olio essenziale, chiamato mentolo. Nutre la pianta con un caratteristico profumo rinfrescante che tutti amano così tanto.

C'è un'opinione secondo cui è meglio saltare, prima che la menta piperita fiorisca.

Le sue proprietà sono utilizzate nella fitoterapia, la menta è aggiunta ai piatti della cucina. Viene anche usato per liberarsi dalla nausea, con meteorismo, esaurimento nervoso, cattiva digestione, asma, infiammazione bronchiale o polmonare, malattie cardiovascolari e ginecologiche, raffreddori, emicranie, crampi, calcoli biliari e molti altri problemi. La pianta completa l'erba diaforetica.

testimonianza

La menta ha un effetto benefico su tutto il corpo. Il sistema nervoso viene ripristinato per primo. Aiuta a rilassarsi dopo una dura giornata o a migliorare l'umore nel tè del mattino con la menta. Le proprietà utili contribuiscono a una migliore concentrazione dell'attenzione, migliorano il lavoro del cervello.

Gioca anche un ruolo positivo nel sistema digestivo. Migliora l'appetito, il processo di digerire il cibo, stimola la secrezione di succo gastrico e saliva. Inoltre, la menta è un agente coleretico e rinfresca notevolmente l'alito. Gli intestini vengono puliti, il fegato e la cistifellea vengono stimolati.

Si verificano dilatazione vascolare, stabilizzazione del ritmo cardiaco e miglioramento della circolazione sanguigna. In alcuni casi, è possibile sostituire il farmaco o almeno integrare il trattamento per le malattie cardiovascolari.

Le proprietà benefiche della menta per le donne sono perfettamente rivelate. In cosmetologia, è usato per maschere, bagni, bagni. È in grado di inibire i batteri sulla pelle e sulle mucose. Procedure particolarmente adatte per il tipo di pelle grassa con acne. La pelle diventa quindi elastica e vellutata.

Cosa tratta?

La menta piperita ha proprietà benefiche e controindicazioni. È utile prendere con le seguenti malattie:

• disturbi nervosi, ansia, ansia;
• insonnia;
• gastrite, diarrea, altri disturbi del tubo digerente;
• nausea;
• aumento dell'acidità del succo gastrico;
• l'emicrania;
• malattie respiratorie (in questo caso viene usato l'olio essenziale di menta);
• ipertensione arteriosa;
• malattie ginecologiche;
• carie, malattie gengivali;
• lesioni cutanee batteriche e fungine.

Controindicazioni

Alcuni uomini temono che la loro potenza possa deteriorarsi se usano la menta. Le proprietà medicinali e le controindicazioni con l'uso moderato della pianta non appariranno così evidenti. Un'altra cosa, se abusato di menta. Allora ci possono essere davvero problemi di potenza, perché viene prodotta la produzione di ormoni femminili, che in quantità considerevoli è contenuta in menta piperita.

Proprietà e controindicazioni possono essere espresse in violazione del sonno e mal di testa, soprattutto con un consumo eccessivo.

Dovresti anche astenermi dall'uso di questa pianta nelle seguenti condizioni e malattie:

• le allergie;
• ipotensione;
• vene varicose;
• gravidanza e allattamento;
• reni e malattie del fegato;
• problemi con il concepimento;
• bambini fino a cinque anni.

Inoltre, i medici tendono al fatto che l'uso attivo di menta porta ad una perdita di sensibilità del corpo ai suoi componenti.

Può anche essere osservata intolleranza individuale della pianta, in cui è immediatamente necessario smettere di consumare.

La menta ha un effetto diverso durante l'allattamento. Le proprietà e le controindicazioni utili per le donne in questo caso dipenderanno direttamente dal suo grado. Infatti, secondo alcune recensioni, stimola l'aspetto del latte, mentre altri dicono, al contrario, della sua diminuzione. In questo caso, si adatta alla menta riccia, che contiene il minor contenuto di mentolo, ma è composta da carvone, che stimola l'allattamento.

cibo

Poiché la menta normalizza il metabolismo, rimuove le tossine dal corpo e regola succo gastrico, è spesso usato nelle diete. Aiuta anche con costipazione, nell'eliminare i processi putrefattivi nell'intestino e abbassare l'acidità.

Le foglie di menta sono aggiunte a:

• primo e secondo;
• torte, torte, torte e biscotti da forno;
• dessert di frutta e bacche;
• salse e marinate;
• frullati.

spezie, esaltatore di sapidità i piatti, il sapore naturale, un elemento che migliora l'appetito, è la menta piperita.

Le proprietà toniche sono utilizzate in varie bevande, la più comune delle quali è il "Mojito" analcolico. Tè e infusi estinguono notevolmente la sete e allo stesso tempo soffocano la sensazione di fame.

La menta è ben combinata con prodotti come:

• a base di carne;
• un uccello;
• pesce;
• ortaggi;
• frutta;
• frutti di bosco;
• verdi;
• ricotta;
• spezie;
• spezie.

Tè alla menta

Il tè verde con foglie di menta, camomilla, timo e limone è molto popolare. Se bevi questo drink qualche tazza al giorno, non ci vorranno alcuni mesi, poiché una persona si sentirà facile e comoda.

Se il tè è fatto con foglie fresche, è necessario prima versare acqua bollente su di loro, e poi versarlo con acqua e infornare.

Non ci sono piatti adatti per insistere. Ad esempio, la plastica e il metallo non sono raccomandati. È meglio preparare il tè con la menta in un contenitore di porcellana o vetro. Le proprietà utili soprattutto rimangono in bevanda di recente prodotta. Pertanto, non cucinarlo immediatamente molto. Spesso al tè viene aggiunto miele o limone. È meglio astenersi dallo zucchero, poiché neutralizzerà le proprietà benefiche della menta.

Come rimedio tossico, un cucchiaio di infiorescenze o foglie viene preso e versato con un bicchiere di acqua bollente. Entro dieci minuti, puoi portare il drink dentro.

Durante l'ebbrezza, due cucchiai sono presi per un bicchiere d'acqua e infusi per due ore. Bevi un cucchiaio con i pasti.

Se si avverte nausea, il tè preparato da un cucchiaio a un bicchiere d'acqua viene bevuto mezzo bicchiere due volte al giorno.

Per i dolori alla testa o ai muscoli, un cucchiaino di miele e due cucchiaini di scorza di limone vengono aggiunti a un bicchiere con un pizzico di foglie secche. La bevanda risultante dovrebbe essere bevuta tre volte al giorno per mezzo bicchiere.

Infusi e menta

Proprietà utili e controindicazioni di una pianta devono essere attentamente studiate prima di iniziare il suo uso e trattamento regolari. Se non vengono identificati effetti collaterali e si raccomanda la menta, oltre al tè si possono preparare anche infusi.

Per fare ciò, le foglie fresche lavate vengono poste in un barattolo da mezzo litro e versate nella parte superiore con vodka o alcool. Puoi aggiungere un po 'di cannella. Il coperchio deve essere chiuso ermeticamente e infuso in un luogo buio a temperatura ambiente per due settimane.

Puoi fare una versione così semplice della tintura: due cucchiaini di erbe versano un quarto di litro d'acqua bollente in un thermos. Dopo un'ora, puoi iniziare a bere la tintura filtrata un cucchiaio da sei a sette volte al giorno.

Olio essenziale

Molte donne preferiscono usare oli essenziali. menta, proprietà utili e controindicazioni per le donne che sono studiate per intero, è uno dei prodotti preferiti. Viene aggiunto a varie maschere per il viso, massaggiato e applicato semplicemente sulla pelle per determinati problemi.

Ha un effetto tonico, espettorante, assorbibile e antisettico, dilata i vasi sanguigni.

Menta in cosmetologia

Le proprietà menta per le donne sono ampiamente utilizzate nella cura della pelle.

Ad esempio, per migliorare la carnagione, puoi fare la lozione. Per questa infusione di menta mista, succo di cetriolo e decotto di prezzemolo in quantità uguali. Al mattino e alla sera hanno bisogno di asciugarsi la faccia.

Per alleviare l'affaticamento e tonificare le palpebre, vengono sovrapposti con tamponi di cotone immersi in un'infusione raffreddata.

Le proprietà benefiche della menta per le donne saranno espresse in un effetto benefico, specialmente sulla pelle grassa, anche con un semplice uso dell'infusione. Diventerà un'ombra opaca, i pori dilatati si restringeranno.

Gli antichi russi chiamavano "dragoljub", che significa "caro, amato, gentile", un'erba medicinale come la menta, le cui proprietà e il cui uso erano ben noti a loro. Oggi, dopo molti secoli, non la chiamiamo più così dolcemente. Ma ancora la menta rimane una medicina universale e una bevanda preferita per molte persone.