Cos'è la pallavolo: storia e regole. Federazione di pallavolo

Cos'è la pallavolo? Questa è una squadra popolare preferita gioco della palla interpretato da adulti e bambini. Tradotto dalla pallavolo inglese può essere tradotto come "colpisci la palla al volo". Giocano questo gioco con due squadre su una piattaforma speciale. Quali altre regole e sfumature sono nella pallavolo, chi e quando l'ha inventato, così come molte altre cose - su tutto questo nell'articolo.

Nozioni di base di pallavolo

La parola inglese volley significa "volare" o "volare", ma la palla, come sappiamo, significa "palla". Durante la partita, le squadre in competizione cercano di trasferire la palla sulla rete verso il lato avversario in modo che colpisca il pavimento, o che il membro della squadra avversaria commetta un errore.

Nell'attacco non sono consentiti più di tre tocchi di palla dal lato di una squadra, dopodiché è necessario trasferire la palla agli avversari.

Chi, dove e quando è nata la pallavolo?

William Morgan: era il nome dell'uomo che inventò la pallavolo nel 1859. La storia dell'emergenza e le regole della sua origine negli Stati Uniti, Massachusetts la piccola città di Holyoke. È stato qui che il capo di un'organizzazione cristiana per lo sport giovanile ha avuto l'idea di creare un interessante gioco a squadre. All'inizio fu chiamato diversamente: "mintonett". Dall'America, il gioco arrivò in Asia - Giappone e Cina, e all'inizio del 20 ° secolo fu già giocato in Europa.

La base dell'idea era la rete da pallavolo: Morgan la appese su una terra desolata, a un'altezza di circa due metri, e diede ai suoi giocatori il compito di lanciare la palla sulla rete. A proposito, il suo ruolo ha poi giocato la solita bolla del toro. Il gioco ha avuto la sua palla un po 'più tardi. E il numero di partecipanti alla squadra potrebbe essere assolutamente qualsiasi cosa.

Come ha fatto mintonett a diventare pallavolo?

Durante una conferenza di giovani cristiani tenuta a Springfield, si è deciso di rinominare il gioco. Proposto un nuovo nome Alfred Halsted. Secondo lui, la "palla volante", ed è così che la parola inglese pallavolo può essere tradotta, si adatta perfettamente. Dopo tutto, la palla, rimbalzando dalla mano del giocatore, vola sopra la rete, e lì incontra la mano di un altro giocatore, cioè praticamente non tocca terra.

ufficiale regole di pallavolo apparve anche molto più tardi della sua comparsa: alla fine del 19 ° secolo. Secondo loro peso della palla avrebbe dovuto essere esattamente 340 grammi, la rete da pallavolo dovrebbe essere posizionata ad un'altezza di esattamente 198 centimetri. La dimensione del sito era 7600 per 15.100 centimetri. L'unica cosa rimasta libera era il numero di giocatori. Un punto è stato quindi assegnato a un giocatore che ha lanciato la palla sulla rete dopo un servizio. La squadra che ha guadagnato 21 punti ha vinto la partita.

Pallavolo oggi

Al momento, la pallavolo è uno dei giochi sportivi più popolari e preferiti. Si gioca sia in aree interne che all'aria aperta. Le regole della pallavolo sono semplici, l'inventario richiede anche alcune semplici, ecco perché i giocatori di tutte le età lo amano così tanto. Ad oggi, esiste una sola Federazione di pallavolo, che comprende oltre duecento federazioni nazionali. Senza esagerazione, è uno degli sport più popolari del pianeta. E questa è la pallavolo, lo sanno tutti.

Regole moderne del gioco della pallavolo

Le regole del 1897, promulgate da William Morgan, erano molto semplici. Oggi hanno molti più punti, sottigliezze e sfumature.

La composizione della squadra e la posizione dei giocatori

In totale, due squadre prendono parte al gioco. Ogni squadra di pallavolo è composta da sei giocatori principali e fino a sei sostituti. Pertanto, ci dovrebbero essere un massimo di 12 persone al suo interno.

Prima di servire, i giocatori si trovano in tutto il sito, in due file spezzati di tre persone ciascuno. I giocatori di prima linea sono davanti alla rete, gli altri tre sono dietro. Tuttavia, durante il gioco, i partecipanti possono essere ovunque, all'interno del proprio parco giochi. Ci sono alcuni layout di giocatori.

Se è necessaria una sostituzione, il giocatore sostitutivo sostituisce il giocatore principale. In questo caso, quest'ultimo può ancora una volta tornare al gioco, effettuando una sostituzione inversa. Ma solo se almeno una partita è stata giocata con un giocatore sostituto.

Campo di gioco e zone

Sul campo di gioco c'è un parco giochi, così come una zona franca. La sua forma dovrebbe essere rigorosamente rettangolare, con dimensioni di 9 per 18 metri. Lungo il perimetro si trova una zona libera di almeno tre metri di larghezza.

La superficie di ciascuna zona nella pallavolo dovrebbe essere piatta e orizzontale. In modo che i giocatori non si infortunano durante la partita, non dovrebbe essere scivoloso e non avere ostacoli. Se il gioco è giocato nella sala, il pavimento è dipinto in colori chiari. Le linee di marcatura dovrebbero essere contrastanti e la loro larghezza dovrebbe essere di 5 cm.

Quali sono le zone di pallavolo e quante sono in totale? Secondo le regole, sei - dal numero di giocatori in una squadra. E non sono costantemente nelle loro zone, ma vengono spostati di un posto dopo ogni sottomissione. Più in generale, ci sono tre zone: una zona di alimentazione, una zona di sostituzione e una zona frontale.

Il numero e la durata delle feste

Possono esserci tre o cinque parti. Il gioco, rispettivamente, va fino a 2 o fino a 3 vittorie di una delle squadre. Prima di iniziare a sorteggio per il diritto di scegliere uno o l'altro lato del sito. Questa è la responsabilità del giudice di pallavolo. La squadra che ha perso il sorteggio a destra per scegliere il sito può scegliere di servire. In ogni partita successiva, i giocatori cambiano sia i lati del campo che l'ordine di sottomissione.

La pausa tra le partite di pallavolo dura tre minuti. Tuttavia, prima del lotto decisivo la sua durata è di cinque minuti, dopo di che il sorteggio viene tenuto di nuovo. A volte, dopo il secondo lotto, la pausa dura fino a dieci minuti. Ma il gioco può essere giocato completamente senza interruzione, se nella partita decisiva una delle squadre è riuscita a vincere 8 punti.

Tecnica di palla e calcio

Un giocatore di una delle squadre dà la palla dopo il fischio. Servire prima che il fischio non possa - altrimenti, il flusso viene ripetuto. Sul sito c'è un posto speciale per il deposito. Il giocatore sale su di lui, lancia la palla e lo colpisce sul lato opposto del campo. Se il servizio non ha avuto successo e la palla ha toccato il pavimento, il servizio non viene conteggiato. Dopo che la squadra ha vinto il servizio, i giocatori vengono spostati in senso orario.

Chiunque sappia cos'è la pallavolo probabilmente conosce la tecnica del calcio. In linea di principio, la palla in questo gioco può essere battuta in qualsiasi modo conveniente. Un colpo è anche toccare la palla con qualsiasi parte del corpo sopra la cintura. Se due partecipanti della stessa squadra toccano simultaneamente la palla, questo tocco è uguale a due colpi contemporaneamente. Il prossimo, terzo, colpo deve essere fatto da qualsiasi partecipante, eccetto questi due. Sul trasferimento della palla all'avversario non più di 3 colpi, mentre non deve toccare il pavimento, altrimenti viene considerato un errore.

Blocco e fuorigioco

Esistono tecniche speciali nella pallavolo, ad esempio, che bloccano la palla. Questo è il nome dei giocatori che tentano di interrompere l'attacco della squadra avversaria. Bloccare la palla può solo i partecipanti, che si trova in prima linea sotto la rete. Con qualsiasi tocco della mano, anche senza successo, viene conteggiato il blocco.

La palla, che è decollata per le linee del campo, è fuori dal gioco Allo stesso tempo, deve toccare il pavimento o qualche oggetto fuori dallo spazio di gioco. La squadra da cui la palla ha superato la linea del campo, perde il servizio o perde un punto.

Come vengono contati i punti?

Una squadra che ha raggiunto un punteggio di 15 punti (purché abbia almeno un vantaggio di due punti) vince la partita in corso. Se il punteggio è uguale, ad esempio 14:14 o 15:15, il gioco continua fino ai successivi due punti e così via.

Il vincitore è la squadra che ha vinto due partite su tre o tre su cinque. La sequenza di vittorie nella partita non ha importanza.

Come imparare a giocare? Tattiche e tecniche di pallavolo

Per diventare un giocatore esperto, è necessario elaborare attentamente la tecnica di alimentazione, fissare una determinata posizione delle mani, imparare il modello ottimale di movimento intorno al sito. Puoi imparare tutto da solo, ma è meglio iscriversi a una sezione specializzata. Oggi esistono per adulti e bambini.

La chiave per un gioco di successo è l'interazione rapida ed efficace con la palla. Il giocatore che tocca la palla deve farlo attivamente e alla velocità della luce. Per molti aspetti, l'allenamento della forza aiuta a migliorare le prestazioni fisiche.

Contrariamente alla credenza popolare, la difesa nella pallavolo non è meno importante di un attacco. Solo con il lavoro ben coordinato di tutta la squadra e una linea di difesa ben costruita puoi spezzare l'attacco dell'avversario e vincere la partita.

A proposito, stiamo parlando non solo di proteggere il nostro sito dalla palla, ma anche di proteggere i giocatori stessi. Il gioco della pallavolo dovrebbe essere condotto con l'uso di speciali dispositivi di protezione - per i gomiti e le ginocchia. Questi, così come altre sfumature, sono registrati nella Federazione di pallavolo e devono essere rigorosamente osservati nelle competizioni ufficiali.

Tipi di pallavolo

Esistono diversi tipi di pallavolo. Alcuni di loro sono persino diventati sport olimpici. Ad esempio, beach volley. Viene anche chiamato pallavolo sulla sabbia. Si differenzia dalla varietà classica per le dimensioni ridotte del campo di gioco e per il minor numero di giocatori della squadra.

Un tipo più semplice di pallavolo è pioneball. Mi sono innamorato di nuovi arrivati ​​per regole meno severe. La palla nella palla dei pionieri può essere presa in mano, e il passaggio è fatto non battendo, ma lanciando. C'è anche un parco di pallavolo e mini-pallavolo, un gioco a cui partecipano giocatori fino a 14 anni.

Faustball è comune in Germania - la palla in esso viene colpita con un calcio a pugno o avambraccio (dalla parola tedesca faust, che si traduce come "pugno"). Lo sport ufficiale è considerato la pallavolo femminile, che viene interpretata solo dal gentil sesso.

Ora sai cos'è la pallavolo, come e dove è apparsa e come giocarla. È facile da imparare, sia in modo indipendente che in sezioni speciali di pallavolo. È importante solo avere una buona reazione, saltare in alto e avere muscoli sviluppati per attacchi con successo alla palla. Per questo, è anche utile praticare altri sport. Tuttavia, se sei un appassionato di pallavolo e giochi tutti i giorni, tutte queste qualità si svilupperanno sicuramente nel tempo.