Quale dovrebbe essere la nutrizione dei bambini di 10 mesi

Se credi alle raccomandazioni degli esperti, il bambino in dieci mesi deve ancora mangiare il latte materno. Tuttavia, d'altra parte, alcune mamme premurose hanno dovuto iniziare i cosiddetti cibi complementari. È grazie a lui che la maggior parte del necessario nutrienti. Quindi, quale dovrebbe essere la nutrizione dei bambini di 10 mesi?

Consigli utili

Innanzitutto, quasi tutti gli esperti concordano nell'opinione generale che è da questo punto che è possibile iniziare a introdurre un gran numero di nuovi prodotti. Possono essere cocomeri, pere e persino prugne. Il cibo per i bambini di 10 mesi deve necessariamente consistere in cibo fresco. Altrimenti, la probabilità di accadimento aumento della formazione di gas e altri problemi con il tratto digestivo. Se il periodo di prikorma si verifica nella stagione invernale, è meglio aspettare fino all'estate, quando i frutti saranno disponibili nel loro giardino o potranno essere acquistati senza paura presso il supermercato più vicino. Va notato che se si alimenta il bambino con anguria, ad esempio, è importante assicurarsi che non ci siano ossa nella carne. L'alimentazione dei bambini di 10 mesi, soggetta a frequenti stitichezza, dovrebbe avvenire esclusivamente sulle raccomandazioni di uno specialista. Altrimenti, il problema non sarà in grado di sbarazzarsi e il bambino ne soffrirà.

Cibo per bambini 10 mesi. carne

Naturalmente, i prodotti a base di carne dovrebbero diventare parte integrante della dieta del bambino. Le polpette sono considerate un'ottima opzione. Sono preparati abbastanza rapidamente e semplicemente. È necessario prendere una piccola quantità (200 grammi) di carne magra, far scorrere un tritacarne e aggiungere un po 'di pane, precedentemente ammollato in acqua. Quindi dal trito risultante dovrebbe rotolare piccole palline (le dimensioni e la forma di una noce) e cuocere in acqua leggermente salata per 15-20 minuti. I medici non raccomandano di tagliare il piatto risultante, dal momento che la mollica di questa età dovrebbe già iniziare a sviluppare le capacità di masticazione. Inoltre, aiuta anche la corretta formazione dei muscoli della mascella.

Cibo per bambini 10 mesi. Prodotti lattiero-caseari

In questo momento, il bambino dovrebbe già mangiare i porridge di latte, che possono anche essere alternati con le tagliatelle cotte con latte. Come per la casseruola di ricotta, sicuramente ha un posto dove stare. Un po 'più tardi, quando il bambino si abituerà ai suoi gusti, dovresti preparare il piatto con l'aggiunta di frutta fresca, uvetta. Fare una casseruola è in realtà molto semplice. Pestare una piccola quantità di ricotta con zucchero e uova, quindi inviare il composto ottenuto nel forno e cuocere fino a cottura ultimata (temperatura 170-200 gradi).

conclusione

In generale, la nutrizione dei bambini a 12 mesi non è molto diversa dalla dieta a 10 mesi. Se ora il bambino si abitua al menu già adulto (usando carne, pesce e latticini), in seguito mamma non avrà alcun problema con questo problema. E il bambino stesso guadagnerà la massa ogni giorno, gioirà della sua vita e darà felicità ai suoi genitori.