Cosa fare se il tallone fa male (fa male ad attaccare)?

Cause del dolore al tallone

Tallone dolorante (fa male ad attaccare) - un reclamo estremamente comune, che può essere causato da diversi motivi. È necessario fare la diagnosi più accurata in modo che venga scelto il trattamento appropriato. Se hai dolore al tallone, i motivi possono essere i seguenti:

- Fascite plantare - La malattia più comune che causa dolore al tallone. Si verifica a causa di irritazione e infiammazione del tessuto duro che forma l'arco del piede. I sintomi più comuni della malattia includono dolore al tallone quando si cammina o si sta in piedi per molto tempo.

- Lo sperone del tallone si presenta solitamente con fascite plantare cronica in forma avanzata.

- La sindrome del tunnel tarsale è causata dal clampaggio del nervo tibiale, che va dal polpaccio al piede.

- Fratture del tallone - ragione piuttosto rara. Questo infortunio è solitamente causato da colpi di tallone durante una caduta mentre si sta in piedi da un'altezza.

- Succede che fa male tallone (fa male camminare it) per gli atleti, ad esempio, per i corridori a distanza.

- L'achillobursite posteriore causa dolore dietro il tallone. La causa potrebbe essere l'infiammazione del sacco sinoviale.

Il tacco fa male - fa male ad attaccare: quando vedere un dottore

Se non sei sicuro della causa dei tuoi sintomi o non li conosci, dovresti consultare un medico per raccomandazioni specifiche. Se i talloni fanno male, il trattamento deve essere basato su una diagnosi accurata. Alcuni segni che dovresti visitare un medico:

- Impossibilità di intervenire sulla gamba interessata.

- Dolore al tallone che si verifica durante tempo di riposo o di notte.

- Il dolore persiste per diversi giorni.

- Gonfiore o scolorimento della parte posteriore della gamba.

- Segni di infezione, tra cui febbre, arrossamento, temperatura.

- Qualsiasi altro strano sintomo.

Talloni doloranti: trattamento

Il trattamento dipende interamente dalla causa della malattia. Pertanto, è imperativo che tu conosca la diagnosi prima di iniziare il trattamento. Non automedicare. Assicurati di consultare il tuo medico in modo che possa condurre un esame e prescrivere farmaci e procedure. Alcuni trattamenti comuni per il dolore al tallone sono elencati di seguito:

- Riposo. Evitare jogging, lunga durata e camminare. Il riposo di solito aiuta ad eliminare il dolore più grave e riduce l'infiammazione.

- Se il tallone fa male (fa male ad attaccare), quindi applica gli impacchi di ghiaccio. Il raffreddamento aiuterà a minimizzare la comparsa di alcuni sintomi e il controllo del dolore. Inoltre, ha un effetto particolarmente benefico durante le riacutizzazioni.

- Esercizi e smagliature sono progettati per rilassare il tessuto muscolare che circonda il calcagno. A volte alcuni semplici esercizi eseguiti di sera o al mattino sono sufficienti per aiutare i pazienti a sentirsi molto meglio.

- Farmaci anti-infiammatori aiutare con il dolore al tallone e ridurre l'infiammazione. I farmaci sono generalmente venduti senza prescrizione medica.

- Gli inserti di scarpe sono spesso la chiave per trattare con successo il dolore al tallone. Solette ortopediche per scarpe a volte permettono a una persona di continuare le attività quotidiane senza dolore al tallone.