Cosa si può mangiare in caso di avvelenamento: consigli

Sfortunatamente, l'intossicazione alimentare è abbastanza comune, anche se si seguono le regole igieniche di base, si lava le mani prima di mangiare e si prova a cucinare esclusivamente con prodotti di provata efficacia. Tuttavia, se questo problema ti è ancora successo, dovresti consultare immediatamente un medico e anche considerare cosa puoi mangiare in caso di avvelenamento.

Il primo giorno dopo l'avvelenamento

La cosa più importante è cercare di astenersi dal mangiare cibo come tale il primo giorno. Ma con questo corpo indebolito richiede il ripristino dell'equilibrio del sale dell'acqua. L'unica cosa che è permessa il primo giorno è bere in abbondanza, è desiderabile che sia semplice acqua non gassata, forte tè nero senza zucchero. Se non c'era troppa intossicazione, allora è del tutto possibile permettersi un leggero brodo di pollo non salato, cucinato su una zuppa di pollo magro. Si consiglia di bere un paio di tazze di brodo simile al giorno.

Secondo giorno dopo l'avvelenamento

Il secondo giorno, dovresti iniziare un apporto graduale di cibo per ripristinare la forza del corpo. Tuttavia, pensando a quello che devi mangiare in caso di avvelenamento, non dovresti aspettarti che oggi ti siano consentiti tutti i piatti. La base della dieta del secondo giorno dovrebbe essere facile pasti suddivisi, che non irrita il tratto gastrointestinale. Inoltre, se sei interessato a una risposta professionale alla domanda su ciò che è avvenuto in caso di avvelenamento il secondo giorno, qualsiasi medico ti avvertirà di non utilizzare i prodotti della seguente lista:

• pasticceria, pane;
• qualsiasi carne e pesce, salsicce, carni affumicate, cibo in scatola, funghi;
• latte;
• uova in qualsiasi forma;
• cereali integrali e pasta, così come orzo e miglio porridge ;
• frutta e bacche in forma cruda, marmellata, cioccolato e altri dolci.

Non disperare, perché dire addio ai prodotti di questa lista avrà solo nei primi giorni dopo la partenza. Se parliamo di cosa si può mangiare in caso di avvelenamento il secondo giorno, quindi tra i prodotti consentiti si possono distinguere gelatina di frutta e bacche, porridge di riso biscotti secchi e cracker. Il cibo allo stesso tempo dovrebbe essere frazionario, le porzioni sono piccole. Tutti i pasti per un giorno devono essere suddivisi in 5-6 ricevimenti.

Dieta nei giorni successivi

Inoltre, è necessario prestare attenzione a ciò che si può mangiare in caso di avvelenamento nei giorni successivi. La principale regola di nutrizione in questo caso è l'introduzione graduale nella dieta di altri alimenti. Per esempio, piatti a base di carne e pesce, è preferibile iniziare a mangiare non prima del quarto o quinto giorno dopo l'avvelenamento, mentre è necessario rinunciare fino al fritto e affumicato. Si consiglia di astenersi dall'alcol per un paio di settimane al fine di evitare il ripetersi di irritazione gastrointestinale. Dovrebbe essere capito: la risposta alla domanda "cosa si può mangiare in caso di avvelenamento" potrebbe non interessarti a causa della mancanza di appetito anche il terzo giorno. Non è spaventoso, la cosa più importante è non permetterlo disidratazione e costringiti a bere il più possibile acqua pulita e non gassata.