Dove passare il TRP? Standard TRP per studenti e adulti

01/03/2020

Un ruolo enorme nell'educare la generazione fisicamente sviluppata e sana del paese in una volta fu giocato dall'insieme degli standard sportivi del TRP ("Pronto per lavoro e difesa"). Con il crollo dell'Unione Sovietica, il requisito per la consegna degli standard sportivi è scomparso, e nella Russia moderna, è stato rinnovato da una decisione del governo solo nel 2017. Lo scopo principale del complesso è aumentare il livello di preparazione fisica dei cittadini, l'educazione del loro patriottismo, la personalità e la promozione della salute.

Passi di regolamenti sportivi

Prima di sapere dove puoi superare gli standard TRP, dovresti saperne di più su tutte le sue regole. Gli standard del complesso si basano sulle fasce di età dei cittadini, definendo separatamente i requisiti per gli scolari, le donne e gli uomini adulti. Per i bambini, ci sono 5 passi, che sono divisi per l'età degli scolari, a partire da 6 anni e termina con 17 anni. Dove passare gli standard TRP La vecchia generazione sta già superando gli standard per le esigenze degli adulti, che sono anche determinati dall'età, ma già con un grande passo e per genere. Sono interessati a dove viene consegnato il TRP, anche ai cittadini con più di 70 anni, perché l'ultimo gradino degli standard è riservato a loro.

La consegna del complesso è una prova dalla lista obbligatoria e da scegliere. Tra i test richiesti:

  • corsa lunga e breve distanza;
  • pull-up;
  • push up.

Test aggiuntivi includono la capacità di testare la coordinazione, la resistenza, la forza e altre abilità. Ogni fase degli standard distribuisce i risultati di tre difficoltà, la cui consegna verrà assegnata al partecipante una distinzione in oro, argento o bronzo, insieme a un certificato.

Badge TRP

Dove passare le linee guida TRP per ottenere il segno distintivo? Per questo, sono stati organizzati centri speciali in tutto il paese. I badge sono assegnati a tutti coloro che hanno superato il test, corrispondenti al loro grado e ad una certa complessità.

Esternamente, le icone sono le stesse. Sono fatti nella forma stella a cinque punte che in effetti sono tutti e venticinque. Il centro del segno distintivo è decorato con un atleta in corsa, e sotto è un'iscrizione rossa "TRP". Tra il centro e gli arti dell'icona a forma di stella coronate le tracce di un cerchio. Sopra l'intera composizione è lo stemma della Russia, e sotto i rami di alloro. Dove passare il TRP

Per grado di difficoltà, le icone si differenziano solo per il colore:

  • una stella d'oro è coronata da uno sfondo rosso per un atleta che corre;
  • argento - blu;
  • bronzo - verde.

Una caratteristica comune a tutti i segni distintivi è anche il fatto che in fondo a ciascuno è indicata la corrispondenza del suo grado. Dovresti anche essere consapevole del fatto che per tutti coloro che desiderano superare il test di oltre 40 anni, la ricompensa viene effettuata solo da un segno d'oro quando si supera la difficoltà più alta. La dimensione dell'icona in diametro 2,4 cm.

test di archiviazione

Non è possibile rispondere con precisione alla domanda su dove superare gli standard TRP. Al momento, non ci sono ancora complessi speciali nel paese, quindi tutti i test vengono effettuati sulla base di impianti sportivi nella città o nel villaggio. Dove posso passare il TRP Per richiedere un test, devi inviarlo online alla risorsa ufficiale gto.ru, ottenere un numero individuale e attendere un invito. È importante ricordare che per superare il test devi avere l'approvazione di un medico.

Dove passare il TRP?

Non sono stati istituiti centri speciali per questo scopo in tutto lo stato, ma i risultati dei test sono stati accettati in varie strutture sportive corrispondenti a sport selezionati. Il nuoto passa nelle piscine, correndo negli stadi o nei complessi sportivi e così via. Se sono richiesti equipaggiamenti sportivi al momento della presentazione delle norme, gli organizzatori stessi devono garantirne la disponibilità. Dove passare il TRP a Mosca

Oltre al metodo di test descritto, un evento del genere può essere programmato per organizzare un festival sportivo. Pertanto, i partecipanti diventano spesso le figure principali nelle celebrazioni del "Giorno degli Atleti" e in altre celebrazioni sportive a Mosca. Dove passare il TRP in altre città, gli organizzatori richiederanno.

Quando fare il test?

Prima di decidere dove passare gli studenti del TRP, è necessario conoscere esattamente il tempo concesso per questo. Quindi, per una generazione di adulti, è consentito presentare domande e presentare norme durante tutto l'anno, ma per la generazione della scuola solo durante l'anno scolastico.

Viene assegnato solo 1 giorno per la consegna di tutti gli standard selezionati. Se desideri ripetere la tariffa, puoi utilizzare il secondo tentativo, ma non prima di dopo 2 settimane. Per 1 anno non sono ammessi più di 3 ritrasferimenti di uno standard.

Annuncio dei risultati

Dove è stato noleggiato il GTO è ora chiaro, ma come ottenere il tuo segno distintivo? Puoi scoprire i risultati dei test sul sito ufficiale. La presentazione dei badge si svolge necessariamente in un'atmosfera festosa e può anche essere programmata per un evento specifico. Il distintivo dorato GTO può dare un punto in più a uno studente universitario. Inoltre, questo è un ottimo modo per dimostrare a te stesso che puoi fare molto. Dove passare le linee guida del TRP

Chiunque sia interessato a dove si può passare di nuovo il TRP, è necessario sapere che non si verifica la ricompensa dell'icona di un grado entro il livello di età. Per ottenere il secondo segno distintivo, devi aspettare che l'età consenta di partecipare all'evento in un'altra categoria.

Standard per gli scolari

A partire da gennaio 2018, il programma sarà leggermente spostato nella segnalazione degli standard TRP, quindi le autorità permetteranno lievi modifiche agli standard di test. In generale, la situazione non cambierà molto. Per gli scolari ci sarà anche una tabella separata di norme, che li distribuisce a 5 livelli per età e ogni livello a 3 categorie per difficoltà. Inoltre, gli standard sono forniti separatamente per ragazzi e ragazze.

È importante che i genitori sappiano che, indipendentemente da dove viene consegnato il TRP, l'evento non è accompagnato da alcun contributo finanziario, tutto è completamente gratuito. La necessità di ammissione al complesso è solo un certificato medico da un medico.
Dove posso passare gli standard TRP

Gli standard per gli scolari sono disponibili gratuitamente, in modo che tutti possano prepararsi per loro correttamente. Sul sito ci sono video di formazione speciali, che raccontano come eseguire determinate attività correttamente con la massima efficienza e il minimo sforzo. L'ultimo stadio per gli studenti delle scuole superiori di 16-17 anni è già vicino agli standard per gli adulti, ma con uno sforzo fisico regolare non diventerà un ostacolo per ottenere un segno distintivo.

Standard per adulti

Ogni livello di standard per gli adulti è diviso in categorie separate non solo per età, ma anche per genere. Altre attività sono contrassegnate anche con le regioni innevate e innevate del paese. Il numero totale di assegnazioni per il distintivo d'oro per gli uomini è di 8 prove per il sesto passo, 7 per il settimo, 6 per l'ottavo, 5 per il nono e il decimo e 4 per l'undicesimo. Per quanto riguarda le donne, la differenza nei test obbligatori inizia solo con l'ottava fase, in cui sono richieste 5 norme. Inoltre, la situazione è simile. Dove gli studenti passano il TRP

Ovviamente, anche degli standard richiesti, ognuno può sceglierne uno più accettabile. Per gli uomini, sta tirando dall'impiccagione ad un bar alto, pesi jerk o spingere verso l'alto da terra, e per le donne pull-up da appendere su una traversa bassa o push-up dal pavimento.

Benefici del programma

È importante sapere che la consegna degli standard per questo programma oggi è effettuata esclusivamente su base volontaria e mira a rafforzare lo spirito sportivo e la salute delle nuove generazioni. Questo complesso sportivo è la norma dello sviluppo fisico di bambini e adulti di diverse età. Ulteriori stimoli alla preparazione preliminare sono presentati dal fatto che le autorità non prevedono di superare il numero consentito di distintivi d'oro consegnati, il che significa che dovrebbero essere ben competitivi e non sarà sufficiente per passare solo il minimo.

Per i candidati MSU, la presenza di un marchio di livello superiore dà la possibilità di ricevere ulteriori 5 punti per il risultato complessivo dell'esame di stato unificato, il che significa che le possibilità di iscrizione aumentano, che è un altro incentivo aggiuntivo.