Perché i capelli diventano grigi a 30: le cause più comuni

Si crede che la testa bianca indichi l'età venerabile di una persona, ma molti sono preoccupati per la domanda: "Perché i capelli in testa diventano grigi a 30 anni?" Prematuramente, nessuno vuole invecchiare, ma soprattutto il gentil sesso. Qual è la causa del problema? Gli scienziati non hanno una risposta inequivocabile, ma sono stati in grado di identificare una serie di motivi che provocano la comparsa di capelli grigi.

Fenomeno dell'età

I capelli grigi possono essere suddivisi in 2 tipi: precoce (fino a 35 anni) ed età (dopo i 35). La comparsa di peli bianchi a 40 anni è un fenomeno naturale associato a una diminuzione della produzione di sostanze pigmentate e una scarsa nutrizione del cuoio capelluto. Risposta semplice alla domanda: "Perché i capelli diventano grigi?". E senza lunghe introduzioni è chiaro che dopo il 40 è un fenomeno legato all'età. In questo caso, puoi solo regolare il colore con il cibo e varie maschere. Una razione correttamente formulata rallenterà il processo schiarire i capelli Ma nel tempo, diventano ancora color cenere.

Perché i capelli diventano bianchi in tenera età

Se per le persone dopo i 35 anni la comparsa delle "ceneri" sulla testa è del tutto prevedibile, allora per i più giovani questo non è un processo normale. Cosa può causare la decolorazione dei capelli tra i giovani, gli adolescenti e persino i bambini?

• Varie malattie
• Predisposizione genetica.
• Stile di vita sbagliato.
• Cibo malsano
• Elevato stress psico-emotivo, nevrosi.
• Frequente aderenza alle diete.
• Cattive abitudini

Tutto ciò porta a varie interruzioni nel corpo, che provocano una tale reazione.

malattia

Uno dei motivi principali per cui i peli diventano bianchi in tenera età è una varietà di malattie virali o croniche che sono state sperimentate. Disturbi dei processi metabolici sono particolarmente pericolosi in questo senso, poiché il corpo inizia a lavorare in modo leggermente diverso. Le malattie nel corpo portano a malattie di organi interni e ghiandole. Inoltre, alcuni farmaci possono causare complicanze. Le principali malattie che in un modo o nell'altro possono portare a primi capelli grigi:

• Qualsiasi problema con il sistema cardiovascolare compromette l'afflusso di sangue a tutti gli organi.
• Disordini nelle ghiandole endocrine.
• Malattie del sistema nervoso.
• Funzionamento scorretto del tubo digerente.
• Alcuni virus
• Anemia.
• Beriberi.

Pertanto, se sei preoccupato non solo veloce sbiancamento dei capelli, ma anche altri sintomi, è necessario essere esaminati per stabilire la causa della malattia.

Stile di vita

Se una persona è sana come un toro e la ragione non risiede in alcuna malattia, allora è possibile che stia abusando delle sue buone condizioni. Non conforme regime giorno mangia in viaggio e snack fast food, non dormendo per giorni. I giovani hanno ancora frequenti feste in club, bevande e sigarette, e poi notti insonni prima di una sessione o di una difesa di un tesina o di una tesi. Un tale atteggiamento nei confronti della propria salute porta a conseguenze spiacevoli. Di conseguenza, i giovani cominciano a notare che la loro carnagione è cambiata, le loro unghie sono state esfoliate, i loro capelli hanno perso il loro splendore. Le ragazze sono particolarmente suscettibili a tali cambiamenti, e sono più spesso i ragazzi si chiedono perché i loro capelli diventano grigi a 25. In questo caso, è urgente cambiare il tuo stile di vita. È possibile che il processo si fermi e la colorazione dei capelli dovrà essere posticipata.

malnutrizione

Se la dieta non ha abbastanza vitamine e microelementi, allora i tegumenti esterni reagiscono sempre prima di tutto. Il corpo inizia a risparmiare un po '. Ecco perché i capelli diventano grigi. 30 anni non sono più l'età in cui il corpo è in grado di sopportare varie privazioni senza conseguenze per se stesso. Ad esempio, con una carenza di vitamine, i capelli diventano fragili, iniziano a perdere lucentezza, setosità e colore. Pertanto, è importante monitorare l'equilibrio nutrizionale, mangiare frutta e verdura fresca ogni giorno. Non dimenticare gli scoiattoli.

diete

Questo è un caso speciale di malnutrizione. Molti hanno dovuto affrontare la caduta dei capelli osservando diete di vario grado di gravità. Questo è causato dal fatto che il corpo manca di vitamine e oligoelementi. Molto popolari sono diventati regimi alimentari, escludendo le proteine. I capelli non possono cadere, ma la tirosina cessa di entrare nel corpo e la produzione di melanina diminuisce, il che porta ad un precoce candore della testa. La fame completa ha anche le sue insidie, in particolare, può portare all'esaurimento del corpo, e questo causerà la perdita di capelli e ingrigimento. A grande rischio sono le ragazze che cercano di perdere peso.

stress

Questo è il motivo indiretto per cui i capelli diventano grigi a 30, ma allo stesso tempo uno dei più comuni. Il fatto è che con carichi regolari aumentati, affaticamento, nevrosi, ecc., I processi di produzione di melanina vengono interrotti, il che porta ad un alleggerimento della testa. Per questo motivo, la metà forte dell'umanità diventa più spesso grigia.

Mancanza di cappelli

La moda così alla moda nelle ragazze - camminare con i capelli nudi in qualsiasi momento dell'anno - può portare a tristi conseguenze. Questo è uno dei motivi principali per cui i capelli diventano grigi. Sotto l'influenza della luce solare, le sostanze pigmentate vengono distrutte. Probabilmente, molti hanno notato che durante l'estate i loro capelli si illuminano e si consumano. Con l'esposizione prolungata e regolare alla luce ultravioletta sul bel colore saranno solo i ricordi e i capelli molto grigi, da cui tutti vogliono liberarsi.

La mancanza di berretti in inverno è anche molto dannosa per i capelli. L'inverno in gran parte della Russia è molto più freddo che in Europa. L'esposizione regolare alle basse temperature minaccia i capelli fragili e frequenti mal di testa. È anche uno dei fattori che spiega perché i capelli stanno diventando grigi. I vasi si restringono dal freddo, il che danneggia la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. Di conseguenza, l'attività dei follicoli è disturbata, il che porta alla comparsa di peli bianchi.

Predisposizione genetica

Che cosa esattamente non funziona nel corpo e come affrontarlo, gli scienziati non hanno ancora stabilito. Ma se il sistema immunitario di bambini e genitori è simile, anche i processi di perdita dei pigmenti procederanno approssimativamente allo stesso modo. Pertanto, se i genitori "sono diventati bianchi" in tenera età, allora non dovresti tormentarti con la domanda sul perché i capelli in testa diventano grigi a 30 anni. È ereditario e, molto probabilmente, dovrai accettarlo. Naturalmente, ci sono delle eccezioni alla regola, ma è moralmente necessario essere preparati al fatto che i capelli inizieranno a diventare grigi alla stessa età dei genitori.

Tipo di colore e razza

È stato a lungo osservato che i caucasici diventano bianchi prima degli altri. Perché i capelli di questa razza diventano bianchi prima? Ciò è dovuto al fatto che il loro corpo inizialmente contiene meno pigmento. Lo stesso si può dire delle bionde. D'altra parte, se i capelli sono già biondi, i capelli grigi rimangono a lungo inosservati. Ma nelle brune anche i capelli più sottili risalta vividamente dal resto. Pertanto, di conseguenza, i capelli grigi diventano evidenti in quelli e altri alla stessa età.

È molto importante capire perché i capelli sulla testa diventano bianchi. Solo la conoscenza delle cause aiuterà ad eliminare o rallentare il naturale processo di decolorazione. Vale anche la pena ricordare che i primi capelli grigi sono un segno di gravi disfunzioni nel corpo (a meno che non sia un fattore ereditario), quindi dovresti cercare l'aiuto di uno specialista. Per prevenire e rallentare il processo, è necessario escludere tutti i fattori traumatici e sfavorevoli. È necessario iniziare a mangiare bene, ridurre lo stress, normalizzare la giornata lavorativa, regolare il programma di lavoro e di riposo. Quindi non preoccuparti prematuramente.

Se il problema si è verificato, allora devi imparare a conviverci. In questo senso, gli uomini sono un po 'più semplici, perché i capelli bianchi danno loro un certo fascino, sembrano saggi con la vita, ecc. Molti attori non si dipingono e indossano orgogliosamente nobili capelli grigi. Le donne vogliono sempre nascondere la loro età, quindi di solito devono ricorrere all'uso di vari strumenti per combattere i capelli grigi.