Analisi dell'intolleranza alimentare per la perdita di peso: recensioni

L'analisi dell'intolleranza alimentare per perdere peso, ripristinare un buono stato di salute, innalzare l'umore è quasi una misura indispensabile. Oggigiorno, quasi tutti gli adulti hanno difficoltà con la percezione di un certo numero di prodotti, ma l'incidenza di tali casi è ancora più alta tra i bambini. Se si passa l'analisi sull'intolleranza alimentare nel tempo, è possibile proteggersi dalle allergie, regolare il peso senza pericolo per la salute e anche evitare spese inutili di denaro per prodotti e preparati.

Reazioni negative ai prodotti

Un esame del sangue per l'intolleranza alimentare per la perdita di peso aiuta a prevenire l'ingestione di prodotti che provocano manifestazioni sgradevoli:

• pelle (eruzione cutanea, prurito, orticaria);
• GIT (dolore, gas, vomito);
• comune (peggioramento dello stato di salute);
• parte del respiro (mancanza di respiro, schiaccia nel torace).

Nella lotta contro le conseguenze negative, il momento più significativo è l'identificazione del prodotto che ha provocato una tale reazione. Non appena è stato possibile determinare le cause (e questo aiuterà, come evidenziato dalle recensioni, un esame del sangue per l'intolleranza alimentare), è possibile eliminare i componenti pericolosi dalla dieta e mantenere la forza del corpo.

Sintomi e alcune funzionalità

Spesso le persone non sanno nemmeno cosa devono sapere, compreso dove passare le analisi sull'intolleranza alimentare: le manifestazioni del problema sono così generali che una persona non capisce di aver bisogno dell'aiuto di un medico. A volte i sintomi si manifestano subito dopo un pasto, ma in alcuni casi si protrae per un periodo piuttosto lungo. Non è sempre facile determinare quali componenti causano la risposta negativa dell'organismo.

Come mostrano le statistiche, il più delle volte l'analisi delle intolleranze alimentari ai prodotti rivela difficoltà con la percezione del latte e dei piatti preparati sulla base. Molti non tollerano il lattosio, le proteine ​​del latte. La reazione negativa del corpo in una tale situazione è comune ed è difficile determinarne la causa. Vengono in aiuto specifici metodi di ricerca di laboratorio, pertanto, ai primi sospetti, dovrebbe essere condotta un'analisi dell'intolleranza alimentare nascosta.

Trigger: ricerca o no?

In alcuni casi, l'intolleranza al prodotto si dichiara immediatamente, non appena il componente entra nel cibo. In un'altra forma di realizzazione, lo sviluppo della reazione richiede diverse ore. La sintomatologia può disturbare una persona per anni, ma le persone non si rivolgono al medico, considerando che si tratta di normali caratteristiche individuali dell'organismo. Tuttavia, se è il momento di fare un'analisi dell'intolleranza alimentare e identificare la causa dei problemi, è possibile migliorare significativamente la qualità della vita.

Determinando i provocatori di una reazione negativa, facendo di un nutrizionista un piano nutrizionale, si può migliorare la vita di tutti i giorni, vivere con gusto, ma senza gli spiacevoli effetti del mangiare. Attualmente, i sintomi dell'intolleranza alimentare non sono stati ancora accuratamente riflessi nel lavoro scientifico, quindi gli approcci alla diagnosi nelle diverse cliniche variano significativamente. Sviluppato diverse opzioni su come eseguire test di intolleranza alimentare. I test sono abbastanza complessi, quindi il prezzo è alto.

Nessun dilettante!

Nel world wide web puoi trovare diverse opzioni di test, in base alle quali (presumibilmente) un uomo della strada può fare un'analisi dell'intolleranza alimentare semplicemente analizzando le risposte del corpo ai diversi prodotti. I medici prestano attenzione: questo approccio non porterà alcun beneficio, in realtà, un risultato veramente corretto può essere ottenuto solo esaminando il sangue e tenendo un diario alimentare. L'interpretazione dei risultati dovrebbe essere affidata a un professionista - senza un'educazione speciale, non è possibile formulare conclusioni corrette sull'analisi dell'intolleranza alimentare.

Il test è solo un elemento di una diagnosi completa del paziente. Allo stesso tempo, il medico formerà una storia, condurrà un esame completo del corpo e giustificherà i risultati. Secondo gli esperti, la storia di questa situazione è la più importante, mentre l'analisi dell'intolleranza alimentare svolge il ruolo di un'ulteriore fonte di informazioni.

Cosa fare

L'approccio più corretto per sospetta intolleranza alimentare (recensioni sull'analisi della perdita di peso indicano che tale ricerca è davvero necessaria per molti) comporta misure complesse: non solo analisi del sangue, ma anche sistematico tenere un diario alimentare, combinato con una dieta specializzata, compilata individualmente da un medico evento diagnostico. Questa opzione per identificare i trigger è considerata la più accurata ed efficace.

Nello studio del corpo, come evidenziato dalle recensioni sull'analisi dell'intolleranza alimentare, una persona deve rinunciare a un po 'di cibo. Quindi vengono riportati alla dieta e il medico controlla gli indici dell'organismo della persona studiata. Di giorno in giorno, il paziente deve studiare attentamente la confezione dei prodotti che mangia per controllare i componenti che entrano nel corpo. Tutto ciò deve essere fatto nel diario e registrare i cambiamenti nel benessere. Qualunque cosa entri in bocca, tutto dovrà essere inserito nel diario. Le recensioni sull'analisi dell'intolleranza alimentare indicano che tale studio è efficace, ma piuttosto difficile, poiché richiede perseveranza, organizzazione e puntualità, e richiede anche tempo.

Cosa aggiustare?

Come parte dello studio della dieta nel diario alimentare è necessario rendere tutti i componenti della dieta, anche la più piccola. Questi farmaci e integratori alimentari attivi, nonché l'omeopatia. Se la madre lecca le dita del bambino, dovrebbe anche essere registrata nel diario, così come una goccia casuale di gelato. I componenti non commestibili, se vengono ingeriti (ad esempio il dentifricio), devono essere indicati sul taccuino. Quando si cucina, molti provano il cibo - e questo fatto dovrà anche essere documentato.

Tale diario alimentare è un metodo affidabile che consente di registrare qualsiasi reazione negativa e identificare i paralleli per determinare quali prodotti hanno provocato una reazione negativa. Mantieni un elenco finché non puoi identificare tutti i trigger.

Esame del sangue per intolleranza alimentare

Ci sono diverse opzioni per le analisi del sangue, sono state utilizzate in molte cliniche moderne. Un istituto inglese piuttosto eminente impegnato in ricerche di laboratorio cliniche non raccomanda di affidarsi a numerosi test ampiamente accettati. Pertanto, è considerato un test del sangue inefficace per l'intolleranza alimentare alle IgG, poiché i risultati positivi spesso indicano solo l'ingestione di cibo. Spesso, un risultato positivo dello studio mostra anche persone completamente sane.

In alcuni laboratori propongono di fare un analista sull'intolleranza alimentare, basato sulla struttura dei capelli. Il British Clinical Trials Institute ha parlato contro questo metodo come impreciso, inefficace e inefficace. Inoltre, non è consigliabile ricorrere all'opzione "Vega". Gli studi nelle categorie descritte non hanno certezza scientifica, quindi non puoi fare affidamento su di essi nella scelta delle diete terapeutiche.

O è possibile?

Test di laboratorio possono mostrare buoni risultati se l'obiettivo principale dello studio è quello di determinare il fatto di intolleranza agli zuccheri semplici. Le tecniche cliniche attualmente conosciute sono davvero efficaci quando si parla di fruttosio, lattosio. Oltre a un esame del sangue, puoi fare un test del respiro. I risultati sono credibili, sulla loro base, è possibile regolare la dieta.

terminologia

Le persone per strada spesso non pensano che le allergie e le intolleranze alimentari siano due fenomeni diversi. Alcuni confondono l'intolleranza alimentare e le patologie autoimmuni. È necessario capire che si tratta di fenomeni diversi che richiedono approcci terapeutici diversi.

Il sistema immunitario nell'intolleranza alimentare non è coinvolto nell'elaborazione dei componenti. Le manifestazioni di intensità sono determinate da quanto una persona ha mangiato. In caso di intolleranza, le reazioni sono spesso ritardate, il che non è il caso di problemi autoimmuni, reazioni allergiche. Se stiamo parlando di una semplice allergia, allora lo studio IgE sarà efficace qui, e sarà possibile identificare il risultato anche se il grano intero del componente pericoloso è stato mangiato. Ma con l'intolleranza alimentare, i risultati saranno negativi, così come i test cutanei non porteranno l'effetto.

Da dove viene il problema?

Versioni, per quali motivi si sviluppa l'intolleranza alimentare. Alcuni fattori sono stati identificati in modo accurato, ma una serie di aspetti continua a causare controversie nella comunità scientifica. Motivi noti:

• predisposizione genetica;
• alimentazione artificiale (durante l'infanzia);
• abitudini alimentari negative che causano danni ai tessuti dell'apparato digerente;
• disturbi funzionali dell'intestino;
• additivi alimentari, lavorazione industriale di componenti alimentari;
• patologie del tubo digerente, comprese quelle che sono state trasferite in passato (causate da batteri, infezioni, virus, funghi);
• situazione ecologicamente sfavorevole;
• dieta sbagliata e squilibrata

sintomatologia

L'intolleranza alimentare è spesso accompagnata da sintomi spiacevoli sotto forma di prestazioni ridotte, malattie infettive - in forma acuta o cronica. Spesso, l'intolleranza è accompagnata da sovrappeso, provocato da complessi immunitari, che influenza fortemente lo strato sottocutaneo del tessuto adiposo, oltre a causare gonfiore dei tessuti.

Molte persone non possono normalmente mangiare prodotti caseari, frutta (agrumi), funghi, noci, arachidi, caffè. È noto che l'intolleranza alimentare si sviluppa spesso su albume, soia, mais. Tuttavia, una tale reazione dell'organismo può provocare qualsiasi componente della nutrizione, è molto difficile prevedere quale sia esattamente l'intolleranza. Le statistiche mostrano che l'intolleranza al latte è caratteristica di un quarto della popolazione mondiale. Ma orzo, grano, prodotti di segale non possono mangiare ogni 25 persona sul pianeta.

Voglio donare il sangue, ma come?

Se si decide di affidare la propria salute ai metodi di ricerca clinica di laboratorio, è necessario prepararsi con cura per il campionamento del sangue in modo che i risultati siano corretti. 8 ore prima che la procedura non possa mangiare nulla. Il sangue viene prelevato da una vena e il fumo è inaccettabile prima dell'analisi. Un giorno prima di visitare il laboratorio, grassi e fritti è vietato, e per tre giorni - bevande alcoliche.

Se l'analisi è necessaria per una persona che assume regolarmente i farmaci, se possibile, vengono temporaneamente abbandonati, ma rigorosamente sotto la supervisione del medico curante. Se il rifiuto non è possibile, il medico deve conoscere l'elenco completo dei farmaci al fine di interpretare correttamente i risultati dello studio.

Vincoli di tempo

Si ritiene che il risultato di un esame del sangue per l'intolleranza alimentare sia rilevante per un anno dalla data dello studio. Dopo un tale periodo di tempo, è necessario ripetere la procedura, poiché l'elenco dei prodotti controversi può essere modificato.

Per ottenere un effetto tangibile durante la regolazione della dieta, è necessario seguire una nuova dieta per almeno un terzo dell'anno. Con un periodo più breve, nessun risultato sarà evidente.

I risultati sono pronti: cosa fare?

Quando i tecnici preparano un rapporto sull'analisi del sangue, sulla base di questi dati, il medico scriverà un programma nutrizionale. La dieta includerà un elenco di componenti che non possono essere consumati, nonché disponibili in quantità limitate. Nella versione classica fare due liste, per ciascuno dei punti indicano l'indice di immunoglobulina.

I componenti proibiti vengono solitamente realizzati nella cosiddetta "lista rossa". All'ora dato dal dottore dovranno completamente abbandonare. La durata dell'intervallo di tempo è scelta dallo specialista, in base alle condizioni generali della persona, alla presenza di patologie e ad altri punti specifici. In genere, il periodo dura almeno un mese e mezzo, ma può durare per sei mesi. La seconda lista è verde, include prodotti che saranno essenziali per la dieta. Una conclusione individuale basata sui test viene effettuata per ogni cliente sottoposto a ricerca. Questo aiuta a creare un elenco di cibi intollerabili, allo stesso tempo viene rilevata una foglia.

E poi?

Le misure per normalizzare lo stato del corpo sono divise in due fasi: purificazione e recupero. Il primo riguarda l'esclusione dalla dieta di componenti vietati. A tale scopo viene assegnato un periodo di tre mesi, che è sufficiente per una completa purificazione di tutti i sistemi del corpo e il ripristino della normale funzione LCD. Per un risultato più rapido, si raccomanda di bere molta acqua pulita in abbondanza, così come di mangiare cibi ricchi di fibre - frutta, verdura, ma rigorosamente dalla lista di quelli autorizzati.

Normalmente, lo stato può essere normalizzato dopo un paio di settimane, durante questo periodo i sintomi più negativi scompaiono. Sulla base del miglioramento, il medico può concludere che i composti sfavorevoli hanno lasciato il corpo, si è verificata la purificazione da componenti tossici. Questo ha un effetto positivo sul sistema immunitario, normalizza il metabolismo. Dopo, puoi procedere al secondo stadio: la riabilitazione. I cibi proibiti iniziano ad entrare nella dieta, ma rigorosamente uno per uno. Ogni tre giorni aggiungi un nuovo oggetto. In assenza di una reazione negativa, il componente è incluso nella dieta per dieci giorni con una frequenza di 1-2 volte al giorno.

Allergie croniche

Questo fenomeno ha attirato l'attenzione dei medici relativamente di recente - nessuno lo sapeva da diversi decenni. Attualmente, è consuetudine chiamare tale reazione provocata da componenti inadeguati della dieta. Il rifiuto di prodotti che non hanno successo è il modo migliore per preservare la salute e mantenere la qualità della vita ad alto livello. Per molto tempo, le persone hanno usato il digiuno per ripristinare la normale funzionalità del corpo. Nessuno ha nemmeno intuito che questa è una misura efficace contro una reazione allergica cronica, intolleranza alimentare. Tuttavia, nel nostro tempo, è possibile utilizzare tecniche più efficaci e ben sviluppate, l'importante è non trascurare il parere del medico e seguire il programma di dieta.