La mela è il frutto più salutare
Durante un lungo periodo storico, l'umanità ha sperimentato una carenza di cibo. Se guardi al passato della nostra civiltà, troverai sicuramente numerosi riferimenti alla fame e alle terribili epidemie. Le tecnologie possedute dall'uomo non permettevano di produrre prodotti in quantità sufficienti. Coltivato nei campi, nei giardini e negli orti a malapena sufficiente per il cibo. Ma anche a quel tempo la gente sapeva bene quale fosse il frutto più utile per loro. Sebbene nei paesi che si trovano alle latitudini settentrionali, la base della dieta era costituita da cereali e verdure.
Come in precedenza
Circa trecento anni fa un motore a vapore fu inventato in Inghilterra. Questo fatto è considerato l'inizio dell'industrializzazione della produzione industriale e dell'agricoltura. Parallelamente, sono state create nuove varietà di ortaggi, frutta e altre colture alimentari. In Russia, la segale è stata coltivata per molto tempo. E 'stato seminato su grandi aree, in quanto era senza pretese e resistente al gelo. Nel monastero e nei giardini nobili crescevano le mele. Non c'era discussione su quale fosse il frutto più utile, dal momento che non c'era molta varietà nella dieta. Delle stesse mele, c'era solo la varietà Antonovka.
Geografia del gusto
In Russia, negli ultimi tre secoli, la patata era il cibo base. Molte persone non sanno nemmeno che i contadini avevano coltivato le rape prima. Questo ortaggio di radice può essere cucinato e consumato in una forma molto diversa - fritto, bollito, cotto a vapore. E per i dolci nelle case benestanti servivano le mele. Erano secchi per l'inverno, salati con cavoli e ammollati separatamente. Mangiare una mela bagnata in inverno è molto gustoso e salutare. In Spagna, la base del cibo erano i fagioli. Per i residenti di questo paese, il frutto più utile è un'arancia. I frutti d'arancio mangiano di tutto, da piccoli a grandi.
Quello che abbiamo sul tavolo
Oggi, ogni persona capace sa che la sua dieta dovrebbe essere pianificata in accordo con il modo di vivere. Scegliere deliberatamente verdure e frutta sane per mantenere il corpo in uno stato sano. Oggi, per qualsiasi consumatore, le mele fresche sono disponibili tutto l'anno. Per inserire spazi vuoti - bagnati o asciutti - non è necessario. Sebbene molte casalinghe mantengano questa tradizione. Per il nostro clima, ovviamente, è il frutto più utile.
Più frutta significa migliore salute.
Come gli scienziati britannici hanno dimostrato in modo convincente, l'inclusione delle mele in una dieta permanente porta molti benefici al corpo umano. Come risultato dell'uso regolare della vista di una persona, i capelli e le unghie diventano più forti. Ma non limitarti alle sole mele. Assicurati di mangiare altra frutta e verdura. In estate - cocomeri e meloni. In inverno - arance e limoni. La domanda su quale frutta è la più utile, è difficile dare una risposta definitiva. Ciascuno esistente sul nostro pianeta è buono e utile a modo suo. È necessario mangiare più frutti e la vita sarà più ricca e luminosa.