Le madri che allattano al cioccolato possono allattarle?

Posso mangiare la mamma che allatta cioccolata? Questa domanda viene spesso posta da donne che hanno appena dato alla luce un bambino. Durante l'allattamento, le madri vogliono davvero i dolci, in particolare il cioccolato, perché questa prelibatezza è una delle più economiche e gustose. Un tale desiderio nelle donne è abbastanza normale. È facile da spiegare. La produzione di latte richiede molta energia e il glucosio, contenuto nei dolci, è una fonte di energia rapida.

Opinioni di esperti

E 'possibile per le madri che allattano il cioccolato dopo il parto? Il consumo di tale delicatezza durante l'allattamento può avere conseguenze spiacevoli per il bambino. Il tuo bambino potrebbe avere coliche e allergie. Inoltre, una tale delicatezza può influenzare il sonno del bambino. Pertanto, la madre è attenta a mangiare una tale dolcezza.

Tra gli esperti sulla questione se il cioccolato può mamma che allatta, le opinioni sono state divise. Ad esempio, i medici occidentali ritengono che non sia necessario introdurre restrizioni sul menu della madre. Credono che una donna dovrebbe mangiare tutto ciò che ha usato durante il ricamo del bambino, ma solo la quantità di prodotti dovrebbe essere moderata.

I rappresentanti della medicina domestica parlano di una dieta rigorosa nei primi tre mesi, cioè fino a quando il bambino sviluppa un sistema immunitario, resistenza a vari allergeni. Avendo preso in considerazione le opinioni di diversi specialisti, ogni madre sarà in grado di formare il suo punto di vista.

Raccomandazioni per le mamme

Posso avere del cioccolato? Una madre che allatta prima di usare un prodotto del genere dovrebbe pensare attentamente, per analizzare la situazione. A volte non c'è motivo di preoccupazione. Ma è necessario determinare tutto empiricamente. È molto importante ricordare che tutti i nuovi prodotti dovrebbero essere consumati con moderazione.

Quando provi il cioccolato per la prima volta, non dovresti mangiare una tessera subito. Prova a mangiare mezzo cubo. Dopo mezza giornata, guarda il tuo bambino. Se non ci sono cambiamenti nelle sue condizioni, puoi mangiare la stessa quantità dei tuoi dolci preferiti ogni tre giorni.

Ma questo può essere fatto solo se:

• non hai una reazione a questo prodotto e non c'è alcuna predisposizione alle allergie alimentari;
• durante la gravidanza hai permesso a te stesso di essere lattiginoso, bianco e cioccolato fondente e non ci sono state conseguenze negative;
• La tua famiglia (compresi i lontani parenti) non ha avuto un'allergia a questa prelibatezza.

Se risulta che un articolo non corrisponde, allora dovresti abbandonare questo prodotto per circa i primi due mesi di allattamento. L'aggiunta di cioccolato alla tua dieta non è, ovviamente, un'idea particolarmente valida. È allora che il bambino sta già crescendo (almeno dopo un anno e mezzo), puoi rischiare e mangiare un pezzo.

È utile se una donna che allatta tiene un diario alimentare, che registrerà quegli alimenti che aggiunge alla dieta, così come la reazione del bambino a loro. Pertanto, è più facile per la mamma tenere traccia di ciò che sta accadendo, trarre le giuste conclusioni e anche regolare il menu.

Rispondendo alla domanda se il cioccolato possa essere somministrato a una madre che allatta, alcuni esperti dicono che durante l'allattamento al seno questo prodotto può essere consumato in piccole quantità. Solo se il bambino non soffre in GV. Inoltre, gli esperti notano che una grande quantità di zucchero in una delicatezza porta al fatto che il bambino si abitua a questo prodotto. Dopo di che può avere ulteriori carie e altri problemi. Ma perché un bambino abbia un'allergia al cacao, c'è molto da mangiare al cioccolato.

Considerate ora le possibili reazioni che possono apparire nel bambino al fatto che la madre usi questa delicatezza.

allergia

Iniziamo con le allergie. I componenti più pericolosi del cioccolato sono i semi di cacao, le proteine ​​del latte, gli additivi chimici, la caffeina. Se qualcuno nella famiglia ha sofferto di allergie, aumenta il rischio di insorgenza nel bambino. In questo caso, vale la pena consultare il proprio medico, che valuterà in modo specifico la propria situazione e risponderà se la madre che allatta può utilizzare la cioccolata nera e qualsiasi altra. Anche se, naturalmente, non dimenticare che ognuno di noi è individuale. Pertanto, è impossibile prevedere con precisione il risultato.

Se l'allergene è forte per l'organismo, compare una eruzione cutanea il più presto possibile. A volte capita che lo stimolo agisca lentamente. Quindi l'allergia diventa evidente dopo circa tre o quattro ore.

I principali sintomi delle lesioni cutanee allergiche includono:

• dermatite da pannolino;
• rash cutaneo;
• arrossamento del corpo;
• calore pungente;
• diatesi di vari gradi;
• l'aspetto delle squame sotto le sopracciglia e i capelli;

Se compaiono tali segni, devi eliminare immediatamente il cioccolato dalla loro dieta per almeno sette giorni. Quindi puoi ancora provare ad aggiungere una sorpresa al menu. Se una reazione simile è ricomparsa, allora questa dolcezza è proibita durante il periodo di allattamento. Cioè, da questa delicatezza dovrai rinunciare a circa otto mesi.

Problemi con il tratto gastrointestinale

È impossibile dire esattamente come reagirà il corpo del bambino al fatto che la madre mangia cioccolato. Esiste il rischio di una reazione negativa del tratto gastrointestinale. Cioè, potresti provare dolore addominale, diarrea, nausea, coliche, stitichezza e così via. Naturalmente, ciascuno dei fenomeni può portare a seri problemi di salute nel bambino.

Per rispondere con precisione alla domanda se il cioccolato può curare la mamma, è necessario conoscere le condizioni del bambino. Se sviluppa coliche e costipazione anche quando una donna mangia normalmente, vale la pena aspettare un po 'di cioccolato. Se non ci sono tali problemi, allora puoi provare a coccolarti con un pezzo della tua delicatezza preferita.

Ma se l'ansia appariva la sera dopo essere stata mangiata da un bambino, piangeva forte, piange, arrossisce, allora vale la pena limitare il consumo di una tale delicatezza. Una condizione simile verrà osservata fino a quando i gas e le feci non saranno rimossi dal bambino.

agitarsi

A causa di problemi di stomaco, questa condizione può verificarsi in un bambino. Inoltre, l'ansia può causare l'ingresso di caffeina nel corpo del bambino. Per confronto - in una tazza di caffè contiene circa 150 mg di caffeina, in 30 g di cioccolato nero - 60 mg. La mamma ha bisogno di mangiare una quantità sufficientemente grande di cioccolato, in modo che almeno in qualche modo abbia colpito il bambino. Ma questo può portare ad eccitazione del bambino, al verificarsi di ansia e disturbi del sonno. Inoltre, il suddetto componente ha un effetto negativo sulla motilità intestinale.

Componenti che scatenano allergie

Certamente, un prodotto di qualità senza impurità causa meno reazione di un surrogato a buon mercato. I bambini sono spesso allergici a componenti aggiuntivi.

Questi ingredienti includono:

• Latte intero Questo componente, ovviamente, fa parte del cioccolato al latte. Il corpo del bambino non può digerire la caseina. Questo è il motivo per cui si verificano disturbi digestivi, diatesi e lesioni sistemiche. È possibile per una madre che allatta cioccolato bianco? Anche questo prodotto merita di essere rifiutato. Dal momento che lui, come il latte, può portare alle conseguenze di cui sopra, perché in questa forma contiene anche il latte in polvere film.
• Arachidi tostate Spesso al cioccolato si aggiungono noci tritate, che sono piuttosto forti allergeni.
• Aromi, conservanti e stabilizzanti. Cerca di non entrare nel corpo del bambino. Poiché questi componenti influenzano negativamente tutti i sistemi e gli organi del bambino. Questo può manifestarsi in reazioni di vario tipo.
• Olio di palma In cioccolato di alta qualità di questo componente non dovrebbe essere. Se viene aggiunto, significa solo una cosa: il produttore riduce il costo del processo tecnologico rimuovendo il burro di cacao.

Dopo aver valutato questo elenco, puoi capire perché il cioccolato di bassa qualità in HB è proibito. È possibile che una madre che allatta beva cioccolato amaro in piccole quantità? Solo se la percentuale di cacao nei dolci è del 72%. Questo indicatore è l'ideale per le giovani mummie. A proposito di cioccolatini che valgono la pena di perdere tempo. Poiché questi dolci contengono un gran numero di composti chimici, così come i grassi trans.

Popolare con i bambini è il cioccolato più gentile. È possibile che una madre che allatta tratti questa dolcezza? C'è bisogno di provare Mangia un pezzo, guarda il bambino. Se non c'è reazione, a volte puoi concederti una tale delicatezza.

Benefici della madre

Abbiamo trovato la risposta alla domanda eccitante "Può mungere la mamma che allatta cioccolata?". A volte puoi coccolarti con la tua dolcezza preferita. Una piccola quantità di cioccolato può sollevare l'umore della donna in allattamento. Un forte rifiuto della dolcezza può portare a stress aggiuntivo. E tali condizioni spesso influenzano la quantità di latte.

E cosa è utile per il cioccolato infermieristico? Ora capiremo.

1. Il primo punto è la nutrizione. Il cioccolato è un prodotto ad alto contenuto calorico (circa 520 kcal per 100 grammi). Pertanto, anche un piccolo pezzo di esso per dare al corpo molta forza.
2. Composizione saturi Nel cioccolato ci sono elementi necessari per una mummia che allatta, vale a dire: fosforo, ferro e calcio. Certamente, contiene sostanze non è la norma quotidiana, ma alcuni minerali entrano nel corpo.
3. Azione stimolante. Ci sono sostanze attive in questa dolcezza, come la teobromina e la caffeina. In senso positivo, eccitano i sistemi nervoso e cardiovascolare. È vero, per il bambino, questi componenti non sono utili.

Cosa sostituire il cioccolato

Se il medico ha vietato il consumo di cioccolato, è possibile trovare vari dolci alternativi.

Questi includono:

• biscotti di farina d'avena;
• candito;
• frutta secca;
• marshmallows;
• marmellata.

conclusione

Nell'articolo abbiamo esaminato un argomento molto interessante. Speriamo che l'informazione ti sia stata utile. E ricorda che in ogni caso vale la pena agire secondo la situazione, perché ogni organismo è individuale.