Cause di ipertensione in uomini di età diverse

Una delle malattie più comuni a livello mondiale è l'ipertensione o l'ipertensione. Questo disturbo è ugualmente caratteristico di uomini e donne. Nel nostro articolo toccheremo le domande sul perché l'ipertensione sia osservata nei rappresentanti della metà forte e coraggiosa dell'umanità.

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Ogni anno aumento della pressione inizia a disturbare le persone fin dalla più tenera età. In alcuni paesi, il numero di giovani che soffrono di ipertensione è particolarmente alto, rispettivamente, il numero totale di pazienti ipertesi è ancora più alto. Il leader in questo senso sono gli Stati Uniti d'America, dove ogni terzo abitante trova questo disturbo. In questo articolo vedremo i motivi principali. alta pressione negli uomini Analizzeremo anche alcuni modi per prevenire e curare questa malattia.

Chi è interessato e perché?

L'ipertensione negli uomini di solito si verifica tra i quarant'anni di età. E dall'età di 60 anni, il 90% del sesso più forte soffre di pressione alta.

Se l'ipertensione si sviluppa in giovane età, il decorso della malattia è molto più difficile.

Le cause di alta pressione nei giovani non sono completamente comprese. Tuttavia, ci sono osservazioni che i principali fattori che provocano l'insorgenza di questa malattia sono il sovrappeso e l'ereditarietà.

Sintomi di ipertensione arteriosa A cosa devi prestare attenzione?

Il principale pericolo dell'ipertensione è che il suo sviluppo potrebbe essere completamente invisibile. Cioè, la persona stessa non determinerà una tale malattia. Per questo motivo, identificare la malattia nel tempo diventa estremamente problematico.

Per riconoscere le manifestazioni dell'ipertensione, è necessario prestare attenzione a qualsiasi sintomo caratteristico di questa malattia.

Lo stadio iniziale della malattia può manifestarsi sotto forma di ansia aumentata, accompagnata da tachicardia. Con l'ulteriore decorso della malattia, vengono aggiunti sintomi come: cefalee che non possono essere rimosse con metodi usuali, dolore al cuore, rossore al viso, sudorazione delle mani, nausea e vomito. Tipicamente, questi sintomi si verificano nel complesso, ma quando uno di questi viene trovato, è necessario sottoporsi ad un esame per la diagnosi tempestiva della malattia. Con lo stesso scopo, si raccomanda di sottoporsi regolarmente a esami preventivi.

Se non è possibile ridurre le manifestazioni di ipertensione nella fase iniziale, può svilupparsi una forma acuta, che è caratterizzata da sintomi quali aumento del gonfiore, mancanza di respiro con sforzo fisico minimo e disturbi circolatori. Una persona inizia a sperimentare il più forte disagio nello svolgere il suo solito lavoro quotidiano, a causa della quale la qualità della vita diminuisce significativamente.La maggior parte dei rappresentanti maschi preferisce non notare la presenza di sintomi di ipertensione, dal momento che ritengono che lamentarsi del proprio benessere sia la maggior parte dei deboli. Tuttavia, questo è fondamentalmente l'approccio sbagliato. Dopotutto, quando si tratta di salute, non vale la pena di pensare al lato etico del problema.

Perché si verifica ipertensione

Quali sono le cause della pressione alta negli uomini? Considerare il più comune di loro, oltre a determinare la differenza tra le cause dell'ipertensione in età giovane e più matura.

Gli scienziati hanno a lungo capito che alcuni fattori possono aumentare la pressione

Esperienza e stress frequenti Influenzano negativamente la salute generale. Questo stress può essere la causa della pressione alta negli uomini.

L'ambiente Numerosi studi condotti in quest'area hanno portato alla conclusione che la qualità dell'ambiente influenza lo sviluppo dell'ipertensione. Quindi, i residenti dei villaggi e delle piccole città soffrono di pressione alta molto meno spesso dei residenti delle grandi città. L'aria fresca con un contenuto di ossigeno sufficiente influisce favorevolmente sulle condizioni generali del corpo.

Predisposizione genetica alla pressione sanguigna elevata Come con molte altre malattie, l'ipertensione può essere ereditata. Rischio di sviluppo ipertensione aumenta due volte in quelle persone i cui genitori hanno sofferto di questa malattia.

motivi alta pressione di fondo negli uomini potrebbe esserci un malfunzionamento del sistema endocrino, una ridotta produzione ormonale delle ghiandole surrenali o della tiroide. Più spesso, è il tasso più basso che aumenta prima e comporta un aumento di quello superiore.

Diabete Come affermato, questi due disturbi sono spesso correlati.

Alti livelli di trigliceridi e farmaci aterogenici.

Ipertensione e alimentazione sana

Le cause di ipertensione negli uomini con più di 40 anni sono spesso associate a malnutrizione, praticata da anni. L'aumento del contenuto di piatti grassi, fritti e dolci nel menu a volte aumenta il rischio di sviluppare ipertensione in età adulta. Se il corpo giovane è ancora in grado di combattere le conseguenze della malnutrizione, le persone di età più avanzata sentiranno già tutti i problemi associati al rifiuto di una dieta sana.

Considera le cause dell'ipertensione associata alla dieta. Questi includono:

1. L'uso di un gran numero di cibi salati. In molti prodotti finiti venduti nei negozi, c'è un alto contenuto di sale. I produttori lo aggiungono come conservante, aumentando la durata di conservazione dei prodotti. Quando si mangiano cibi troppo salati aumenta il carico sulle navi. Ciò porta anche al fatto che il fluido viene trattenuto nei tessuti e si verifica un aumento della pressione sanguigna.
2. Uso di alcol Anche in piccole quantità, l'alcol può causare un aumento della pressione. Il consumo periodico di tali bevande porterà inevitabilmente all'ipertensione e ad altri problemi di salute. Un singolo caso di bere grandi quantità di alcol può anche scatenare la malattia.
3. L'uso di un gran numero di torte, pasticcini e altri alimenti ricchi di zuccheri e carboidrati. Una dieta così dolce porta inevitabilmente ad un aumento del peso corporeo, e le persone obese soffrono di ipertensione due volte più spesso che dimagrire.

Ipertensione e stile di vita

Tra gli altri fattori che influenzano la salute, i medici distinguono come:

• Fumo. Le cause della pressione alta negli uomini sopra i 50 anni possono essere una lunga dipendenza dalle sigarette. Se una persona fuma continuamente per molti anni, in futuro è improbabile che possa evitare problemi sotto forma di aumento della pressione.
• Eccesso di peso corporeo. È stato a lungo stabilito che un sacco di peso è un satellite ad alta pressione. I chili in più sono pericolosi perché portano ad un aumento del carico sul cuore e sui vasi sanguigni. Le ragioni dell'ipertensione arteriosa negli uomini di 30 anni e più giovani possono essere dovute proprio al sovrappeso. E nella maggior parte dei casi, con l'eliminazione di questo fattore, la pressione sanguigna può essere normalizzata.
• Le cause dell'ipertensione arteriosa negli uomini di età pari o superiore a 50 anni possono essere riscontrate nel loro stile di vita sedentario. Certo, tra i giovani ci sono quelli che non praticano sport, ma non si muovono molto. Ma secondo le statistiche, sono le persone la cui età si avvicina a 50 anni, preferiscono passare il resto più passivamente. Ciò porta ad un indebolimento del tono dei muscoli e, di conseguenza, dei vasi, che contribuisce allo sviluppo di ipertensione.

Indicatori della norma per uomini di diverse fasce d'età

Per capire se lo sviluppo dell'ipertensione è tipico per una persona, è necessario conoscere le norme degli indicatori di pressione, a seconda della sua età. Quindi, per i giovani di età inferiore ai diciotto anni l'opzione normale sarebbe 120 / 80-85. Questo indicatore è considerato ideale per uomini di qualsiasi età. Tuttavia, più una persona è anziana, più possono esserci delle deviazioni in una direzione o nell'altra, che saranno considerate varianti della norma, ma solo se queste deviazioni non sono accompagnate dai sintomi allarmanti di cui sopra.

Quindi, dopo i 18 e fino a 45 anni, la pressione può essere compresa nell'intervallo da 117 a 125 superiore e da 75 a 85 inferiore. Per l'età di 40-50 anni, la pressione 125-135 / 85-90 è considerata la norma. E per gli uomini dai 50 anni in su, la pressione superiore non dovrebbe aumentare più di 140/90.

Situazione critica Quando hai bisogno di suonare l'allarme?

Con una pressione di 140/90 negli uomini di età inferiore ai cinquanta anni, possiamo parlare del primo grado di sviluppo dell'ipertensione. In questo caso, ha senso analizzare la tua condizione per i sintomi di ipertensione. Nel caso della scoperta di uno di loro, un bisogno urgente di cercare aiuto medico.

Se la pressione è salita a 150/100, allora l'età può essere ignorata e immediatamente chiamata un'ambulanza. In questo caso, c'è un alto rischio di crisi ipertensive. Quindi, se non si impiega tempo per fermarlo in tempo, il risultato può essere il più deplorevole.

Per essere in grado di controllare la pressione sanguigna e la pressione dei membri della tua famiglia, devi avere un dispositivo speciale nel tuo armadietto dei medicinali di casa, chiamato tonometro. Con l'aiuto di questo dispositivo, è possibile rilevare l'aumento della pressione nel tempo e prevenire l'insorgenza di uno stato così pericoloso come crisi ipertensiva.

Metodi per la prevenzione della pressione alta

Come agire per evitare questo problema? Le cause della pressione alta negli uomini possono suggerire quali metodi di prevenzione di questa malattia esistono. Prima di tutto, è necessario scoprire quanto è possibile il rischio di ereditarietà dell'ipertensione. Se ci sono pazienti ipertesi in famiglia, è necessario adottare misure preventive in giovane età per prevenire lo sviluppo di ipertensione.

Tali misure possono includere quanto segue:

• rispetto delle regole di uno stile di vita sano, inclusa una corretta alimentazione;
• rifiuto di cattive abitudini come: fumare e bere alcolici;
• attività all'aria aperta (picnic, escursioni, pesca, raccolta di funghi e bacche dovrebbero essere i tuoi modi preferiti per organizzare attività ricreative);
• passare controlli regolari;
• monitoraggio periodico della pressione arteriosa con un monitor della pressione arteriosa a casa;
• mantenere il peso corporeo normale.

Tutto ciò deve essere fatto e coloro che nella famiglia nessuno soffre di ipertensione.

Piccola conclusione

Con l'osservanza di queste misure preventive, la probabilità di sviluppare ipertensione è significativamente ridotta. Conoscendo le principali cause di ipertensione arteriosa negli uomini, le loro donne possono, a loro volta, cercare di prevenire lo sviluppo di questa malattia. Prima di tutto, riguarda l'organizzazione del menu iniziale, che dovrebbe essere basato sui principi di una corretta alimentazione. Tali misure preserveranno la salute non solo degli uomini, ma anche dei loro.