Il cibo delizioso - questo è ancora il problema! Perché succede il gonfiore?
Il cibo delizioso - questo è ancora il problema!
È difficile trovare una persona che non vorrebbe mangiare molto gustoso. Dopo tutto, il processo di godimento dei tuoi piatti preferiti è uno dei piaceri fisici più piacevoli, insieme a sesso e petting. Ma molto spesso una gustosa prelibatezza ci lascia di lato. Ed ecco perché Molti di noi dopo un pasto abbondante provano una sensazione di eccesso di cibo, che dopo un po 'si trasforma in gonfiore. Sai cos'è, mi dispiace per il gioco di parole, odori? A proposito di questo e parla.
Mangiato bene - aspetta per i problemi!
distensione addominale inestricabilmente legato alla flatulenza. Si verifica a causa delle masse di gas accumulate in intestini umani. Da un punto di vista medico, questa è una delle violazioni delle dispersioni inferiori, ei suoi sintomi spesso non solo portano disagio, ma espongono anche una persona in una "cattiva luce" ... Ad esempio, un malato a volte diventa un "capro espiatorio" nella società: stanno scherzando e Ride solo perché la maggior parte degli altri rilascia i suoi gas verso l'esterno, e questo, a sua volta, può influenzare sia i lavoratori che relazioni familiari! Quali sono le cause principali di questa "malattia vergognosa"?
Gonfiore. motivi
Uno dei motivi pancia gonfia e, di conseguenza, la flatulenza è un lavoro compromesso del tratto gastrointestinale.
- Questo può essere causato da un'infezione che colpisce sia lo stomaco che l'intestino. Il suo nome è gastroenterite.
- Un'altra ragione potrebbe essere correlata all'intolleranza al sistema digestivo di una proteina estranea al corpo umano - il glutine. È presente in tutti i cereali, ad eccezione del grano saraceno, del riso e del mais. Il nome scientifico per questo è la celiachia.
- Può verificarsi gonfiore persistente a causa del malassorbimento. In questo caso, i nostri intestini non sono in grado di assorbire le sostanze nutritive che entrano con cibo e bevande.
- Inoltre, il sistema digestivo del corpo potrebbe non tollerare il lattosio.
- Si verifica la sindrome dell'intestino irritabile.
- E, infine, una delle cause più comuni di flatulenza è la stitichezza frequente.
sintomi
Probabilmente, non è necessario spiegare in dettaglio a quali sintomi tutto questo è accompagnato? Poiché il meteorismo è l'accumulo di masse gassose nei circuiti intestinali, si verifica la reazione corrispondente:
- la persona inizia involontariamente a rilasciare gas (con un suono e un odore spiacevoli);
- il paziente ha un rutto "insipido";
- a volte si verifica stitichezza (incapacità di svuotare l'intestino).
Come rimuovere il gonfiore?
Ci sono così tanti consigli e modi per sbarazzarsi di flatulenza. Ma si noti che il trattamento domiciliare è appropriato solo nei casi di flatulenza superficiale. Quindi cosa si può fare su questo problema.
- In primo luogo, i farmaci, ad esempio, il carbone attivo o prebiotici Pepfiz, così come alcuni additivi alimentari biologici che influenzano direttamente il successo dell'assorbimento di carboidrati da parte del corpo, aiutano molto nel gonfiore. Ma tutto ciò solo dopo aver consultato uno specialista.
- In secondo luogo, l'attività fisica moderata è una sorta di "medicina" contro aumento della formazione di gas. La ginnastica facile, accompagnata da movimenti misurati e anche dalla respirazione, accelera il funzionamento del tuo intestino e quindi normalizza la digestione. I gas in questo caso scompariranno indipendentemente.
- Esistono molti altri metodi di controllo del gas domestico, ma non tutti sono efficaci per te. Pertanto, ti consigliamo di non auto-medicare, ma di andare da un medico senza fallo.