Diastasi dei muscoli addominali: foto, le principali cause, trattamento, chirurgia, esercizio

I muscoli del retto dell'addome sono interconnessi da una stretta placca formata sullo sfondo di intrecci di fibre tendinee, che hanno un colore chiaro. In realtà, il nome della linea bianca dell'addome è preso da qui. La diastasi è chiamata la sua espansione dovuta alla pressione, con la divergenza dei muscoli retti. Ha manifestato questa protrusione della malattia, che si osserva nel mezzo dell'addome. Di regola, tale sporgenza è sotto forma di un rullo che si verifica durante lo sforzo. La diastasi dei muscoli addominali viene diagnosticata nell'un percento della popolazione del pianeta.

Chi può avere una diastasi?

Cerchiamo di capire chi soffre di questa patologia più spesso - il gentil sesso o la metà forte dell'umanità? C'è una diastasi dei muscoli addominali negli uomini, così come nelle donne. Uomini e donne soffrono di questa patologia a causa della pesante attività fisica o dell'obesità.

Diastasi dopo il parto

Spesso questa malattia viene diagnosticata nelle donne. Di solito, una diastasi dei muscoli addominali si forma sullo sfondo della gravidanza, tre mesi dopo il parto. Il tessuto connettivo durante la gravidanza sotto l'influenza di uno sfondo modificato diventa friabile. Questo è necessario per garantire una consegna normale. La struttura del tessuto può essere ripristinata solo tra otto e dodici mesi. Ma nel caso in cui una donna all'inizio (dopo il parto) inizi ad allenarsi in palestra per correggere l'addome, allora potrebbe avere una diastasi di retto. Pertanto, si deve tenere presente che carichi intensi nel periodo postpartum possono portare alla formazione di diastasi del retto. La foto mostra come si presenta.

A proposito, parlando della diagnosi, che suona come una "diastasi postpartum", va notato che è dato principalmente a quei rappresentanti che hanno svolto e dato alla luce il secondo o terzo bambino.

Le cause di questa patologia

Quindi, come conseguenza del diradamento e, inoltre, sullo sfondo dello stiramento della linea bianca, si verifica una divergenza di muscoli sullo stomaco. Le ragioni di questo sono i seguenti fattori:

1. La presenza della gravidanza. La diastasi dei muscoli addominali dopo la nascita è molto comune.
2. Eccessivo sforzo fisico insieme a stitichezza cronica, tosse prolungata e tesa, e così via.
3. Qualsiasi condizione che porti ad un aumento della pressione intra-addominale.
4. La comparsa dell'obesità.
5. Perdita troppo rapida del peso corporeo, che porta ad una diminuzione del tono muscolare.
6. La debolezza dei tessuti connettivi di natura congenita. Spesso, questa condizione è accompagnata da un'ernia della parete addominale di diversa localizzazione.

Va notato che nella maggior parte delle situazioni nelle donne dopo la nascita del bambino, i muscoli retti dell'addome si contraggono per due mesi, dopo di che convergono al centro nella stessa posizione prima della gravidanza. È vero che lo stato iniziale ideale può non essere sempre raggiunto, ad esempio, questo accade con muscoli addominali indeboliti, a causa di un grande livello di allungamento, a causa di gravidanze ripetute o congenite displasia del tessuto connettivo.

Come posso determinare la diastasi?

Quindi, per verificare se c'è una diastasi dei muscoli addominali, è necessario eseguire un semplice test. Il paziente giace sulla schiena e piega le gambe alle ginocchia, dopo di che mette i piedi per terra. Quindi è necessario piegare il collo, quindi i muscoli addominali leggermente tesi. Per fare questo, basterà alzare un po '. Quindi esaminano l'area dell'ombelico e della linea mediana con le dita. Nel caso in cui una protuberanza simile ad un cuscino con contorni uniformi compaia lungo la linea mediana, questo, purtroppo, indica patologia. È molto più difficile identificare questa malattia nelle persone obese. Informazioni più accurate possono essere ottenute conducendo un esame ecografico della parete addominale.

Le fasi principali di questa malattia

La distanza tra i muscoli diritti nello stato normale dovrebbe essere solo di due centimetri e non più. L'estensione della diastasi dei muscoli addominali è indicata dalla dimensione della divergenza dei muscoli retti, misurata al centro tra l'ombelico e il processo dello sterno. Le seguenti tre fasi di questa malattia si distinguono:

1. Nella prima fase, l'espansione della linea bianca nell'ombelico può raggiungere i cinque centimetri. Questo difetto non ha effetti diretti sulla forma dell'addome. Di solito, il primo stadio si osserva nelle donne immediatamente dopo il primo parto. Un segno di diastasi dei muscoli addominali in questa fase è il dolore epigastrico sordo, non intenso, insieme a nausea, stitichezza e gonfiore. Spesso, i pazienti possono incontrare alcune difficoltà durante la deambulazione.
2. Nella seconda fase, la discrepanza può raggiungere i sette centimetri. In questa fase, vi è un indebolimento dei gruppi muscolari laterali con la formazione di un'ernia ombelicale.
3. Al terzo stadio si osserva una diastasi di oltre sette centimetri. Le ernie sono molto comuni in questa fase. Oltre ad un addome largo, che è un difetto poco attraente, i pazienti sono ulteriormente disturbati da violazioni più gravi. Ad esempio, lo sviluppo di atrofia muscolare e splancnoptosi, che è lo spostamento degli organi addominali, che è accompagnato da vari disturbi. Va sottolineato che la capacità lavorativa di questi pazienti è molto limitata.

Successivamente, considerare il trattamento della diastasi dei muscoli addominali.

Dovrebbe essere trattata la patologia?

Il quadro clinico di questa patologia dipende direttamente dallo stadio della malattia. Nella fase iniziale, spesso non ci sono lamentele, tranne che per insoddisfazione per un difetto estetico. È vero che vari sintomi che aumentano dopo lo sforzo fisico possono essere gradualmente aggiunti. Se non c'è alcun trattamento, la malattia inizierà sicuramente a progredire, i disturbi del sistema respiratorio si uniranno gradualmente, si possono verificare gravi problemi di digestione e circolazione del sangue. Il rischio particolarmente grave per i pazienti è la possibile comparsa di ernie.

Quando aiutano gli esercizi speciali?

Va notato che nella fase iniziale nei primi mesi dopo la nascita, un miglioramento significativo può essere raggiunto senza intervento chirurgico. Va tenuto presente che in ogni caso non è necessario assegnare carichi fisici alla pressa in caso di diastasi. L'opzione migliore è una piscina insieme a camminare o fare jogging. Inoltre, ci sono complessi di esercizi speciali per la diastasi dei muscoli addominali, che includono semplici movimenti. Ma dovrebbero essere selezionati da uno specialista che comprende la terapia fisica. Va notato che il sollevamento delle gambe con il corpo in posizione supina dovrebbe essere escluso. Nei casi più avanzati, o un anno dopo il parto, uno o l'altro esercizio in presenza di diastasi dei muscoli addominali non sarà più in grado di portare il risultato atteso. In una tale situazione, è necessaria la regolazione della linea stirata.

Esercizi in diastasi del retto dell'addome

Le giovani madri non dovrebbero dimenticare che l'allenamento sportivo, il cui scopo sembra essere l'aggiustamento della divergenza dei muscoli retti dopo il parto, non ha assolutamente nulla a che fare con le lezioni di ginnastica che sono usuali per la maggior parte delle persone. Esercizi in presenza di diastasi dopo il parto devono necessariamente risparmiare. A questo proposito, nei primi mesi dopo la nascita del bambino, la donna dovrebbe riprendersi e non cercare di esaurirsi ancora di più.

È abbastanza possibile liberarsi di un brutto addome a condizione di diastasis inespresso con esercizio corretto. Una serie di esercizi dovrebbe essere selezionata la più comoda, ma allo stesso tempo, non estenuante. Tempo eccellente per stabilirsi esercizio nella diastasi chiamata "bar". Devo dire che durante la sua attuazione, vengono addestrati diversi gruppi muscolari, e non solo gli addominali. Inoltre, la seguente serie di esercizi è eccellente con diastasi:

1. Per prima cosa devi riscaldare il corpo con un cerchio. Basta girare il cerchio in vita per circa quindici minuti. A proposito, in nessun caso ci dovrebbero essere dei rulli traumatici, e specialmente dei picchi, sul proiettile.
2. Quindi viene eseguito un esercizio chiamato "vuoto". Come parte della sua implementazione, i muscoli addominali profondi si affaticano per venticinque secondi.
3. Sdraiati sulla schiena, piegare le gambe alle ginocchia, strappare le spalle dal pavimento e stringere i muscoli addominali. Quindi lo stomaco deve essere assorbito.
4. Di nuovo cadere sul pavimento con le ginocchia piegate. In questa posizione, è necessario sollevare il bacino, il più lontano possibile. Successivamente, è necessario rimanere in questa posizione per trenta secondi e filtrare i muscoli dell'addome.

Gli esercizi semplici di cui sopra saranno sufficienti per eseguire solo due volte al giorno per diversi approcci.

Quando dovrei andare dal chirurgo?

Dovrebbe essere realizzato che la diastasi non scomparirà da sola, inoltre, il decorso della malattia può avere una natura progressiva. Quando si esegue la forma, si verificano spesso violazioni abbastanza pericolose. Ad esempio, in qualsiasi momento può apparire un'ernia o una carcerazione, che può portare allo sviluppo di ogni sorta di conseguenze pericolose per la salute umana. Inoltre, nel caso della diastasi dei muscoli addominali (nella foto) del secondo e terzo grado, l'area della violazione diventa impressionante, il che influenza il livello richiesto dell'intervento chirurgico.

A volte la diastasi dei muscoli diretti può essere accompagnata da ptosi della parete anteriore della cavità addominale, così come la presenza di ernia ventrale localizzazione diversa. Potrebbero esserci ulteriori problemi estetici sotto forma di cicatrici postoperatorie o di strie postpartum. Il chirurgo deve tenere conto di eventuali cambiamenti anatomici in quest'area, insieme ai desideri estetici del paziente. In una tale situazione, l'effetto dell'intervento sarà massimo. Successivamente, considera quali tipi di operazioni per la diastasi del recti.

Principali tipi di interventi chirurgici

Lo scopo dell'intervento chirurgico è l'eliminazione della diastasi, insieme al rafforzamento di quest'area della zona addominale. Di conseguenza, si ottiene di solito un buon effetto cosmetico e funzionale. Attualmente, ci sono i seguenti tipi di operazioni simili:

1. Effettuare il tensionamento dei tessuti locali di plastica. Nel corso di questa operazione, nel caso della diastasi, i muscoli addominali creano una costruzione dal tessuto della parete addominale anteriore. Tuttavia, al momento questa tecnica è utilizzata molto raramente nella pratica a causa dell'elevato numero di ricadute e della mancanza dell'effetto cosmetico richiesto. In questa operazione, l'incisione nella parete addominale può arrivare fino a diciotto centimetri. In quale altro modo si può sbarazzarsi della diastasi dei muscoli retti?
2. Condurre plastica non tensionata con l'uso di endoprotesi in mesh. La rete di materiali sintetici copre completamente l'area della diastasi. È fissato sul bordo. Il rovescio della medaglia in questo caso è che la mancanza di confronto con il muscolo diretto non consente di ottenere un buon effetto cosmetico sullo sfondo della ricostruzione della parete addominale.
3. Esecuzione di una tensione plastica con un appiattimento della diastasi del retto addominale dopo il parto e l'uso aggiuntivo di un'endoprotesi in mesh. In questo caso, la diastasi viene fissata e la plastica viene ulteriormente rinforzata con un impianto a maglie. La rete di materiali sintetici copre completamente l'area della diastasi chiusa. È inoltre fissato lungo il bordo con una sutura. Due mesi dopo, la protesi cresce attraverso il tessuto connettivo, formando con esso un singolo complesso anatomico. Inoltre, si trasforma in una struttura del tessuto connettivo abbastanza forte, che ha uno spessore massimo di due millimetri. Devo dire che questo spessore può sopportare carichi piuttosto grandi. Questa plastica consente di ridurre le ricadute del diciannove percento.
4. L'uso di plastiche tensili con chiusura diastasica mediante addominoplastica e endoprotesi in mesh. Questa operazione viene eseguita con diastasi, seguita da ptosi della parete anteriore della regione addominale e la presenza di ernie ventrale di varia localizzazione. Inoltre, viene spesso utilizzato in presenza di vari problemi estetici sotto forma di smagliature post-partum o cicatrici post-operatorie.

Ad oggi, diversi tipi di plastica con l'uso di un impianto a maglie in presenza di diastasi dei muscoli del retto dell'addome possono essere eseguiti utilizzando un metodo aperto o utilizzando un'apparecchiatura endoscopica attraverso piccole incisioni nella regione ombelicale. Può essere eseguita anche la puntura dell'area addominale con laparoscopia.

Hernioplasty endoscopico

In presenza di diastasi muscolare diretta, questa procedura presenta numerosi vantaggi che devono essere elencati:

• l'assenza di dolore nei pazienti;
• rischio minimo di recidiva della malattia (il rischio di recidiva è solo dell'1%);
• la mancanza di cicatrici visibili nei pazienti, che è un enorme vantaggio, specialmente se l'operazione viene eseguita non su un uomo, ma su una donna;
• periodo di riabilitazione postoperatorio più breve.

Va sottolineato che al momento non esiste un modo universale per correggere problemi come la diastasi della parete addominale. Assolutamente in ogni caso le decisioni vengono prese individualmente. Così, allo stesso tempo, i medici procedono dallo stadio della malattia, e anche respinti dai desideri dei pazienti e dei relativi problemi estetici.

La buona notizia è che i chirurghi moderni hanno una vasta esperienza in varie tecniche di correzione della diastasi nelle situazioni più difficili. Per questo motivo, riescono a risolvere i problemi di diastasi in ogni paziente affetto da questa malattia.

L'uso delle moderne tecnologie nella medicina moderna insieme a attrezzature efficaci, materiali di sutura ultrasottili e protesi a rete garantiscono una buona qualità degli interventi chirurgici. Allo stesso tempo, i rischi delle complicanze e delle recidive postoperatorie sono ridotti al minimo. Tuttavia, è necessario prendere in considerazione un fattore importante, ovvero che in caso di comparsa di qualsiasi disturbo patologico, una precedente consultazione con uno specialista avrà conseguenze significative sui risultati del trattamento.

Quindi, la diastasi dei muscoli addominali dopo il parto e non solo è un problema abbastanza comune nella società moderna, che è particolarmente rilevante per le donne che hanno subito il parto. I cambiamenti del corpo dopo il parto sono generalmente difficili da accettare per le donne, specialmente quando causano disagio non solo psicologico, ma anche a livello fisico. Ma, per fortuna, ora questo problema non è così difficile da risolvere, se chiedi aiuto professionale in tempo. È importante seguire tutte le raccomandazioni del medico.