Dieta per la diarrea nei bambini: menu. Dieta per la diarrea negli adulti

Sicuramente non esiste una persona simile che non abbia mai incontrato diarrea. Questo è un fenomeno piuttosto spiacevole, che può uscire dal solco e rompere il solito modo di vivere. Esistono diversi tipi di diarrea, ma richiedono tutti un trattamento e una dieta tempestivi.

Cos'è la diarrea?

Se una persona ha un movimento intestinale profuso, che si verifica più spesso di tre volte al giorno, allora possiamo parlare di diarrea. Le cause della sua comparsa possono essere avvelenamento banale, una reazione allergica, vari disturbi digestivi e malattie virali.

Il più delle volte, la diarrea è accompagnata da nausea, vomito, debolezza e febbre. Ma a volte questi sintomi possono essere assenti. Come determinare che la diarrea è iniziata?

Sempre a disturbo intestinale c'è un assottigliamento dello sgabello, aumento della formazione di gas e crampi al dolore addominale. La persona sta sperimentando costantemente la voglia di defecare, il che porta sollievo per un breve periodo.

Trattamento della diarrea

A seconda di cosa ha causato l'aumento delle feci, viene scelto un trattamento adeguato.

Nella diarrea virale vengono assunti farmaci antivirali e batteri benefici.

Durante l'avvelenamento, vengono prescritti assorbenti e terapia riabilitativa.

Tuttavia, a prescindere dalla causa della diarrea, è sempre raccomandata una dieta per la diarrea. Tutti hanno bisogno di sapere quali prodotti aiutano il corpo a recuperare più velocemente. C'è anche un elenco di piatti che sono controindicati in disturbi intestinali.

Dieta per la diarrea: menu

A seconda dell'età della vittima, viene scelto il metodo di alimentazione appropriato. Il fatto che i neonati e i bambini mangiano non è adatto per un adulto e viceversa. Quindi, considera in dettaglio cosa mangiare con la diarrea.

Disturbo intestinale nei bambini di età inferiore a un anno

A questa età, la diarrea è più spesso causata da virus. Ecco perché il primo passo è contattare uno specialista per un consiglio. Solo un medico può prescrivere il trattamento corretto. Oltre a questo, dovresti sapere quale dieta è necessaria per la diarrea nei bambini piccoli.

Se il bambino è allattato al seno, questo è un vantaggio decisivo. Tali bambini si riprendono più velocemente. Inoltre, l'uso del latte materno aiuta ad evitare la disidratazione.

Per i principianti, eliminare completamente gli alimenti extra. Metti il ​​bambino al petto da 6 a 10 volte al giorno. Il bambino ha bisogno di mangiare piccole porzioni, ma abbastanza spesso. Oltre al latte, puoi offrire al bambino di bere acqua. Questo aiuterà a sbarazzarsi rapidamente delle tossine nell'intestino.

Se il bambino viene allattato artificialmente, dare la preferenza a formule prive di lattosio. Elimina completamente il latte di mucca e altri prodotti caseari. La miscela di alimentazione dovrebbe essere calda e le bottiglie e i capezzoli sterilizzati. Ridurre la porzione della metà, ma offrire cibo più spesso. Inoltre, i bambini allattati artificialmente devono bere acqua. Offri qualche sorso di liquido ogni ora.

Disturbo intestinale nei bambini dopo l'anno

dieta per diarrea nei bambini questa età è leggermente diversa dal gruppo precedente. La maggior parte dei bambini in questo periodo non mangia più latte materno o una miscela, ma consuma cibo normale.

Cuocere il porridge di riso bambino in acqua. Inoltre, se lo si desidera, latte o capra senza lattosio possono essere utilizzati come base. Lascia che il bambino beva acqua tiepida a piccoli sorsi. Il liquido deve essere consumato ogni ora.

Puoi anche cucinare per la marmellata, principalmente dai mirtilli. Perfetto per la cena zuppe di gelatina triturata. Puoi anche coccolare il tuo bambino con un dolce biscotto fatto in casa.

Dopo aver consultato uno specialista, puoi offrire al tuo bambino una porzione di acqua minerale medicinale, ma ricorda che devi prima liberare i gas dal liquido.

Disturbo intestinale nei bambini più grandi e negli adulti

Una dieta per la diarrea in un adulto consente di mangiare più diversificata rispetto alla diarrea nei bambini piccoli.

Al fine di ripristinare rapidamente pertinenze intestinali e microflora, nonché per rimuovere sostanze tossiche dal corpo, è necessario dare la preferenza ai seguenti prodotti.

Per colazione, mangia un panino con pane secco e una fetta di formaggio magro. Come bevanda, puoi scegliere un forte tè nero o caffè debole. Puoi anche usare una frittata di vapore o un uovo alla coque.

A pranzo, cuocere la zuppa di riso e qualche polpetta. Come secondo piatto, puoi usare purè di patate liquido con un pasticcio di vapore. Ottimo riempitivo di pesce Per dessert, puoi bere gelatina, per lo più fatta in casa.

Cosa mangiare con la diarrea per cena? Puoi far bollire la pasta dal grano duro e servirli con un tortino di vapore o zrazami di pollo. La pasta può essere sostituita con riso normale cotto in acqua o in brodo.

Dieta per la diarrea: dessert e snack

Vale la pena ricordare che con il mal di stomaco intestinale si dovrebbe mangiare in piccole porzioni, ma il più spesso possibile. Se vuoi qualcosa di leggero e gustoso, puoi usare i seguenti prodotti.

Budino di ricotta mousse a base di varietà dolci di bacche con aggiunta di succo d'arancia fresco. Biscotti secchi, cracker salati o cracker. Dalla frutta puoi mangiare solo mele cotte o marmellata di bacche.

Cosa dovrebbe essere escluso?

Se si soffre di diarrea, una dieta per la diarrea dovrebbe escludere l'uso dei seguenti prodotti:

• tutti i tipi di prodotti caseari, in particolare il latte di mucca;
• succhi di frutta freschi;
• eventuali bevande alcoliche;
• carne affumicata e formaggi grassi;
• frutta e verdura fresca;
• piatti piccanti;
• pane nero;
• cibo freddo;
• cibi fritti;
• bevande gassate;
• dolci e cioccolato.

Il primo e l'ultimo giorno della dieta.

Vale la pena ricordare che è impossibile utilizzare tutti i prodotti consentiti contemporaneamente. Dieta per la diarrea nei primi giorni dovrebbe essere il più modesto possibile. Prova ad usare solo cibi liquidi: gelatina, porridge di riso su acqua e zuppe di gelatina. Ricorda che è necessario bere quanto più fluido possibile per evitare la disidratazione. Preferire acqua salata o acqua minerale medicinale.

Quando ti senti meglio, puoi introdurre gradualmente ulteriori ingredienti consentiti. Ricorda che una dieta dopo la diarrea deve essere osservata per qualche altro giorno. È necessario ritornare gradualmente ad una dieta abituale e osservare attentamente la reazione dell'organismo a ciascun prodotto. Se ti senti improvvisamente peggio o hai una reazione allergica, dovresti interrompere immediatamente il consumo di nuovi prodotti, tornare alla dieta prescelta e consultare uno specialista per consigli e raccomandazioni.

conclusione

Tutti hanno bisogno di sapere quale dovrebbe essere una dieta per la diarrea. Il menu deve essere coordinato con il medico. A seconda della causa della diarrea, può essere corretto e integrato da uno specialista. Questo è il motivo per cui è così importante ricevere il parere del medico e non auto-medicare.

Guarisci correttamente e sii sano!