Composta di frutta secca: gustosa, veloce e salutare

Ogni mamma si occupa della questione di come e quando, cosa e in che quantità dare ai propri figli da mangiare e da bere. La composta di frutta secca non fa eccezione. A prima vista, questa è la bevanda più semplice e deliziosa. Ma ci sono alcune sfumature.

Quando dare

Per la prima volta la composta di frutta secca per neonati può essere preparata quando il bambino ha quattro mesi. L'opzione più semplice è quella di cuocere a vapore un bicchiere dei seguenti frutti con acqua bollente:

• mele;
• albicocche;
• prugne.

Ogni bisogno di prendere un po '. È importante che la bevanda sia ben infusa. Aggiungere lo zucchero non è desiderabile. Più tardi il bambino prova questo integratore, meglio è per lui. Se l'infusione è troppo ripida, puoi diluirla con acqua bollita (uno a uno).

Come dare?

Per la prima volta, puoi offrire al tuo bambino una composta di frutta secca da un cucchiaino. La sua quantità non è limitata. Quanto vuole il bambino, anche se beve tanto - il bambino non proverà molto. È importante seguire la sua reazione dopo la prima dose: la presenza di lesioni, stomaco sconvolto o intestini. Se non si sono verificate conseguenze negative, puoi dare da bere ogni giorno, ma entro limiti ragionevoli. Bere in nessun caso non dovrebbe sostituire il cibo. Inoltre, per la prima volta non è auspicabile fornire una composta di frutta secca in parallelo all'introduzione di nuovi prodotti. Questo può interferire con l'assimilazione degli alimenti complementari e il monitoraggio della reazione del corpo del bambino. Vale la pena ricordare che alcuni ingredienti hanno proprietà lassative che non sono adatte a tutti i bambini. Con frequenti e sgabelli sciolti È necessario dare da bere con grande cura e attenzione.

ricette

Ricette quello come fare la composta di frutta secca per un bambino ce ne sono molti. Il modo più semplice è quello di assorbire la frutta durante la notte in modo che si ammorbidiscano. Al mattino puoi fare un drink in pochi minuti. Se l'ammollo di notte non ti soddisfa, puoi lavare a fondo il frutto con acqua bollente e poi iniziare a cucinare la composta. Il segreto di una bevanda gustosa è la proporzione corretta di ingredienti e zucchero. Ad esempio, è possibile assumere cinquanta-cento grammi del seguente frutto per padella (2,5-3 litri).

• mele;
• uva passa;
• albicocca (albicocche secche).

Aggiungili allo sciroppo già bollito (acqua + zucchero). È necessario far bollire fino a quando le albicocche secche sembrano albicocche ordinarie. Se chiudi la padella con un coperchio, il processo andrà più veloce. Una sfumatura speciale: questa composta diventa più gustosa se rimani per un paio d'ore. Ai bambini si può dare da bere, pre-filtrandolo attraverso una garza (sterile).

Un'altra opzione gustosa per coloro che hanno problemi con la sedia - composta di prugne secche e albicocche secche. Con una feci irregolare o costipazione, questa opzione è più appropriata. La bevanda è debole e regola l'intestino. La ricetta è semplice: una manciata di prugne, albicocche secche, è possibile aggiungere uvetta o banane essiccate. Lo zucchero dovrebbe essere posto ragionevolmente in modo da non trasformare la bevanda in uno sciroppo zuccherino. È necessario cucinare allo stesso modo di qualsiasi altra composta di succo di frutta. Prima dell'uso, puoi insistere e puoi bere caldo. Adatto per adulti e bambini di qualsiasi età e sesso. Buon appetito!