Piedi piatti nei bambini: terapia fisica

Probabilmente, nessuno sosterrà che la salute umana dipende da ciò che i genitori hanno investito in essa, e per prendersi cura del benessere del bambino dovrebbe essere avviato nelle primissime fasi. Piedi e piedi piatti nei bambini spesso causano piedi piatti, ed è importante notare e correggere questo difetto nel tempo.

Che cos'è - valgo piedi?

Dalla nascita del bambino fino al momento in cui inizia a muovere i primi passi da solo, passa in media circa un anno. Certo, questo evento tanto atteso quasi fino alle lacrime tocca i genitori, ma a volte porta anche spiacevoli sorprese. Un bambino può avere una diminuzione nell'arco dei piedi e piegare l'asse del piede. Gli ortopedici chiamano un fenomeno come: piedi piatti / piedi valgo. Nei bambini, sono visivamente manifestati come la lettera "X". Allo stesso tempo, l'asse, che corre verticalmente dallo stinco al piede, devia verso l'interno, l'arco del piede diminuisce fino a completare l'appiattimento e i talloni e le dita dei piedi sono deviati verso l'esterno. I bambini con tali disturbi si stancano più velocemente, preferiscono sedersi, muoversi un po '. Gli esami presso ortopedici pediatrici (in base alle regole che devono seguire a 1, 3, 6, 12 mesi) consentono di identificare questa patologia nelle primissime fasi.

Cause dello sviluppo

La deformità del piede ploskalgalgusnaya nei bambini può essere sia congenita che acquisita. La patologia congenita viene posta nel periodo dello sviluppo prenatale. Molto spesso questo accade se il feto è grande e si trova, poggia i piedi, deformandoli. Viene diagnosticato immediatamente dopo la nascita o nei primi mesi di vita di un bambino. La deformità acquisita del piede piatto-valgo nei bambini è il risultato dell'apparato legamentoso e tendineo sottosviluppato di un bambino. Di norma, si manifesta a 14 mesi, precisamente quando il bambino fa i primi passi. I seguenti fattori possono provocare questo difetto:

• rachitismo;
• infezioni o le loro conseguenze (poliomielite);
• malattie frequenti (portano al fatto che il bambino si muove di meno, e la struttura legamentosa e muscolare praticamente non si sviluppa);
• l'obesità;
• carichi irrazionali;
• camminare a piedi nudi su una superficie liscia;
• danni o lesioni ai piedi o articolazione della caviglia ;
• scarpe sbagliate;
• analfabetismo dei genitori in relazione alla prevenzione dello sviluppo del flatfoot.

Manifestazioni esterne

Certamente, mentre il bambino sta solo imparando a camminare in modo indipendente, la sua andatura non è diversa dalla grazia ed è piuttosto difficile determinare ad occhio che qualcosa non va. Ma se il bambino si è alzato da molto tempo e se ne è andato, i seguenti segni dovrebbero avvisare le mamme:

• il bambino non si regge completamente sul piede, basandosi maggiormente sul bordo interno;
• il piede diventa a forma di X;
• si nota l'andatura strascicata;
• passi incerti;
• stanchezza veloce mentre si cammina.

Grado di sviluppo

A causa del fatto che la formazione del sistema muscolo-scheletrico del bambino termina di circa 6 anni, tale diagnosi come "piedi piatti" non viene effettuata sostituendola con il termine "piedi valgo". Se le modifiche hanno un effetto pronunciato, stanno parlando della deformazione del piatto-valgo. Per continuare a svilupparsi in un piede pieno, questi cambiamenti devono essere identificati e devono essere trattati il ​​più presto possibile. Ecco perché è meglio effettuare fino a 6 anni di esame con un ortopedico ogni sei mesi. Nel caso di un piede valgo, a seconda del grado di deviazione, determina quattro gradi di sviluppo:

1. La deviazione è da 10 a 15 °. Tali deviazioni sono abbastanza comuni e facili da correggere.
2. La deviazione dalla norma nell'intervallo da 15 a 20 ° richiederà un certo sforzo da parte dei genitori, ma è anche ben corretta.
3. Se l'angolo di inclinazione è compreso tra 20 e 30 °, è necessario un trattamento a lungo termine.
4. Una deviazione superiore a 30 ° richiede spesso un intervento chirurgico.

diagnostica

Prima di iniziare il trattamento, il medico deve confermare la diagnosi e comprendere più a fondo i cambiamenti che si verificano nel piede del bambino. Per fare questo, i seguenti sondaggi:

• Podometria: consente di rilevare la presenza di alterazioni patologiche;
• Radiografia - in caso di sospetto di piede piatto-valgo nei bambini, è necessario scattare foto del piede in tre proiezioni, ma questo esame è molto raro per i bambini;
• impianto di computer - lo studio mostra i parametri esistenti dei piedi;
• in alcuni casi, l'ecografia delle articolazioni è prescritta per un esame più dettagliato.

Trattamento di piedi piatti per bambini

L'eliminazione di questo difetto dipende dal motivo che lo ha causato. Se la patologia è congenita, le misure terapeutiche iniziano immediatamente o entro il primo mese di vita. Nelle prime fasi, può consistere in bende di gesso, che fissano le gambe nella posizione corretta. Quindi massaggio prescritto, scarpe ortopediche e fisioterapia.

Se il difetto non è congenito e diventa evidente dopo la fine del bambino, il trattamento è leggermente diverso. La consultazione con un ortopedico pediatrico è la prima cosa che i genitori dovrebbero fare se sospettano una tale deviazione come deformità del piede piatto-valgo nei bambini.

Komarovsky, come molti dei suoi colleghi, ritiene che nella maggior parte dei casi questo difetto possa andare via da solo e non richiede un trattamento speciale. L'apparato legamentoso del bambino, quando sta appena iniziando a camminare, non è ancora adattato a tali carichi. Pensa: il peso di un bambino di un anno cade immediatamente su un piede impreparato! Non sorprende che non sia in grado di resistere immediatamente e che i piedi piatti valgo nei bambini diventino il risultato. Il trattamento in questo caso sarà lungo e complesso, ma non consiste nell'assunzione di sostanze medicinali, ma nelle seguenti manipolazioni:

• massaggio;
• esercizi terapeutici;
• pediluvi;
• scarpe ortopediche;
• fisioterapia.

Massaggio per flatfoot nei bambini

Il massaggio è un elemento necessario di cura, non solo nei casi in cui il problema è già apparso, ma anche come misura preventiva. In generale, per il normale sviluppo di un bambino, è meglio cominciare a farlo da un mese e mezzo, combinandolo con esercizi di sviluppo e indurimento. Il massaggio può essere effettuato sia da uno specialista che da genitori dopo un breve corso di formazione. Per i bambini che già con sicurezza tengono le gambe, il massaggio è combinato con il corso della terapia di esercizio con piede piatto nei bambini. Il corso dura un mese, dopo una pausa di tre settimane può essere ripetuto.

Schema di massaggio

Il bambino è posto sullo stomaco in modo che i piedi siano fuori dal tavolo, un cuscino è posto sotto gli stinchi.

1. Il massaggio inizia dalla parte posteriore, con carezze lungo la spina dorsale dalla vita al collo, e quindi alle superfici laterali. Dopo di che, con la punta delle dita, i muscoli devono essere schiacciati e allungati, "bevendoli" con i bordi dei palmi o le creste delle dita piegate. Finisci accarezzando.
2. La zona lombosacrale è anche impastata dal dorso ai lati e in basso, alternando carezze, sfregamenti, impastazioni e carezze.
3. Anche l'area dei glutei viene massaggiata, iniziando con il carezzamento e alternando lo sfregamento, il tamburellare (toccando, toccando) e impastando. Coprire con carezze.
4. La parte posteriore delle cosce viene massaggiata dalla cavità poplitea verso l'alto e verso l'esterno, eseguendo carezze, sfregamenti, impastamenti, picchiettamenti e terminazioni con carezze.
5. L'impatto sulla superficie posteriore della gamba in presenza di tale patologia come i piedi piatti / piedi nei bambini richiede un approccio più selettivo. Inizia l'esposizione con tratti che vanno dal tallone alla fossa poplitea, quindi deve essere divisa. Quella parte del muscolo, che si trova all'esterno, è macinata, accarezzata e impastata, cercando di rilassarla il più possibile. Inoltre, i buoni risultati mostrano tremori e allungamenti. Cercano di stimolare il più possibile la parte interiore, usando la macinazione energica, l'impastatura profonda, il battere e il tagliare.
6. Inizia a massaggiare il piede. Viene data la posizione di supinazione (è necessario ruotarla con la suola interna). La suola viene prima accarezzata, quindi accuratamente macinata e impastata, prestando particolare attenzione al bordo interno. Dopo questo, il bambino viene girato sul dorso. Il rullo si adatta sotto le ginocchia.
7. Il massaggio del viso frontale inizia con i colpi dappertutto. lunghezza della gamba e poi passare ad un massaggio alla moda. I movimenti sono fatti nella direzione da sotto, verso la parte esterna e verso l'alto, facendo accarezzare, sfregare, impastare, scuotere e accarezzare di nuovo.
8. La superficie anteriore della coscia dovrebbe essere massaggiata usando tutte le tecniche sopra descritte. La direzione del movimento è dal basso verso l'alto e verso l'esterno. La superficie anteriore della gamba viene massaggiata allo stesso modo dal piede al ginocchio.
9. La caviglia viene massaggiata accarezzando con movimenti circolari, quindi deve essere massaggiata, prestando particolare attenzione alla superficie interna.
10. Il piede viene massaggiato con una mano, mentre l'altro lo gira leggermente verso l'interno. Applicare le tecniche di accarezzare e sfregare le dita, concentrandosi sul lato interno del piede e sull'area del pollice.

Ginnastica terapeutica

La terapia fisica per il piede piatto nei bambini non è meno importante del massaggio. Devi fare esercizi in calze sottili, rompendo il complesso in modo da poter eseguire non più di tre esercizi alla volta, ma passare diversi esercizi durante il giorno. Gli esercizi per i piedi piatti nei bambini dovrebbero essere eseguiti ogni giorno, ma devono essere organizzati in modo che il bambino possa trarne piacere.

1. Un esercizio eccellente e conveniente che rafforza muscoli e legamenti, sta camminando in pista. Può servire come una tavola o una striscia dipinta di 15 cm di larghezza, è necessario offrire al bambino di passare, senza andare oltre i suoi limiti. Per strada, una passerella può sostituire con successo un tronco, che può essere trovato in qualsiasi campo giochi o marciapiede, che racchiude un marciapiede. Eseguendo questo esercizio, è necessario assicurarsi che il bambino metta correttamente il piede.
2. Camminando sul bordo esterno del piede.
3. Alzati sulle calze. È meglio tenerlo in forma di gioco, quando il bambino si estende prima verso l'alto, sollevandosi sulle punte dei piedi, e poi si accovaccia con supporto su tutto il piede.
4. Catturare e sollevare le dita dei piedi di piccoli oggetti sviluppa perfettamente i loro muscoli, aumentando la mobilità. Può essere eseguito sia in piedi che seduti. Un'altra opzione per questo esercizio potrebbe essere raccogliere le dita del tessuto.
5. Il sedile "in turco" corregge bene i piedi valgo, mentre il sollevamento da questa posizione è anche una parte necessaria e importante dell'esercizio. I piedi dovrebbero rimanere incrociati. Per il massimo effetto, è meglio cambiarli, alternativamente lasciando il piede destro davanti, poi il piede sinistro. Dovresti prima aiutare il tuo bambino ad alzarsi e persino a tenere i piedi, ma poi imparerà a farlo da solo.

La ginnastica con piede piatto nei bambini non significa solo esercizio. Camminare su superfici irregolari non è solo curativo, ma anche un eccellente mezzo di prevenzione. In estate puoi camminare a piedi nudi su sabbia, erba o piccoli ciottoli. Irritano i muscoli del piede e li fanno funzionare. In inverno, tali passeggiate con successo sostituiranno il materassino e la sabbia versata nella scatola, che contribuirà a correggere i piedi piatto-valgo nei bambini. Komarovsky, a proposito, considera il muro svedese un simulatore ideale per tali condizioni. Oltre al fatto che sviluppa destrezza e resistenza, il carico che il piede e la caviglia ottengono durante l'ascesa e la discesa aiuta lo sviluppo di muscoli e legamenti.

Scarpe corrette

Le calzature per i piedi piatti nei bambini sono di fondamentale importanza ed è necessario selezionarle correttamente sin dalla tenera età. Allo stesso tempo, ogni età ha i suoi requisiti. Quindi, per un bambino che non ha ancora un anno, è necessario raccogliere le scarpe, in base al fatto che dovrebbe essere il più leggero possibile, con un numero minimo di punti e facile da allacciare sulla gamba. Di norma, il suo compito principale (ad eccezione della conservazione del calore) è quello di garantire l'abitudine del bambino di indossare scarpe. È importante assicurarsi che lui non la infastidisca. Combattere un'abitudine radicata non sarà facile.

Le scarpe per un bambino fino a tre anni dovrebbero avere un fondale solido e una suola flessibile. È meglio se dotato di allacciatura o chiusura a velcro, che consente di fissare la caviglia. Fino all'età di sette anni, è importante indossare scarpe che, insieme a uno schienale rigido, non schiacciano le dita e si adattano elasticamente alla parte più larga del piede.

Un bambino sano, la metà del tempo che trascorre in piedi, può rimanere a piedi nudi, non su un pavimento liscio o su un pavimento laminato (in questi casi un tappeto con pisolino può sostituire l'erba o la sabbia). Se l'ortopedico conferma la deformità piano-valgo, allora l'uso di plantari ortopedici diventa obbligatorio. Devono essere fatti individualmente e sostituiti man mano che il bambino cresce.