Il tè allo zenzero come uno strumento efficace per aiutare a perdere quei chili in più

11/06/2019

I benefici del tè

Il tè allo zenzero ha un effetto benefico su tutto il corpo grazie al suo alto contenuto di oligoelementi come ferro, potassio, zinco, fosforo e vitamine A, B e C. Lo zenzero ha anche la capacità di accelerare il metabolismo dovuto alla sostanza gingerolo, che dà il sapore pungente delle spezie d'Oriente. Per perdere peso, il tè con lo zenzero deve essere bevuto prima dei pasti per mezz'ora. Aiuterà a ridurre il peso, accompagnerà il miglioramento di tutto il corpo.

tè allo zenzero

Il tè con lo zenzero e il miele è efficace per il raffreddore, poiché ha un effetto riscaldante e tonico.

Tè allo zenzero con miele Tre ricette di tè allo zenzero

Ci sono un sacco di opzioni per la preparazione del tè curativo, di seguito metteremo in evidenza le più popolari:

- 1 ricetta: 30 g di radice di zenzero devono essere grattugiati, messi in un bollitore di vetro e versare 300 ml acqua calda Dopo mezz'ora, questa bevanda può essere già consumata prima dei pasti. Stimola la produzione succo gastrico e promuove la digestione accelerata.

- 2 ricette: tagliare 30 g di zenzero a fettine, coprire con un bicchiere d'acqua e dare fuoco. Dopo che l'acqua bolle, è necessario ridurre il calore e cuocere le fette di zenzero per quindici minuti. Quindi versare il tè, attendere fino a quando non si raffredda a una temperatura di trenta a quaranta gradi Celsius, aggiungere il succo di limone e 1/2 cucchiaino di miele. Prendi questo strumento anche mezz'ora prima dei pasti. Per il gusto si può preparare lo zenzero tè con cannella.

- 3 ricette hanno l'effetto brucia grassi più intenso: 10 grammi di zenzero e 10 grammi di aglio tagliati a listarelle, messi in un bollitore di vetro e versare un bicchiere di acqua calda. La bevanda dovrebbe infondere per quindici minuti, quindi sarà pronta per l'uso.

Come bere questo prodotto durante la dieta?

Il tè allo zenzero deve essere avviato da piccole porzioni, aumentandone gradualmente, ad esempio, bere 50 ml il primo giorno, poi 100 ml, ecc. È anche molto importante ascoltare il corpo: se non provi disagio, allora questa dieta è per te.

Tè allo zenzero: controindicazioni

Questo strumento non è raccomandato per le persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale e il sistema cardiovascolare. Questa dieta è controindicata nelle donne e donne incinte durante l'allattamento a causa dell'amarezza che può verificarsi nel latte materno. Tuttavia, se si decide ancora su una tale dieta contraria alle controindicazioni, si consiglia di alternare la ricezione del tè allo zenzero con rosso, verde o nero. Allo stesso tempo, esiste un metodo alternativo per preparare una bevanda più morbida, quando tagliata radice di zenzero aggiungere un cucchiaio di un altro tè, versare acqua calda e insistere per venti minuti.

tè alla cannella allo zenzero efficacia

In generale, questo metodo per perdere peso ha molti feedback positivi. Ha aiutato molte ragazze a perdere peso e a normalizzare il corpo nel suo complesso. Tuttavia, insieme alla dieta non dimenticare lo sport, che ha anche un effetto positivo sulla tua figura, e solo nel complesso otterrai risultati sorprendenti. Buona fortuna!