Pompelmo: proprietà utili di frutta per la bellezza e la salute

Il pompelmo è un grande frutto della famiglia degli agrumi, noto per il suo sapore amaro-acido. Per la prima volta ha iniziato a crescere sull'isola di Barbados come un ibrido, ottenuto incrociando pomelo e arancia dolce. Il frutto prende il nome dall'uva (dall'inglese. «Uva»), perché cresce in grappoli. Molte varietà di pompelmo sono coltivate in vari paesi, come gli Stati Uniti e la Cina. Le specie note sono i frutti con polpa rossa, bianca e rosa. Il pompelmo è utile e come si manifesta il suo effetto benefico? Anni di ricercatori ci aiuteranno a rispondere a questa domanda. Il pompelmo, le cui proprietà benefiche sono simili ai benefici degli altri agrumi, è saturo di vitamina C, ma questo è lontano dall'unica caratteristica che lo rende un valido aiuto nella guarigione del corpo. Ci sono cinque validi motivi per cui dovresti includere frutta nella tua dieta il prima possibile.

1. Pompelmo, le cui proprietà benefiche ti aiuteranno a perdere peso

Il frutto è ricco di enzimi che bruciano grassi, ha un alto contenuto di acqua e una piccola quantità di sodio. La combinazione di queste tre caratteristiche rende il pompelmo un alimento ideale per aumentare il metabolismo. Prova a mangiare un frutto oa bere il suo succo una volta al giorno - e vedi di persona quanto velocemente quei chili in più scompaiono.

2. L'utilità del pompelmo per prevenire l'artrite e il suo effetto antisettico

Il frutto contiene acido salicilico, che aiuta ad abbattere il calcio inorganico all'interno del corpo. È la sua concentrazione nelle articolazioni che può portare all'artrite. Se soffri di questa malattia, aggiungi il succo di pompelmo con l'aceto di mele alla tua dieta. In questo modo, allevierai i sintomi della malattia. Inoltre, acido salicilico nel pompelmo agisce come un potente antisettico. L'estratto di semi di pompelmo può essere aggiunto all'acqua per ottenere uno spray antisettico per trattare i focolai di infezioni fungine e batteriche.

3. Pompelmo: le proprietà benefiche del frutto prevengono il cancro

Il licopene è un carotenoide che conferisce al frutto una sfumatura rossastra. È un potente fattore che si oppone allo sviluppo di tumori cancerosi, poiché agisce come un accettore di radicali dannosi che portano alla malattia. Il licopene funziona al meglio con le vitamine A e C, che sono anche contenute nel pompelmo. La combinazione di antiossidanti, nota come naringenina, si può trovare anche nel frutto. Naringenin aiuta a riparare il DNA danneggiato in cellule tumorali ghiandola prostatica

4. Il pompelmo aiuta a ridurre il colesterolo

Gli antiossidanti presenti nel frutto sono efficaci per abbassare il colesterolo nel sangue. Tuttavia, non mangiare pompelmo o bere il suo succo se si stanno assumendo farmaci da prescrizione. Il frutto entra in reazioni negative con molti farmaci noti usati per curare la depressione, le allergie, i livelli elevati pressione sanguigna impotenza, epilessia, malattie cardiache e persino l'HIV.

5. Pompelmo - proprietà utili per il trattamento di malattie comuni

Mangiare il frutto e il suo succo aiuterà a curare un raffreddore, febbre alta, sciogliere i calcoli biliari, ripristinare funzione renale e migliorare l'immunità alle malattie infettive. Includere pompelmo nella vostra dieta se si desidera avere una pelle sana e bella.