Nocciole: proprietà utili per tutti

La nocciola è il trattamento preferito da molte persone. Ma non tutti sanno che le nocciole si distinguono per le proprietà benefiche e non solo per il gusto gradevole. In Russia, una specie di questa noce è conosciuta - la Crimea. I suoi frutti hanno una forma rotonda con un guscio molto sottile. Inizialmente, le nocciole apparvero nei paesi del Caucaso e Asia minore, e solo allora in America e in Europa.

Come sono utili le nocciole?

I frutti di questa coltura contengono una quantità enorme di elementi essenziali per la salute, tra cui vitamina E, fluoruro, potassio, iodio, cobalto e selenio. In una nocciola, c'è un po 'più di grasso rispetto alle proteine. Può essere attribuito a prodotti dietetici, dal momento che una piccola quantità di carboidrati contiene nocciole.

Proprietà utili:

1. Questo dado, così come una noce, è usato per migliorare la circolazione sanguigna e la memoria.

2. È usato nell'aterosclerosi, come ce ne sono molti acidi grassi polinsaturi.

3. I nutrizionisti consigliano di utilizzare la nocciola durante le diete, perché la sua piccola quantità soddisfa perfettamente l'appetito e nutre il corpo con proteine.

4. Le nocciole sono abituate a pulizia dell'intestino da tossine e scorie.

5. Molti scienziati affermano che l'uso costante della nocciola riduce significativamente il rischio di varie malattie oncologiche.

6. La nocciola viene utilizzata per affaticare costantemente, in quanto è un buon tonico.

7. A causa del fatto che questo prodotto contiene una piccola quantità di carboidrati, può essere utilizzato da persone con diabete.

Basta mangiare 8-12 pezzi al giorno di nocciole, le sue proprietà benefiche renderanno il corpo più sano. A volte i bambini che soffrono di nocciola, prima di tutto, riguardano i bambini. Per loro, puoi friggere le noci tritate e mescolarle al miele. Ottieni halva gustoso e sano.

Nocciole di noci: proprietà utili e loro uso nella medicina tradizionale

I frutti di questa cultura sono spesso usati per trattamento della bronchite cronica, malattie del sistema nervoso e impotenza. Per preparare una medicina universale, è necessario dividere cinquanta noci e mettere i chicchi in acqua calda durante la notte. Poi hanno bisogno di prendere, macinare e versare il latte. Questa miscela deve essere insistita per tre ore, filtrare e far bollire a fuoco basso per mezz'ora, quindi raffreddare. Prendi mezza tazza tre volte al giorno dopo i pasti. La nocciola aiuterà anche a mantenere il corpo in buona forma, le cui proprietà benefiche sono preservate non solo nei chicchi, ma anche nel guscio e nelle foglie. Con la colite, è necessario fare un decotto del guscio e berlo a piccoli sorsi 5-6 volte al giorno. Con una carenza di acido ascorbico, le foglie di noce sono un ottimo rimedio. Se aggiungi albicocche secche o uvetta, ottieni un delizioso decotto che, una volta consumato ogni giorno, normalizza la motilità dell'intestino crasso. In definitiva, puoi liberarti della stitichezza.

Nocciole in cucina

La nocciola ha trovato un uso diffuso in cucina. È usato per fare varie salse. Inoltre, le nocciole sono necessarie nel settore della panificazione - è ampiamente utilizzato nell'industria dolciaria.