Dolore al tallone quando si cammina - cause. Trattamento, conseguenze pericolose

Le gambe sono il nostro tutto! Ci portano attraverso la vita, assumendo tutto ciò che portiamo sulle nostre spalle. Tuttavia, hanno una trama che prende la maggior parte del carico. Sebbene quest'area sia sana, di solito non viene ricordata, ma non appena compare il dolore, la vita diventa molto complicata. Oggi parleremo del perché dolore al tallone quando si cammina Le cause di questa patologia sono diverse e le conseguenze, a dir poco, sono spiacevoli. Speriamo che le informazioni presentate alla vostra attenzione contribuiranno a mantenere i piedi sani.

Heel in termini di anatomia

Il piede assume il peso corporeo e offre la possibilità di camminare in piedi. Il tacco è una specie di ammortizzatore. Si basa sul più grande osso del piede - il tallone, che è circondato da un grande strato di tessuto adiposo. Tutto ciò lo rende il più adatto ai grandi carichi. Quando si muove, ammorbidisce la forza dell'impatto, proteggendo così la colonna vertebrale dalle lesioni. Ecco perché il danno al calcagno può portare a vari disturbi della colonna vertebrale e, di conseguenza, del midollo spinale. Sfortunatamente, questi casi sono abbastanza comuni, perché nonostante l'apparente solidità, il calcagno è piuttosto fragile. Ciò è dovuto al fatto che ha una struttura spugnosa, i nervi che lo attraversano e vasi sanguigni. Tutto ciò crea alcuni prerequisiti per il suo danno. Di conseguenza, la persona avverte dolore al tallone quando cammina. Le ragioni di questo possono essere molto diverse. Soffermiamoci sul più comune. Quindi ...

Cause non dipendenti dalla malattia

Stranamente, le scarpe scomode diventano una delle cause più comuni di dolore al tallone. Certo, la bellezza, come è noto, richiede sacrificio, ma le scarpe strette e schiacciate, così come i tacchi alti, sono una causa diretta del dolore nel tallone della gamba sinistra e anche di quello destro. Spostando il carico quando si cammina sul piede e quindi sconvolgendo l'ordine stabilito in milioni di anni di evoluzione, le scarpe scomode possono influenzare notevolmente la salute dei piedi in generale e dei talloni in particolare. Fortunatamente, questo problema è facilmente risolvibile. Cosa bisogna fare per fermare il dolore al tallone quando si cammina? Il trattamento in questo caso sarà quello di rivedere il tuo guardaroba e rifiutare quelle paia di scarpe che causano i sentimenti più negativi. Solette ortopediche che aiutano a mantenere il piede nella posizione corretta possono anche migliorare la situazione.

Un'altra causa comune, non correlata ai processi patologici nel corpo, è l'infortunio. Dolori acuti e brucianti nel tallone possono essere causati da danni alle altre ossa che costituiscono il piede, o articolazione della caviglia. La decisione logica in questo caso sarà una visita al traumatologo.

Cambiamenti patologici nei talloni

Oltre a fisiologico, ci sono una serie di fattori che possono causare dolore al tallone quando si cammina. Le cause del disagio dovrebbero spesso essere ricercate nella violazione dell'attività del corpo e di varie patologie. Tali sintomi possono accompagnare le seguenti malattie:

• fascite plantare;
• sperone calcaneare;
• infiammazione dei tendini del piede - tendinite;
• artrite di varia origine - eziologia infettiva reumatoide, psoriasica, reattiva;
• l'osteoporosi;
• gotta;
• eritromegaliya;
• il diabete.

Certo, non tutte queste malattie sono diffuse, quindi parliamo di più sulle patologie più comuni.

Fascite plantare

Tra tutte le patologie associate direttamente al piede, la fascite plantare occupa il primo posto. Il suo sviluppo è dovuto a processi degenerativi-infiammatori nella fascia della pianta del piede. È un piatto solido. tessuto connettivo con l'aiuto di che è la combinazione del calcagno con il metatarso. La fascia plantare ha una funzione di supporto, formando l'arco del piede. Inoltre, il suo compito è quello di svalutare quando si corre e si cammina. Con carichi significativi nella fascia si formano micro fratture e fessure che causano infiammazione. Molto spesso questo è associato a indossare scarpe con tacchi troppo bassi o completamente senza di lui, essendo sovrappeso, lavorando sulle gambe. Di conseguenza, compaiono dolori nel tallone della gamba sinistra, se il processo interessa la fascia sinistra e, di conseguenza, nella destra, se quella destra è danneggiata.

Il trattamento in questo caso sarà quello di limitare il carico, utilizzare scarpe ortopediche, nonché ortesi speciali, che fissano il piede di notte ad angolo retto. Se le misure adottate non danno risultati e non allevia il dolore al tallone quando si cammina, il trattamento è l'uso di farmaci antinfiammatori e analgesici. Inoltre, un significativo sollievo può essere raggiunto facendo un massaggio con il ghiaccio.

Dolore al tallone: ​​speroni

Heel spur è un sequel diretto fascite plantare. Nei tessuti danneggiati della fascia plantare, situata vicino al calcagno, i sali di calcio si depositano nel tempo e si forma la crescita ossea. Il sintomo principale di questa malattia è il dolore al tallone al mattino, quando si cammina su scale e con uno sforzo prolungato. Lo sperone è una malattia piuttosto grave e il suo trattamento richiede un approccio integrato. Prima di tutto, il paziente deve essere dotato di riposo funzionale per diverse settimane. La terapia ormonale viene effettuata: i farmaci corticosteroidi vengono iniettati nella zona del tallone. Inoltre, la fisioterapia era ben raccomandata: terapia ad onde d'urto e laser, massaggio. In caso di fallimento del trattamento conservativo, si ricorre all'intervento chirurgico.

Tendinite d'Achille

Questa malattia è la distrofia e l'infiammazione del tendine che collega i muscoli del polpaccio e il calcagno. La causa della patologia diventa spesso un carico eccessivo e scarpe scomode e scomode. Se il processo infiammatorio continua per un lungo periodo, è possibile una rottura del tendine. La tendinite si manifesta nel dolore lungo il tendine, che aumenta quando provi a stare in piedi. La sindrome del dolore più grave si esprime al mattino. Durante l'esame degli arti, si può notare gonfiore e arrossamento nella zona della caviglia e del tallone. La mobilità del piede mentre è fortemente limitata.

Il trattamento con tenidite richiede un intervento medico urgente. Quando il tendine è rotto, l'arto deve essere fissato, applicare impacchi freddi e consegnare urgentemente la vittima a una struttura medica. L'intervento operativo in questo caso è inevitabile. Se il divario non si verifica, una visita dal medico non deve essere rimandata. Un traumatologo o un chirurgo ortopedico prescriverà una terapia antinfiammatoria e svilupperà un programma di riabilitazione.

diagnostica

Per rispondere alla domanda "come sbarazzarsi del dolore al tallone", è prima necessario determinare correttamente la causa del disagio. Al primo ricovero, il chirurgo o l'ortopedico condurrà un esame generale e prescriverà ulteriori esami. Una radiografia è di solito sufficiente per diagnosticare gli speroni calcistici o la fascite. A volte viene prescritta un'ulteriore ecografia. Per identificare i problemi nei tendini di Achille, viene utilizzata una risonanza magnetica.

È molto più difficile diagnosticare se il dolore al tallone è associato a malattie sistemiche. In questo caso, è necessario attrarre medici di altre specialità. Quindi, per esempio, se l'artrite reumatoide potrebbe diventare una possibile causa di tale dolore, quindi senza una completa analisi del sangue biochimica e una consultazione reumatologica, sarebbe molto difficile fare una diagnosi corretta. Lo stesso vale per il diabete. Con un aumento dei livelli di zucchero nel sangue, è semplicemente necessario consultare un endocrinologo.

Dolore al tallone quando si cammina: come trattare

Naturalmente, il medico dovrebbe prescrivere un trattamento per questo problema, tuttavia, se il dolore è apparso per la prima volta, puoi provare a gestirlo da solo. Nei primi due giorni, si consiglia di utilizzare un massaggio al ghiaccio. Per fare questo, più volte al giorno, il tallone viene strofinato con un pezzo di ghiaccio per cinque-sette minuti (fino a quando non diventa insensibile). Nei giorni successivi, il freddo si alterna con il calore, cioè quindici minuti dopo il massaggio, una piastra riscaldante viene applicata al tallone con un pezzo di ghiaccio. Una volta al giorno tale esposizione sarà sufficiente. In caso di sindrome da dolore grave, possono essere utilizzati farmaci antinfiammatori ("Ibuprofen" o "Diclofenac"). Tuttavia, è meglio parlare di scegliere un farmaco con un medico.

prevenzione

Naturalmente, qualsiasi disagio, incluso il dolore nel tallone quando si cammina, le cui cause possono essere molto diverse, poche persone saranno contente. E se non l'hai ancora incontrato, è meglio prendere certe misure in modo che non appaia. Le scarpe hanno un ruolo enorme in questo. Evita scarpe strette con tacchi altissimi. Tuttavia, non indossare scarpe o sandali su una suola piatta. Inoltre, è necessario limitare il carico - ridondante, non porterà benefici al tuo corpo. L'eccesso di peso è anche un fattore importante nello sviluppo della patologia che stiamo considerando. Ma la cosa più importante è ricordare che tali dolori non possono essere ignorati. Se non sono scomparsi entro pochi giorni, è necessario consultare un medico, perché più il trattamento viene ritardato, maggiori sono le probabilità di complicanze.