Come prendersi cura di te stessa ragazza

Ogni ragazza vuole sempre essere attraente in ogni momento, e allo stesso tempo la sua età non ha assolutamente importanza. Come prendersi cura di se stessi e cosa significa usare per essere sempre belli e ben curati?

Molto tempo fa, le donne hanno imparato a prendersi cura del proprio aspetto utilizzando vari metodi, alcuni dei quali sono sopravvissuti fino ad oggi. Ed è abbastanza triste rendersi conto che alcune ragazze sono troppo pigre per farlo, scrivendo tutto per mancanza di tempo. Come prendersi cura di te stesso?

Innanzitutto, scopri a cosa serve. La risposta è semplice: compiacere gli altri e se stessa, e anche sentirsi sicuri in ogni situazione. Per iniziare, provalo! Assicurati che ti piaccia! Applicare la maschera sul viso e vedere quanto è piacevole la pelle è diventata al tatto. Fai una bella manicure, metti i capelli e nota come gli uomini ti guardano. Non appena ti rendi conto che ti piacciono gli altri, tutto andrà da solo. Ma se non sai come iniziare a prendersi cura di te stesso, ti preghiamo di leggere le seguenti raccomandazioni per la cura, e ti sentirai sempre al meglio!

La faccia

Il volto è la parte del corpo a cui si presta principalmente attenzione. Pertanto, prendersi cura di lui è molto importante, indipendentemente dall'età. Quanto prima la ragazza inizia a seguire il viso, tanto meglio si rifletterà sulla sua pelle con l'età. Quindi, come imparare a prenderti cura di te stesso, a sembrare sempre giovane e attraente?

Se ti prendi cura regolarmente della tua pelle, puoi evitare numerosi problemi, tra cui rughe, acne, irritazione, arrossamento, borse sotto gli occhi ecc. Un trattamento viso dovrebbe essere una procedura giornaliera e obbligatoria. Questo dovrebbe essere ricordato per sempre.

Per iniziare, considera come una ragazza si prende cura di se stessa, a seconda del tipo di pelle.

Se hai normale, non ci dovrebbero essere problemi seri. In apparenza, dovrebbe essere liscia e pulita e contenere anche la quantità necessaria di grasso e umidità. Su tale pelle quasi nessuna irregolarità.

Nonostante il fatto che questo tipo sia il più ideale, è ancora necessaria la cura.

Al mattino, il viso deve essere lavato in acqua fredda, questo permetterà alla pelle di essere più resistente alle varie sostanze irritanti. Per la pulizia circa 2 volte a settimana, è possibile utilizzare sapone per la toilette. L'acqua dovrebbe essere abbastanza morbida. Se questo non è possibile, dopo il lavaggio dovresti applicare una crema ammorbidente sul viso. Con questo tipo puoi creare maschere di frutta e verdura.

È molto importante prendersi cura della pelle normale prima di coricarsi. È necessario per l'igiene del viso. Di notte, è obbligatorio rimuovere il trucco dal viso. Per fare questo, utilizzare lozioni o latte per rimuovere il trucco che è giusto per te.

Pelle grassa

A causa della maggiore untuosità, questa pelle ha una lucentezza notevole. Nella maggior parte dei casi, i pori sulla faccia grassa sono significativamente ingranditi e contaminati. Spesso ci sono acne e brufoli. Ciò è dovuto al fatto che nel corpo ci sono interruzioni nel tratto gastrointestinale, nelle ghiandole endocrine e nel metabolismo. Quindi, come prendersi cura di te stessa ragazza se lei è il proprietario di pelle grassa?

Non lavarti la faccia acqua calda in quanto contribuisce a un'attività ancora più intensa delle ghiandole sebacee. Pertanto, dopo aver fatto il bagno o la doccia, è necessario utilizzare acqua fresca per tonificare la pelle, ridurre i pori e ridurre l'untuosità. Se hai la pelle grassa e squamosa, prima di lavarla, asciugala con yogurt, kefir o panna. Se hai aree asciutte nella zona degli occhi, allora dovrebbero essere applicate sulla pelle secca.

Nel caso di pelle grassa è necessario mangiare correttamente - elimina grassi vegetali, strutto, cibi piccanti e piccanti, cioccolato, prodotti ricchi, miele dalla dieta. Il menu dovrebbe includere latticini, grassi vegetali, verdure e frutta. I multivitaminici B1, B2, C sono utili in questa situazione: le maschere per l'essiccazione di frutta e frutta aiutano molto.

Pelle secca

Come iniziare a prendersi cura di se stessi se la pelle del viso secca? Alcuni minuti prima del lavaggio, è necessaria la mitigazione. Per fare questo, puoi asciugare il viso con kefir, yogurt o olio vegetale normale. Dopo ciò, è necessario lavare con acqua fredda senza sapone. Tre volte alla settimana dovresti creare maschere da verdure, erbe, bacche o frutta.

Per la pelle secca, è utile introdurre nella vostra dieta alimenti ricchi di grassi e carboidrati, oltre a contenere vitamina A. È meglio rinunciare all'alcool in questo caso.

Pelle mista

Con questa pelle, il viso ha un colore non uniforme. Naso, fronte, mento, lucentezza e intorno agli occhi: desquamazione e secchezza.

Questo solleva la domanda: "Come prendersi cura di una ragazza se ha una pelle mista sulla sua faccia?"

Le aree grasse devono essere necessariamente trattate con prodotti per la pelle grassa e asciutti, per asciugare. Al mattino è meglio lavare con una schiuma o un gel per un tipo misto. Non risciacquare con acqua calda.

Di notte puoi lavare con un decotto di camomilla o acqua mista a latte. Se hai acne o brufoli sul viso, prendi un rimedio che include acido salicilico o calendula.

Cura dei capelli

I capelli attirano sempre l'attenzione, soprattutto spessi e lucenti. Prendersi cura di sé non è così facile, soprattutto per i capelli, perché ci vuole un sacco di tempo e denaro. Ma la bellezza è valsa la pena! A quale ragazza non piacerà se gli uomini si gireranno intorno a lei?

In che modo le donne si prendono cura di se stesse, o meglio dei loro capelli? La correttezza della cura dei capelli si compone di tre fasi:

- lavare;

- pettinare;

- essiccazione.

Prima di lavarti i capelli, dovrebbero essere ben pettinati con un pettine. A causa di ciò, la circolazione sanguigna è migliorata e anche le cellule morte vengono rimosse. La temperatura ottimale dell'acqua per il lavaggio - 35 ^o . Successivamente, è necessario applicare lo shampoo sui capelli e massaggiare con leggeri movimenti di massaggio. Dopo questa procedura dovrebbe essere ripetuta per lavare l'inquinamento accumulato. Successivamente, i capelli dovrebbero essere asciugati con un asciugamano in modo da non disturbare la loro struttura.

Il grattacapo dovrebbe iniziare alle estremità, raccogliere i capelli nella coda, quindi andare alle radici. Se il taglio di capelli è breve, devi iniziare dalle radici. Non pettinare i capelli bagnati, poiché sono gravemente feriti. Innanzitutto, lasciali asciugare un po '.

L'asciugatura deve essere eseguita con attenzione. È meglio se questo accade naturalmente. Ma dal momento che il tempo non è sempre abbastanza, puoi usare un asciugacapelli. Prima di asciugare i capelli, è necessario applicare un agente protettivo termico su di essi, che impedirà il loro danno dall'esposizione alle alte temperature. Tenere l'asciugacapelli a una distanza di 25 cm dalla testa.

Come dovrei prendermi cura di me stesso a seconda del tipo di capelli?

I capelli asciutti devono essere lavati con prodotti appositamente progettati per questo scopo, in particolare quelli che li idratano, li proteggono dai danni e ripristinano la struttura.

Il buono aiuta l'infusione di menta piperita. Per fare questo, 2 cucchiai di erbe devono versare un bicchiere di acqua bollente e lasciar riposare per circa 30 minuti. Dopo il lavaggio, sciacquare i capelli con questo prodotto, che contribuirà a migliorare il funzionamento delle ghiandole sebacee.

L'olio di bardana può essere utilizzato anche per questo tipo di capelli. Per fare questo, puoi mescolarlo in uguali proporzioni con olio d'oliva e applicare su tutta la lunghezza dei capelli per 1 ora, avvolgendo la testa con pellicola e un asciugamano, quindi risciacquare con uno shampoo.

Come prendersi cura di una ragazza se i suoi capelli sono unti?

In questo caso, la soluzione idro-acetica aiuterà. È usato come agente sgrassante. Per fare questo, mescolare l'aceto con acqua (per un litro - un cucchiaio di aceto di sidro di mele).

Tuorlo d'uovo combatte bene con il problema dei capelli grassi. Per fare questo, mescolare 1 cucchiaino di alcool, il tuorlo d'uovo e 1 cucchiaino d'acqua. Applicare questa miscela sui capelli per 10 minuti. Quindi risciacquare con lo shampoo.

Capelli misti

Come prendersi cura di se stessi, se la ragazza - il proprietario di un tipo di capelli misti? in questo caso si usano infusi di tiglio, camomilla, menta, ortica e salvia. Per fare questo, 2 cucchiai di qualsiasi erba vengono versati con 1 litro di acqua bollente, è necessario insistere per circa 2 ore. Quindi, filtrare e aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone o aceto. Questa infusione ripristinerà le punte danneggiate e allevierà il grasso in eccesso.

Molti parrucchieri consigliano l'uso di olio di bardana e per tutti i tipi di capelli. Tutto ciò che serve è applicarlo su tutta la lunghezza, tenerlo premuto per diverse ore e lavarlo via con acqua tiepida usando lo shampoo. La scelta dell'olio di bardana dovrebbe essere molto cauta. È più conveniente comprare solo trasparenti, poiché le varietà scure possono tingere i capelli, il che non è molto gradito alle bionde.

Cura dei denti

Affinché i denti sembrino perfetti, dovresti seguire alcune regole di base, e quindi il tuo sorriso sarà immacolato.

Consigli utili:

1. La pasta dovrebbe essere calcio e fluoruro.
2. Cambia regolarmente spazzolino da denti. Una volta al mese sarà sufficiente.
3. Mangiare cibi con un contenuto sufficiente di vitamina D (latte, pesce), calcio (fiocchi di latte, formaggio, latte), vitamina B (cereali).
4. Dovresti lavarti i denti per almeno 3 minuti con un movimento circolare.
5. Il filo interdentale (filo interdentale) è molto efficace quando si lava i denti. Che lei possa penetrare nei luoghi più inaccessibili. Per freschezza respiratoria usa il risciacquo.

Cura delle unghie

In una donna tutto dovrebbe essere bello, comprese le unghie. Infatti, secondo le statistiche, è su di loro che gli uomini prestano attenzione quando incontrano le donne. Prenderti cura di te in tutti gli aspetti è abbastanza difficile, ma solo in questo modo puoi rimanere sempre fiducioso in te stesso.

Manicure a casa

Per prima cosa è necessario rimuovere la vecchia vernice. È meglio usare un solvente per unghie con vitamina E. Dopo, lavarsi le mani con acqua tiepida.

Forma delle unghie

È meglio fermarsi sulla forma ovale o semi-squadrata in modo che le unghie non si rompano. Un file è meglio non abusare. Si consiglia di tenerlo sull'unghia non più di 10 volte da un bordo all'altro, mantenendolo leggermente inclinato.

Bagni per le mani

Per fare questo, prendi sale marino (1 cucchiaio), gel doccia o sapone liquido (1 cucchiaio), un bicchiere d'acqua, qualsiasi olio essenziale (un paio di gocce), 3 gocce di succo di limone. Quindi metti le mani nella vasca da bagno per 20 minuti e asciuga le mani con un asciugamano.

cuticole

Rimuovere la cuticola dovrebbe essere una forbice speciale. Dopo di che, devi trattare le tue unghie con olio nutriente.

Ad oggi, ci sono molti modi per dire come prendersi cura di se stessi. La cosa principale - scegliere i mezzi che sono giusti per te. Per acquistare pelli, latte, lozioni, creme dovrebbe essere solo in negozi specializzati o farmacie. Non acquistare cosmetici con le mani e controllare sempre le date di scadenza per evitare problemi seri.

Dal momento che un uomo si prende cura di se stesso in misura minore, i rappresentanti del sesso più forte non capiranno mai a cosa servono tutti questi innumerevoli vasetti e perché una donna trascorre così tanto tempo in bagno. Tuttavia, va ricordato una volta per tutte che la ragazza non acquisirà sicurezza se non le piacesse. Sentiti al tuo meglio, sii te stesso, perché la fiducia è il componente principale dell'irresistibile, non è per niente che siamo stati chiamati la fiera metà dell'umanità! Quindi atteniamoci a questo stereotipo.