Come fare un clistere: consigli e trucchi

Oggi nel nostro articolo vorremmo toccare un argomento molto delicato, ma allo stesso tempo necessario per molte persone. Parliamo di come fare un clistere. Questa procedura semplifica enormemente la vita di molte persone affette da malattie del tratto gastrointestinale, aiuta a liberarsi delle tossine e delle tossine accumulate nell'intestino, che il corpo non è in grado di rimuovere da solo.

Il consiglio

Un clistere è anche indispensabile per il digiuno terapeutico. Aiuta abituarsi al nuovo stato, pulito organi digestivi. Molte persone si chiedono: devo fare un clistere, se non mangi? Ma, senza dubbio, è necessario migliorare il risultato. Quando perdi peso, i medici ti consigliano di seguire un singolo ciclo di un massimo di 5 procedure al giorno e poi di fare una pausa per un mese. Con la solita purificazione del corpo è sufficiente tenere un tale evento come un clistere, non più di due volte al mese. Altrimenti, c'è il rischio che l'intestino smetta di funzionare come dovrebbe, diventare "pigro". Inoltre, l'acqua lava via da essa non solo patogeno, ma anche microflora abbastanza utile, quindi non dovrebbe essere portato via con la pulizia eccessiva.

raccomandazioni

Quindi, semplici consigli su come fare un clistere. Cosa è necessario per questo?

1. Scegli se la soluzione per clistere è solo acqua. Anche gli estratti di erbe cotte a base di camomilla, calendula, salvia possono apportare benefici. Le loro proprietà anti-infiammatorie forniranno un servizio inestimabile a coloro che soffrono di infiammazione gastrointestinale. Anche per la gastrite, un clistere con soluzione di permanganato di potassio.

2. Come fare un clistere? Prima di iniziare la procedura, decidi in quale posizione ti sentirai a tuo agio. Ci sono due opzioni. Quando prima devi metterti a quattro zampe. Fai in modo che la procedura richieda la posizione del ginocchio-gomito. La seconda opzione riguarda la formulazione di un clistere, che giace sul lato sinistro.

3. Il volume di infusione non deve superare i 2 litri alla volta. Ricorda che non tutta l'acqua ritorna. Con un grande volume, mentre il corpo rimuove il fluido, parte di esso, insieme alle tossine già lavate, avrà il tempo di essere assorbito dalle pareti intestinali.

4. Come fare un clistere? È necessario osservare rigorosamente il regime di temperatura per non danneggiare il corpo. In una tipica procedura di pulizia, il liquido sarà ottimale, riscaldato a 30 gradi. Se la causa del clistere è la stitichezza, allora sarà più efficace usare acqua fresca a 12-15 gradi. Ma un liquido troppo freddo può anche danneggiare - sotto la sua influenza, le pareti intestinali possono allungarsi troppo e creare molte sensazioni dolorose. Se ciò accade, la procedura deve essere chiusa.

5. Il processo stesso di mettere un clistere richiede il rilassamento del corpo. Esmarkh Mug Bisogna appendere in bagno ad un'altezza di un metro e mezzo. Il liquido preparato viene versato in esso. La punta e il tubo del clistere devono essere puliti e il primo dovrebbe essere lubrificato con vaselina o olio per facilitare la somministrazione. Dopo averlo messo nell'ano, è necessario iniziare l'infusione. Questo dovrebbe essere fatto gradualmente, troppo velocemente un flusso d'acqua allungherà l'intestino, a causa del quale la procedura sarà dolorosa. Quindi si dovrebbe tenere il liquido per 3-5 minuti, quindi visitare il bagno.

conclusione

Come puoi vedere, non c'è niente di difficile nel fare un clistere purificante. Con abilità adeguate, non causerà alcun disagio. Ma i benefici possono portare molto, molto significativi.