Come sbarazzarsi di edema alle gambe e alle braccia

L'edema è un eccessivo accumulo di liquido nei tessuti. Se non trattato, può portare a malattie cardiovascolari e gravi problemi ai reni. Come sbarazzarsi di edema alle gambe e alle braccia, è molto importante sapere, questo aiuterà a mantenere la salute.

Distingui l'edema per localizzazione

• L'edema cardiaco è inerente all'addome, ai genitali, alle gambe e alle mani.

• Con la sconfitta delle vene, l'edema appare sulle gambe ed è accompagnato da dolore, sensazione di pesantezza, arrossamento dei piedi e aumento degli arti durante il giorno.

• La linfostasi è caratteristica delle estremità.

• Il gonfiore delle articolazioni può indicare reumatismi o artrite.

L'edema è un problema abbastanza serio che richiede un trattamento. Ma prima di cercare i metodi di terapia, come eliminare l'edema alle gambe, è necessario identificare la causa del loro verificarsi.

Cause di gonfiore alle gambe

Ci sono diversi motivi principali che portano al gonfiore alle gambe:

• violazione della permeabilità della membrana vascolare;

• mancanza di proteine ​​del sangue ed elettroliti;

• disfunzione dell'apparato valvolare delle vene;

• In caso di lesione o rimozione dei vasi linfatici, si verifica edema linfatico, che è caratterizzato da un afflusso di linfa alla lesione;

• infiammazione, allergie, traumi;

• l'edema neurogenico appare quando le fibre nervose sono colpite;

• violazione dell'attività cardiaca.

Gonfiore per le vene varicose

Il gonfiore alle gambe è inevitabilmente accompagnato da malattie infiammatorie delle vene: flebiti e tromboflebiti. Il sintomo principale dell'aspetto delle vene varicose - le gambe si gonfiano sistematicamente, ma non arrossiscono.

Ma è meglio non iniziare il problema con l'edema per prevenire lo sviluppo delle vene varicose. Per questo, è utile sapere come sbarazzarsi di edema alle gambe.

Ma se la malattia varicosa è già presente, allora è necessario prendere misure per combattere l'edema con vene varicose. Spesso le vene varicose causano edema. Come sbarazzarsi del gonfiore alle gambe con le vene varicose? Per il trattamento vene varicose dovrebbe consultare un flebologo. A casa, è vietato fare bagni caldi, visitare bagni, saune come misura preventiva per l'ulteriore sviluppo della malattia, è necessario ridurre il consumo di liquidi e sale, si deve indossare un tacco non più alto di 4 cm e fare bagni quotidiani per le gambe.

Come sbarazzarsi di edema alle gambe

1. È necessario organizzare correttamente la modalità motore. Cammina più a piedi, se hai un lavoro sedentario, quindi prova a fare delle pause in cui puoi semplicemente camminare per l'ufficio.

2. Ridurre il consumo di carboidrati e sale.

3. È possibile eliminare l'edema limitando l'uso di alcuni farmaci: diuretici e lassativi.

4. Conformità regime di bere. Un giorno si consiglia di bere almeno 1,5 litri di liquido, contribuisce alla rimozione di sali dal corpo.

5. Eseguire regolarmente un esercizio di ambulanza. Sdraiati sulla schiena, metti un cuscino sotto i piedi, in modo che i talloni siano 12 cm più alti del tuo cuore. In questa posizione del corpo, il liquido delle gambe scorre nei reni e nel sistema cardiovascolare, e quindi espulso dal corpo.

6. Se soffre di eccesso di peso, assicurati di sbarazzartene.

7. Esercitare regolarmente. Durante l'esercizio, la circolazione sanguigna e linfatica è migliorata, impedendo la ritenzione di liquidi nel corpo.

8. Non male aiuto da edema sulle gambe crema speciale contenente lavanda e mentolo nella composizione.

9. Impostare quotidianamente alternato douche per le gambe.

Cause di edema durante la gravidanza

L'edema durante la gravidanza è un caso speciale, perché l'edema in questa posizione interessante può difficilmente essere definito una patologia grave, ma è anche impossibile dire che questa è sicuramente la norma. È stato stabilito che gli edemi durante la gravidanza si sviluppano a causa di diversi motivi:

• guasti nell'equilibrio del sale dell'acqua nel corpo;

• compressione degli ureteri a causa di un aumento dell'utero, che porta alla rottura del deflusso delle urine;

• compressione dei vasi linfatici e venosi da parte di un utero in espansione, che porta a una violazione del deflusso del fluido dagli arti inferiori.

Come sbarazzarsi di edema alle gambe durante la gravidanza

Una donna incinta nelle ultime fasi della gravidanza ha spesso braccia e gambe gonfie, a volte si sviluppa una "idropisia" - una donna incinta non può stringere la mano in un pugno o semplicemente piegare una gamba. Se non trattate "l'idropisia", allora può rapidamente trasformarsi in preeclampsia - tossicosi tardiva, che determina edema forte, pressione alta, una grande quantità di proteine ​​nelle urine. Questa condizione è molto pericolosa per il bambino e la donna incinta, come il rischio di aborto e consegna pretermine. Pertanto, per controllare la comparsa di edema è ancora necessario. Per la sicurezza della salute del nascituro, ogni madre dovrebbe sapere come sbarazzarsi di edema alle gambe durante la gravidanza.

• In primo luogo, è necessario sapere che evitare l'assunzione di liquidi non risolverà il problema, ma peggiorerà solo la condizione. Il corpo a causa della mancanza di liquidi, al contrario, lo accumulerà rapidamente.

• Nel primo e nel secondo trimestre di gravidanza, bere non più di 1,5 litri di liquidi al giorno. Nel terzo - ridurre questa quantità della metà (750 ml).

• Alle donne incinte si consiglia di fare passeggiate regolari.

• È necessario limitare l'uso di cibi salati e grassi, carni affumicate, piatti speziati, bevande gassate, caffè.

• Si consiglia una volta alla settimana di preparare una giornata di scarico con succo e mele.

• Il sonno in stato di gravidanza dovrebbe essere di almeno 10 ore durante la notte e 1,5-2 ore durante il giorno. Durante il sonno, è necessario mettere un rullo sotto i piedi.

• Per i piedi stanchi aiuta a massaggiare e fare il bagno.

• A volte tè diuretici, vitamine sono prescritti a una donna incinta.

Vale la pena notare che durante la gravidanza non è permesso assumere droghe da soli. Consultazione con il medico curante.

Metodi popolari per liberarsi dell'edema

A casa, ci sono molte ricette su come sbarazzarsi di edema alle gambe. Gli strumenti della gente utilizzati in tempi antichi, e quindi, non sono testati in un decennio.

• Le foglie di betulla aiuteranno dall'edema sulle gambe. È necessario tagliare le foglie fresche di betulla, versare acqua bollente su di esso. Insistere per 30 minuti. Si consiglia di fare le compresse dall'infusione più volte al giorno.

• Prezzemolo da edema. Il prezzemolo fresco tritato, è necessario ottenere un bicchiere di massa. La consistenza versa acqua bollente e insiste in una notte di thermos.

• Mirtillo rosso dall'edema delle gambe. 3 volte al giorno prima dei pasti dovresti bere ½ tazza di succo di mirtillo rosso.

Se i metodi tradizionali non sono d'aiuto, allora ti dirà come eliminare l'edema alle gambe con l'aiuto di medicinali, un dottore. Prima della nomina della terapia, il medico prescriverà l'esame necessario, che aiuterà a identificare le vere cause dell'edema.

Prevenire l'insorgenza di edema

Tutti sanno che la malattia è meglio prevenire che curare. Pertanto, per prevenire la comparsa di edema, è necessario seguire alcune raccomandazioni:

• bere quanto più acqua limpida possibile;

• ridurre l'assunzione di sale;

• caricare il corpo con uno sforzo fisico moderato;

• ridurre al minimo l'uso di cibi piccanti, affumicati e grassi, tè, caffè, varie bevande analcoliche e soda, ed eliminare completamente l'alcol;

• consumare più frutta e verdura fresca;

• aggiungere prezzemolo e ortiche alla dieta;

• Cuocere la composta senza zucchero e frutta secca.

Se il gonfiore delle gambe e delle braccia è molto disturbato e accompagnato dal dolore, allora dovresti consultare un medico.