Come aumentare l'emoglobina in gravidanza e prevenire l'anemia

Durante il parto, il corpo della donna è completamente ricostruito, richiede il doppio delle sostanze nutritive, il bambino cresce e ha bisogno di ossigeno. Per la sua consegna dagli organi ai tessuti, l'emoglobina è responsabile, il cui contenuto nel sangue è molto importante da mantenere nella norma, questo è particolarmente importante per un periodo di 20 a 28 settimane. Sfortunatamente, l'esame del sangue non è sempre perfetto, quindi la domanda su come aumentare l'emoglobina durante la gravidanza è data a quasi tutte le future mamme. E giustamente, perché la carenza di emoglobina può portare a complicazioni molto gravi e influire negativamente sullo sviluppo del feto.

Motivi per visitare un medico

Le ragioni incondizionate per cercare aiuto medico sono manifestazioni come pallore della pelle innaturale, labbra bluastre, palpitazioni cardiache, mancanza di respiro con un leggero sforzo. Capogiri, acufeni e cambiamenti nel comportamento alimentare sono spesso attribuiti alla tossicosi, ma tali sintomi possono indicare un'anemia iniziata, una delle conseguenze della carenza di emoglobina nel sangue. La diagnosi deve essere confermata o cancellata il prima possibile. Solo un medico può farlo, ti dirà come aumentare l'emoglobina durante la gravidanza, se necessario.

Come prevenire il deficit di emoglobina ?

Il modo migliore per prevenire il deficit di emoglobina è quello di nutrizione equilibrata. L'uso della terapia vitaminica è il benvenuto, ma solo in consultazione con il medico. Prodotti che aumentano l'emoglobina durante la gravidanza, è principalmente cibo ricco di ferro e vitamina C, che è abbondantemente contenuto nel fegato di manzo, nei reni e nella lingua, così come nel cioccolato, legumi, grano saraceno, uova di pollo e carne di coniglio. Albicocche, limoni, zucche, melanzane e ciliegie, nonostante la loro ovvia utilità, al contrario, hanno un contenuto di ferro molto basso e non contribuiscono ad aumentare l'emoglobina. I fan del tè e del caffè dovranno limitarsi temporaneamente alle loro bevande preferite, poiché la presenza di tianina e caffeina in essi impediscono il normale assorbimento del ferro. Chiedendo come aumentare l'emoglobina durante la gravidanza, le future mamme impareranno a conoscere i benefici del succo di melograno e spesso iniziano a berlo in quantità illimitate. Infatti, il melograno è una fonte inesauribile di ferro, ma il suo uso eccessivo in qualsiasi forma è irto di costipazione, che non sono meno pericolosi dell'anemia.

Metodi medici per aumentare l'emoglobina

L'aumento di emoglobina durante la gravidanza è possibile in modo medico. Di solito, i medici usano supplementi di ferro che non influenzano negativamente lo sviluppo del futuro bambino. Il più popolare ed efficace è considerato il farmaco "Ferro-folgamma", contenente, oltre al ferro, anche sostanze utili come la vitamina B12, l'acido ascorbico e l'acido folico. Il farmaco è disponibile solo su prescrizione, che esclude la possibilità del suo uso indipendente. La gravidanza è il periodo più cruciale nella vita di una donna, quindi tutte le domande riguardanti la salute della futura madre e del bambino dovrebbero essere risolte da un medico. E la domanda su come aumentare l'emoglobina durante la gravidanza non fa eccezione.