Come aumentare l'emoglobina nel sangue con l'aiuto di cibo e preparazioni mediche

Oggi molte persone si lamentano del fatto che sentono regolarmente un'indisposizione, una stanchezza irragionevoli e di notte soffrono di attacchi improvvisi. Inoltre, vertigini, oscurità negli occhi, e tinnito, e così via. Secondo gli esperti, tali sintomi suggeriscono che una persona ha un livello più basso di globuli rossi.

Come aumentare l'emoglobina nel sangue e perché è necessario per il corpo?

Si sa che il sangue umano è composto da plasma, globuli bianchi e globuli rossi. È nelle ultime cellule del sangue che c'è una proteina contenente ferro, che nel linguaggio medico si chiama emoglobina. Va notato che questo enzima consiste di ioni di ferro, che danno al sangue un colore rosso. Inoltre, grazie a questo elemento, tutti i tessuti e gli organi del corpo si liberano anidride carbonica e ottenere la quantità necessaria di ossigeno. A questo proposito, un livello ridotto di emoglobina può influire negativamente sulla salute umana, e in quantità critiche, e persino causare un esito fatale.

come aumentare l'emoglobina nel sangue a casa?

Nel caso in cui sei esattamente sicuro che il tuo disturbo sia associato a una diminuzione del livello dei globuli rossi nel sangue, puoi aumentarlo a casa. Dopotutto, per questo è solo necessario acquistare quei prodotti che contengono un elemento come il ferro.

Come aumentare l'emoglobina nel sangue: frutti "di ferro"

• pere secche;
• uva passa;
• prugne;
• ribes;
• lampone;
• date;
• pesche;
• uve;
• le banane;
• mirtilli;
• mele;
• pompelmo.

Come aumentare il livello di emoglobina nel sangue: verdure "ferro"

• cavolo (cavoletti di Bruxelles, bianco, colore, coreano);
• spinaci;
• piselli verdi;
• semi di soia;
• pomodori;
• bulbo e cipolle verdi;
• foglie di lattuga;
• sedano;
• aneto;
• fagioli;
• noci;
• cicoria.

Come aumentare l'emoglobina nel sangue: altri prodotti "di ferro"

• lievito di birra;
• cioccolato fondente;
• miele (specialmente grano saraceno);
• qualsiasi latticini (ricotta, kefir, panna acida, yogurt, latte);
• uova;
• carne (vitello, manzo, maiale, coniglio) e pesce;
• cereali grano;
• di grano;
• fegato di manzo;
• farina d'avena;
• Fig.

Aumento dei livelli di emoglobina nel sangue

Nel caso in cui per qualsiasi motivo non sia possibile seguire una dieta e utilizzare esattamente i prodotti sopra indicati, si consiglia di acquistare semplicemente compresse con composti contenenti ferro. Tuttavia, prima di assumere tali farmaci, dovresti assolutamente visitare un medico e consultarti, perché questi farmaci possono avere effetti collaterali. Tra le pillole volte ad aumentare l'emoglobina nel sangue, dovrebbero essere evidenziati i seguenti farmaci ad azione prolungata: "Ferograd", "Sorbifer-Durules", "Irovit", "Tardiferon-retard", "Ferrograddumet", "Heferol" e "Fefol". Vale anche la pena notare che un nuovo farmaco come il Ferrum-lek, così come i farmaci che aumentano l'emoglobina in breve tempo, come il ferro gluconato, il ferro fumarato e il solfato di ferro, ha mostrato buoni risultati nell'aumentare il livello dei globuli rossi. Tuttavia, prima di decidere come aumentare l'emoglobina nel sangue con i preparati medici, è necessario consultare un medico.