Come introdurre integratori in 7 mesi. Esca in 7 mesi: menu

Quando un bambino appare in famiglia, la giovane madre è pienamente impegnata con il bambino. Lei canta ninne nanne, cammina con lui all'aria aperta, gioca semplici giochi, discorsi e allattamenti al seno. L'ultimo componente è il più importante. L'allattamento al seno, ovviamente, è in primo luogo nella nutrizione del bambino durante la prima metà dell'anno. Dopo di che, puoi entrare lentamente nella dieta e nel cibo normale. Il cibo a 7 mesi nel menu prevede la presenza di purea di frutta e verdura, porridge, latticini carne dietetica e pesce magro

Da dove cominciare?

Il processo di passaggio dal latte materno ai cibi solidi è piuttosto lungo. La cosa principale è non avere fretta. Qualsiasi prodotto che diamo al bambino per la prima volta, introduciamo gradualmente - prima un cucchiaino, poi una sala da pranzo. Continuiamo in questo modo fino a quando il volume raggiunge i 100-200 grammi.

I migliori prodotti per il bambino sono meglio somministrati al mattino. Se il bambino per qualche motivo, causerà gonfiore, colica o una reazione allergica, avrete tempo di chiamare il medico e non rovinare il pranzo o il sonno notturno del bambino. Inoltre, dal mattino il bambino di solito dormiva, riposava e quindi di buon umore. È impostato per sperimentare e tenta volentieri qualcosa di sconosciuto.

In un primo momento, l'allattamento al seno continua, ma il cibo in 7 mesi implica già la presenza di formule del latte nel menu. Possono essere sostituiti da un'alimentazione, prima di coricarsi, per esempio. Questo svezzerà il bambino ad addormentarsi al seno, il che faciliterà enormemente la tua vita. Inoltre, sarà più pieno e dormirà di notte più a lungo, forse anche fino al mattino.

Purea di verdure e frutta

Un bambino di 7 mesi deve essere nutrito con alimenti ricchi di microelementi sani, vitamine e fibre per la normale funzione intestinale. Tutto questo è contenuto in purea di verdura e frutta. Puoi comprarli nel negozio o cucinare da soli. In quest'ultimo caso, assicurarsi di strofinare il cibo attraverso un setaccio o tagliarlo in un frullatore in modo che la mollica non si strozzi.

Il primo ortaggio che dovrebbe provare il tuo bambino cavolfiore. Quindi puoi dare patate, zucca, zucchine, carote. Se cucini da solo, assicurati di bollirli. Ogni tre giorni, puoi introdurre gradualmente un nuovo vegetale. Dopo sei mesi, il bambino di solito mangia tutte le puree vegetali.

Per quanto riguarda i frutti, le norme degli alimenti complementari in 7 mesi prevedono la presenza di una mela, una pera e una banana nel menu. Il bambino li conosce già bene e li mangia impazientemente. Anche a questa età, è possibile inserire albicocche e pesche, prugne e frutti di bosco. La cosa principale è che le briciole non hanno allergie. È abbastanza facile rilevarlo - se un bambino ha un'eruzione cutanea, macchie rosse sulla pelle o un'indisposizione dopo aver mangiato uno o un altro frutto, è meglio cancellare il prodotto.

succhi di frutta

Se un bambino mangia regolarmente frutta e verdura, allora anche il succo dovrebbe diventare parte del cibo per bambini. L'unica domanda è quale? L'esca in 7 mesi comprende anche succhi di mela, pera, pesca. A questa età, è possibile inserire più "aggressivo" - lampone, ciliegia, uva. Se non è seguita alcuna reazione allergica, viene iniettata la corrispondente purea di frutta. Da succhi di verdura il più utile è la carota. Il bambino dovrebbe bere spesso, ha un buon effetto sullo stato della vista e della pelle. Ad una ricezione, baby in 7 mesi è sufficiente 50 grammi di succo.

Ricorda, tuttavia, che i succhi hanno un effetto diverso sul funzionamento del tratto digestivo. Albicocca, pesca e prugna - deboli. L'uva provoca una forte fermentazione nel corpo. Inoltre, i succhi di questi bambini sono anche cibo. Pertanto, non dimenticare di dar da mangiare al bambino con il liquido necessario: un tè speciale per bambini, prodotto in granuli. Più popolare - con finocchio, camomilla, aneto.

Kashi nella dieta del bambino in 7 mesi

Questo piatto è molto sano e soddisfacente. Bambino in 7 mesi già a mangiare grano saraceno e mais. Kashi di loro sono facilmente digeribili, di solito questi prodotti non causano allergie. Anche l'esca in 7 mesi dovrebbe contenere porridge di riso (se non stitico), farina d'avena e semolino. Se cucini da solo, macina il piatto finito in un frullatore con il latte. Il sale e lo zucchero non sono raccomandati. Il bambino dovrebbe abituarsi al gusto naturale del porridge. Di solito un bambino in 7 mesi mangia circa 150-200 grammi. Se non riesce a superare il porridge in tale quantità, quindi diluire con purea di frutta. Le banane, per esempio, renderanno il piatto più dolce, le mele, al contrario, si inacidiranno.

Se compri cereali in una scatola, poi per un bambino in 7 mesi tutto ciò che è destinato a questa età andrà bene. Di solito sul pacco è indicato da quale mese è permesso mangiare questo o quel porridge. Determina anche se è latticini o meno. Nel primo caso, diluire con acqua, nel secondo - con latte. Le proporzioni sono dettagliate nelle istruzioni sulla scatola. Per i bambini allergici ci sono speciali cereali ipoallergenici.

Prodotti lattiero-caseari

Il latte vaccino è un prodotto importante e necessario per un bambino. È meglio non comprare il negozio e ordinare casa. Prima di darlo al tuo bambino, devi bollirlo. In primo luogo, il latte viene diluito con acqua, quindi dare tutto. Fino a 7 mesi, il bambino dovrebbe già bere il prodotto in quantità sufficiente. E solo dopo potrai inserire nella dieta altri prodotti caseari.

Esca in 7 mesi include la ricotta e il kefir. In alternativa vengono dati ogni giorno per la quarta alimentazione. Questo è approssimativamente il pomeriggio: 16-17 ore. La quantità massima che un bambino può mangiare alla volta è di 50 grammi di fiocchi di latte. Non è consigliabile dare di più fino a un anno di età. Le briciole di Kefir a questa età possono bere 100-200 grammi, possono essere diluite con un cucchiaino di zucchero.

Yogurt a 7 mesi baby dovrebbe mangiare quasi ogni giorno. Questi possono essere prodotti di stoccaggio - in questo caso, controllare la durata di conservazione e studiare attentamente la composizione per la presenza di additivi nocivi. Lo yogurt può essere preparato indipendentemente, per questo è necessario: un produttore di yogurt, latte e un fermento speciale.

Carne e pesce nel menu del bambino a 7 mesi

Quando il bambino ha quell'età, un piccolo pezzo di carne può essere dato a pranzo. È meglio se è dietetico: pollo, tacchino, coniglio. Allo stesso tempo, per il bambino scegli la parte più magra. È impossibile per questi bambini mangiare carne di vitello, è piuttosto allergico. In casi estremi, è possibile entrare nella dieta di manzo o maiale magro. Mescoliamo un pezzo di carne con purea di verdure o lo usiamo per cucinare il brodo - i pediatri sconsigliano di dare questo piatto ogni giorno. Valido 2 volte a settimana.

Per quanto riguarda il pesce, per le briciole, sarà sufficiente un piccolo pezzo una volta alla settimana. Il pesce deve essere magro, disossato e sempre fresco. Questo prodotto è abbastanza allergico, pertanto, dovrebbe essere molto attentamente e gradualmente introdotto nella dieta del bambino a 7 mesi. Inoltre, per i bambini di questa età vengono venduti molti purè di carne e pesce. Scegli ciò che è adatto per questa età e sentiti libero di dare il bambino. Non dimenticare di leggere attentamente l'annotazione su ogni lattina di alimenti per l'infanzia.

Altri prodotti

Con loro intendiamo uova, burro e pane. Per quanto riguarda l'uovo, solo la parte interna, cioè il tuorlo, sarà adatta. Alcuni medici dicono che può essere posticipato, perché un uovo spesso causa un'eruzione cutanea. Altri pediatri permettono al bambino di mangiare il tuorlo già 7 mesi. Solo che deve essere dato non più di due volte a settimana di un quarto. Le uova sono meglio comprare casa. Allo stesso tempo sono autorizzati solo a cucinare. I bambini con cibo fritto non dovrebbero essere somministrati fino a due anni.

Anche l'olio vegetale ha bisogno di un piccolo corpo. Mentre questa è una quantità molto piccola. In 7 mesi sarà sufficiente aggiungere un cucchiaio di caffè al purè di patate o alle verdure. Qui è meglio non usare olio fatto in casa, poiché è troppo pesante per un piccolo stomaco. È meglio comprare raffinato.

Il pane può essere dato solo se lo si cuoce da solo in una speciale macchina per il pane. Un piccolo pezzo di briciola può essere mescolato con purè di patate. Non è ancora consigliabile dare un piccolo pezzo di bocconcino al bambino.

Alimentazione del tavolo in 7 mesi

Riassumendo, possiamo fare un piano nutrizionale approssimativo per un bambino a quell'età. È approssimativo, perché tutti i bambini sono diversi. Se un bambino può mangiare 200 grammi di porridge per l'alimentazione, allora un altro può mangiare solo 100. Pertanto, la quantità in grammi varia in un certo intervallo. Inoltre, i bambini hanno gusti diversi e se uno mangia frutta e verdura con piacere, l'altro non li guarda nemmeno. Invece, innamorarsi di porridge o pesce. Pertanto, è anche necessario fare i conti con le preferenze culinarie delle briciole e sostituire alcuni piatti nel suo menu con gli altri.

Questa tabella è solo una delle opzioni di menu per un bambino a 7 mesi. Tutto dipende dalle dimensioni e dall'appetito del bambino, dalla presenza di intolleranze o reazioni allergiche a un particolare prodotto. In ogni caso, prima di iniziare l'esca, assicurati di consultare il tuo pediatra, che ti aiuterà a regolare il tavolo in base alle esigenze e alle caratteristiche individuali del tuo bambino.